|
Выражение «слабый иммунитет» мы употребляем часто, советуем
«укреплять иммунитет» еще чаще. Но чаще всего, слово «иммунитет» для нас
– понятие абстрактное. Знаете ли вы, почему иммунитет становится
слабым? Какие органы за него отвечают? Как определить, насколько ваш
иммунитет в норме?
 Иммунная система нашего организма до сих пор не до конца изучена. Да и
по своему устройству она очень сильно отличается от прочих систем
органов. Давайте попробуем разобраться, как она устроена и какие органы
отвечают за нашу безопасность.
Тимус (вилочковая железа)
Это центральный орган иммунной системы. Она находится под грудиной,
на уровне сердца и название свое получила из-за формы, которой она
напоминает вилку с двумя зубцами. Именно она вырабатывает иммунные
клетки – Т-лимфоциты,
которые образуют клеточное звено иммунитета. И это – самый
малоизученный орган системы. Быстрее всего тимус растет у плода, и
рождается ребенок с уже полностью развитым органом, который в первые
годы жизни ребенка достигает своего максимального размера и самую
напряженную работу выполняет до трехлетнего возраста, а уже в 25-28 лет
наступает «иммунологическая старость» человека: клетки тимуса начинают
заменяться жировой тканью. Но – и это самое интересное – даже после
того, как тимус станет обычным скоплением жировых клеток, он как-то
продолжает выполнять свою иммунную функцию, хотя и гораздо хуже. Вот
почему, у пожилых людей слабый иммунитет. Костный мозг
Здесь находятся особые стволовые клетки, которые производят
лимфоциты. Причем, обновляются лимфоциты необычайно быстро: при
необходимости организм может продуцировать миллион «новичков» в
считанные секунды. Однако, с возрастом костный мозг также обрастает
жировыми клетками (они придают ему желтоватый цвет), и соответственно,
лимфоциты начинают обновляться гораздо медленнее.
Лимфоциты
Эта разновидность лейкоцитов – белых кровяных телец – и есть главная
охранная сила организма. Все лимфоциты рождаются в костном мозге, откуда
часть попадает в тимус, где «дозревает» до Т-лимфоцитов, которые
разделяются по функциям: Т-хелперы помогают осуществлять иммунные
реакции, Т-супрессоры
блокируют их, Т-киллеры убивают чужеродные тела в организме,
Т-индукторы вызывают иммунные реакции, Т-амплифаеры – усиливают, и
последний вид Т-лимфоцитов побуждает костный мозг производить новых
клеток-воинов. Лимфоциты, которые попадают в другие органы, становятся
В-лимфоцитами, основная функция которых – выработка защитных антител
к «чужакам», попавшим в организм. Есть еще одна группа лимфоцитов –
NK-лимфоциты, которые следят за качеством клеток организма: они,
например, способны распознавать и разрушать раковые клетки, которые, как
известно, отличаются от нормальных.
Лимфатические узлы
Мягкие образования лимфоидной ткани располагаются по ходу
лимфатических сосудов. Они фильтруют лимфу, и в них созревают
B-лимфоциты. Лимфоузлы всегда принимают на себя первый удар: они
«блокируют» чужеродные тела, не давая им проникнуть глубже в организм,
увеличиваются, становятся плотными и сигналят о воспалении. Причем
воспаляется всегда тот лимфоузел,
что ближе к больному органу: на воспаление уха реагирует околоушные
узлы, когда болит горло увеличивается подчелюстной узел, если проблемы с
молочными железами – подмышечные, и только в самых сложных случаях,
когда в организме общее воспаление, например, сепсис, «включаются» и
воспаляются все лимфоузлы.
Миндалины
Еще недавно считалось, что миндалины можно удалять без последствий,
однако сейчас все врачи убеждены, что миндалины – форпост иммунной
системы, хотя до конца они еще и не изучены. Эти скопления лимфоидной
ткани расположены на стратегически важных путях, и именно они – защитный
механизм, через который проходит большинство микробов и вирусов,
попадающих к нам через носоглотку.
Аппендикс
Орган, как и миндалины, считавшийся долгое время «лишним»,
удалявшийся подчас даже в профилактических целях. Однако, это такое же
скопление лимфоидных клеток, где образуются В-лимфоциты. И точно так же,
как и миндалины, он находится в стратегически важном месте. Уже
доказано, что люди, которым удалили аппендикс чаще болеют, им сложнее
восстанавливать поврежденную микрофлору кишечника.
Селезенка
Трудно поверить, но селезенка – тоже орган иммунной системы: она
контролирует кровь, фильтрует ее, благодаря ей происходит циркуляция
лимфоцитов. В ней созревают В-лимфоциты, а также уничтожаются
поврежденные и состарившиеся лимфоциты, которые не могут больше
нормально выполнять свои функции. Кроме того, селезенка – это фильтр для
бактерий, вирусов и прочей заразы.
Цитокины
Органы иммунной системы разбросаны по всему организму, поэтому им
необходимо как-то «общаться» между собой и со всеми системами нашего
организма. Это обеспечивают иммуномедиаторы – цитокины, сигнальные
белки, информационные молекулы. Интерлейкины, определив уровень которых,
можно понять тяжесть воспалительного процесса и прогнозы на
выздоровления – это тоже цитокины.
 Иммунный статус
И вот тут мы подошли к самому интересному: иммунитет
– это вполне конкретные органы, выполняющие вполне конкретную работу.
Так можно ли его измерить? Можно ли сказать, слабый он у вас, сильный
или нормальный? Да. Состояние вашей иммунной системы называется иммунным
статусом, который дает узнать слабые места вашего организма,
прогнозировать заболевания, подверженность сезонным простудам и гриппу
и, конечно, который позволяет понять, как надо корректировать иммунитет.
Иммунный статус можно оценить по лимфоцитарному индексу, посчитав
соотношение Т-хелперов к Т-супрессорам. Здоровый человек имеет индекс от
1,7 до 4. Если индекс меньше 1,7, то иммунитет ослаблен, а если он выше
4, то возможны аутоиммунные заболевания. Способов иммунодиагностики –
определения этого статуса – существует несколько: это иммуноферментный
анализ крови, определяющий качество и количество антигенов и антител;
лазерный морфометрический анализ крови, метод серологических реакций и
метод провокационных проб и АЛКАТ-теста, которые применяются при
выявлении причин аллергии, которая тоже является иммунным заболеванием.
Иммунитет и возраст
Новорожденные дети до 6 месяцев защищены иммуноглобулинами, которые
передались им из крови матери во время внутриутробного развития. Кроме
того, иммунные клетки в большом количестве содержатся и в грудном
молоке. Однако своя иммунная система у ребенка начнет работать нормально
лишь в 6-7 летнем возрасте, поэтому так важно, чтобы он был обеспечен
правильным уходом. И конечно, именно в первые несколько лет жизни, когда
тимус работает в полную силу, необходимо пройти всю обязательную
вакцинацию: это поможет ребенку выработать антитела против опасных
заболеваний на всю жизнь.
Слабеет иммунитет и после 40 лет, когда тимус превращается в комочек
жировой ткани. Но возрастной иммунодефицит и склонность к аутоиммунным
реакциям (то есть направленным против клеток собственного тела)
проявляется у большинства людей только к 65-70 годам. Именно тогда
повышается восприимчивость к инфекциям, болезни могут протекать более
долго и тяжело, чаще возникают осложнения, развивается аллергия и
увеличивается риск неинфекционных заболеваний: атеросклероза, инфаркта,
артрита и т.п. И, конечно, именно с возрастом слабеет сопротивляемость
организма опухолевым процессам. И все это связано с ослаблением иммунитета. |
