Нам кажется, что от всех болезней нас защитили еще в детстве. Оказывается, все только начинается. Заполняем карту прививок для взрослых.   ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

1. Вакцина против вируса папилломы человека

Как известно, вирус папилломы человека вызывает рак шейки матки у женщин. Только в России каждый день от него умирают 18 женщин. Однако последние два десятилетия вирус атакуют молодых некурящих мужчин: вирус папилломы чаще, чем курение, вызывает рак полости рта.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как защититься от гриппа будущей маме?

Чтобы защититься от этих видов рака, достаточно сделать прививку от вируса папилломы. После введения вакцины в организме выработаются антитела, и при встрече с вирусом его уничтожат.

Вакцина показана молодым и женщинам и юношам до 26 лет.

2. Антипневмококковая вакцина

Пневмококк селится в бронхолегочной системе и поражает людей с ослабленным иммунитетом. Дети и люди старше 65 лет – в группе риска по пневмонии, или воспалению легких.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Американские школьницы проигнорировали вакцинацию от рака шейки матки

Пневмококк можно подцепить даже на расстоянии 1,5 метра от больного. А главная опасность пневмонии в том, что если ее не лечить и вовремя не начать принимать антибиотики, есть риск летального исхода.

Вакцина «тренирует» наши защитные клетки макрофаги, нейтрофилы. Встретив пневмококк, клетки-защитники «узнают» пневмококк и убьют его.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Зачем делать прививки от гриппа беременным?

Антипневмококковая вакцина показана всем, кто старше 65 лет, курильщикам, а также людям, страдающим бронхиальной астмой.

3. Вакцина от гепатита В

Вирус гепатита В – незаметно текущее хроническое заболевание, способное вызвать цирроз печени, при котором клетки печени переродятся в соединительную ткань. Как следствие – рак печени. Большинство людей заражаются гепатитом В половым путем.

Вакцина против гепатита В изготавливается путем внедрения генов гепатита в дрожжевые клетки. Трехкратная вакцинация в течение полугода против вируса формирует 100% иммунитет.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Борьба на невидимом фронте. Многие раздражители – пыль, плесень, пылевой клещ, древесный дым приезжают в ваш дом на обуви. Положите резиновый коврик у входа – его легче мыть. Идеальный, но не всегда выполнимый вариант: оставить всю обувь за порогом или хотя бы в обувном шкафу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Чаще делайте уборку. Чем больше «пылесборников» в квартире, тем выше шансы на очередной приступ. Если все-таки без ковров и подушек жизни нет, изучите рынок специальной бытовой техники. Слышали ли вы о так называемых гипоаллергенных пылесосах с фильтром НЕРА? Он улавливает 98% мельчайших частиц, а значит, вам не грозит ни пылевой клещ, ни аллергенная пыльца, которая летит в открытые окна в период цветения. Эти фильтры незаменимая вещь на случай, если у вас есть кошки или собаки, от которых, как известно, шерсти в доме столько, что можно варежки вязать. И обычные фильтры с нею не справляются. Существуют также гофрированные бумажные фильтры и электростатические фильтры, по эффективности они не уступают гипоаллергенному НЕРА, но стоят дешевле.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Аллергия - болезнь 21 века

Используйте ионизатор воздуха. Он работает без всяких фильтров и вентиляторов. Схема его действия проста: он создает электрическое поле, которое притягивает и ионизирует мельчайшие взвешенные частицы пыли. Ионизированная пыль оседает на стенах и полу гораздо быстрее, чем обычная, поэтому возле этого аппарата стоит убирать чаще. Однако будьте внимательны при выборе ионизатора – некоторые модели производят озон, что как раз вредно для аллергиков: озон раздражает слизистую и усугубляет симптомы аллергии.

Иммунным клеткам для работы требуются животные и растительные белки, а также витамины и минералы. Особенно ценными в этом отношении считаются витамины А, С и Е. Сегодня речь пойдет о таких продуктах, как капуста, орехи, чеснок, сельдерей и шпинат. Все они содержат много растительного белка, витаминов, макро- и микроэлементов. Но ценны они не только этим.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Автор: Антонина Камышенкова   ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Авторитетные крестоцветные

Белокочанная и брюссельская, брокколи и кольраби, савойская и цветная – все эти виды капусты считаются овощами «первой необходимости», поскольку содержат массу ценных биоактивных веществ:

• Растительный белок, а так же глюкозу, фруктозу, пектины, клетчатку, горчичные масла.
• Целый перечень витаминов и микроэлементов: калий, магний, фосфор, кальций и железо, витамины А, В1, В2, В6, Е, РР, U. А по содержанию витамина С капуста не уступает самим цитрусовым, то есть тоже является сильным антиоксидантным продуктом.
• Самое ценное для нашего иммунитета «капустное» вещество – это глутатион, антиоксидант номер один. В его состав входят три разных вида аминокислот, а вырабатывается он в клетках нашего организма. Кроме того, глутатион мы получаем с пищей. Он регенерирует иммунные клетки и защищает ткани организма от процессов разрушения свободными радикалами.
• Все разновидности капусты содержат, помимо всего прочего, и ряд соединений (цианогидроксибутен, сульфорафан, иберин), которые не дают иссякать запасам уже имеющегося у вас глутатиона.

Только не стоит забывать, что с термической обработкой содержание всех этих полезностей снижается, хотя по сравнению с другими продуктами, в брокколи и цветной капусте уровень содержания ценных веществ остается достаточно высоким.

Орех. Защитит всех

Всевозможные вирусы и инфекции неизменно занимают первые места среди причин болезни. Последствия вирусных и инфекционных заболеваний могут быть довольно тяжелыми. Именно поэтому в развитых странах мира уделяется большое внимание профилактике инфекционных болезней. К сожалению, в арсенале современной медицины немного методов, способных эффективно защитить организм от инфекций. Главным оружием в арсенале современной медицины являются профилактические прививки, или вакцинация.

Что входит в состав вакцин и как они защищают человека от болезней?   ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

В споре родилась истина

В начале ХХ века русский ученый Илья Мечников описал свой научный эксперимент: он воткнул в морскую звезду шип розы, и через некоторое время шип исчез. Так были открыты фагоциты – специальные клетки, которые уничтожают чужеродные организму биологические частицы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - «Предательство» иммунитета

Немецкий ученый Пауль Эрлих спорил с Мечниковым. Он утверждал, что главная роль в защите организма принадлежит не клеткам, а антителам – специфическим молекулам, которые образуются в крови в ответ на внедрение агрессора.

Этот научный спор имеет прямое отношение к исследованию механизма иммунитета (от лат. immunitas – освобождение, избавление от чего-либо). Коротко говоря, иммунитет – это невосприимчивость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Непримиримые научные соперники Мечников и Эрлих в 1908 году разделили Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Оба оказались правы: фагоциты являются компонентом врожденного иммунитета, а антитела – приобретенного, который возникает в результате перенесенного заболевания или введения в организм вакцины.

Прививка иммунитета

Эффект прививки основан на том, что организм человека при проникновении антигенных «чужаков» вырабатывает к ним антитела – то есть формирует приобретенный иммунитет, благодаря которому организм не допускает размножения «вражеских» клеток в организме. Основным действующим компонентом вакцины - вещества, используемого для прививки, - является иммуноген, то есть структуры, аналогичные компонентам возбудителя заболевания, ответственным за выработку иммунитета.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Иммунитет: не подстегивать, а поддерживать

Открытие метода вакцинации позволило человечеству достичь невероятных результатов в борьбе с инфекциями. В мире практически исчезли полиомиелит, оспа, скарлатина, корь; в тысячи раз снижена заболеваемость дифтерией, краснухой, коклюшем и другими опасными инфекционными заболеваниями. Прививки от некоторых заболеваний дают пожизненный иммунитет, именно поэтому их делают в первые годы жизни ребенка.

В организме человека существует собственная внутренняя армия, которая обеспечивает оборону от любой агрессии по всем правилам военного искусства. Здесь строго охраняются границы, выстраиваются многочисленные хитроумные линии защиты, налажена служба внутренней безопасности, внешняя разведка, действуют группы быстрого реагирования и отдельные снайперы-киллеры – своеобразный«спецназ».  ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Что это за бойцы невидимого фронта и как усилить их бойцовские качества?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Цветочная пыльца. Путь к здоровью

Эта сложная оборонительная конструкция является частью иммунной системы нашего организма, но многие ее функции находятся за пределами иммунитета – действуют автономно, но с той же целью: сохранить наше здоровье.

Первая линия защиты: «пограничники» фагоциты

Фагоциты как раз действуют вне общей системы иммунитета. Эти клетки (фаги, или фагоциты) постоянно курсируют по кровеносным и лимфатическим сосудам и первыми встречают болезнетворные микробы, попадающие в организм. В отличие от иммунных клеток, фаги не классифицируют объект по происхождению и степени опасности, они нацелены только на оборону «своих» от «чужих» и стремятся поглотить как можно больше микробов. Если «врагов» слишком много, количество фагоцитов в крови быстро растет.

Вторая линия защиты: макрофаги и другие герои

Вредоносные микробы и вирусы, сумевшие преодолеть границы организма, встречают отпор уже собственно иммунной системы. Иерархия в иммунной системе выстроена очень четко: клетки постоянно анализируют данные о поступивших неприятелях, вырабатывают наиболее эффективные методы защиты против каждого и передают информацию о нем в «вышестоящую организацию» – более интеллектуальным защитникам.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Женский иммунитет

Вначале с микробом работают макрофаги – «большие пожиратели». Прежде чем уничтожить, «врага» расщепляют, а данные о нем поступают к Т-хелперам – лимфоцитам с более высоким «интеллектом». Они способны не только различать тип микробов, но и определить, встречался ли с ними организм прежде. Проанализировав ситуацию, Т-хелпер активизирует В-лимфоциты, которые готовят атаку против идентифицированного «врага»: вырабатывают в кровь особые белки – иммуноглобулины, или антитела.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Предрасположенность к заболеваниям в зависимости от группы крови

Антитела вырабатываются адресно – именно против того микроба, который попал в организм. И тут у вредителей шансов нет! Антитела борются с антигенами (токсичными веществами микробов) на совесть, используя индивидуальный подход. Например, реакция агглютинации, спровоцированная антителами, микробов склеивает, не давая им действовать во вред, реакция преципитации – осаждает и выводит из организма, антитела-лизины микробов просто растворяют, а опсонины присоединяются к микробу, чтобы сделать его более привлекательным для фагов – то есть играют роль «приправы», повышающей фагам аппетит. В любом случае микробы погибают.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

В современном мире каждый человек знаком со словом «иммунитет». Но далеко не все понимают, что оно значит. В переводе с латинского языка слово «иммунитет» обозначает «невосприимчивость». Как оказалось, в организме человека есть целая система, которая отвечает за эту «невосприимчивость» к возбудителям различных заболеваний.

Но кроме этого, иммунная система защищает организм от вредных веществ, которые в него попадают, а также и от "чужих" белков и клеток (к примеру, раковых). Именно поэтому иммунная система человека является одной из наиболее важных и заслуживает особого внимания.

Читате: «Предательство» иммунитета

Если бы наш организм не мог сопротивляться различным раздражителям извне, то наша жизнь была бы не слишком длинной. Иммунная система реагирует абсолютно на все, что может нанести ей вред: раковые клетки, вирусы, паразиты, бактерии.

Но бывает, что механизм, который помогает организму различить «свое» от «чужого» и уничтожать только инородные объекты, дает сбой. Иммунодефицит может привести к развитию болезней, которые называются аутоиммунными (болезнь Аддисона, ревматоидный артрит и пр.). Во время развития таких заболеваний организм воспринимает свои клетки, как чужие и уничтожает их.

Признаки снижения иммунитета

1. Различные простудные заболевания. Если человек болеет более четырех раз в год, постоянно чихает и сморкается, это свидетельствует о том, что иммунитету требуется укрепление. Также часто кроме этих симптомов появляются грибковые болезни, которые иногда вылечить сложно.

2. Головные боли, недомогание, постоянная усталость, сонливость – все это может говорить о снижении иммунитета. Также нужно насторожиться, если у вас пропадает аппетит или появляются его извращения. Также о состоянии иммунитета многое может сказать кожа. Если на ней появились воспаления, высыпания, фурункулы или же она сильно побледнела, стоит обязательно обратить на это внимание.