Вообще-то, я лето не люблю… Ждешь-ждешь чего-то необыкновенного, чего-то потрясающе-нового! А пройдет оно, и останется лишь тоска по несбыточному… Мечтаешь-мечтаешь, а отпуск провести так, как хочешь, все равно не удается! В нормальное место не съездишь (денег, как всегда, в обрез), а если и удастся, так муж своим занудством весь отдых испортит. А уж когда придется на работу выходить, так и вообще! Лучше бы и вовсе не было этого отпуска!


И кто только не сталкивался с подобным крушением надежд летней порой! Самое время разобраться: что же мешает нам отдохнуть по-настоящему, так, "чтобы не было мучительно больно" за такие долгожданные, но часто бездарно проведенные деньки? Как постараться сделать так, чтобы отпуск действительно стал таким, каким мы хотим его видеть – радостным, отвечающим нашим запросам и незабываемым?

Непонятно, почему изобретателями, как правило, являются мужчины? Вероятно, у женщин просто руки не доходят до науки… Иного объяснения я не нахожу. Ведь почти всем женщинам свойственна тяга к переменам и экспериментам над собственной внешностью.

© 2009 Jupiterimages 

Сегодня поговорим о красках, потому что, пожалуй, ничто не меняет внешность женщины так сильно, как цвет её волос.

Долгое время именно блондинки властвовали над сердцами мужчин. По дошедшим до нас сведениям, одной из первых прибегла к волшебству пергидроля любовница Наполеона III Кора Перл в 1860 году.

Природные же красители были известны людям ещё в незапамятные времена. В гробницах фараонов археологи не раз обнаруживали сосуды из золота, серебра и полудрагоценных камней, в которых хранились краски для окрашивания волос, бровей и бороды. Краской пользовались не только женщины, но и мужчины.

В Древнем Риме самыми красивыми считались светло-золотистые волосы. А византийцев восхищали локоны темно-красного цвета.

© 2009 Jupiterimages 

И так жирная, как корова, так еще и это. Пресс надо было качать, а не пирожные жрать, вот тебе и результат: на боку складочка. А если согнуться еще и вот так, то целых три – как у породистой свиноматки.

А груди-то, груди совсем нет/ какая у меня кошмарная жирная грудь / ну вот, уже и обвисает/ уже даже здесь морщины.

Целлюлит! И пусть все нормальные врачи в один голосу убеждают женщин, что целлюлит - это совсем другое. А то, что они видят в зеркале, повернувшись к нему попой, - нормальные жировые отложения, и существуют они у 99,9% взрослых женщин, даже у манекенщиц. Но мы этому не верим. Мы верим в апельсиновую корку, которая, перепутав адрес, выросла у нас, а не у оранжевого цитрусового и уродует так, что маньяки боятся. И голосок самобичевания не ноет, а кричит в ухо о целлюлите.

Ноги. Да вроде бы ничего страшного. Нет! Вон там - синяк! А вот тут – сосудистый рисунок. Ой, какие они волосатые! Через пять минут: ой, откуда на них эти красные точечки или шрамики? Это безобразие никому нельзя показывать!

Мамочки родные, у тебя второй подбородок! А если сильно наклонить голову, так еще и третий появляется.

© 2009 Jupiterimages 

Есть ли у вас привычки? Конечно, есть. А полезные? Мы с удовольствием привыкаем к чему-то запретному, от чего лучше держаться подальше. Люблю я, например, долго лежать на мягком диванчике, глядеть в телевизор, грызть яблочки, а огрызки складывать горочкой рядышком и забывать о них.

Люблю скидывать джинсы по пути к дивану, чтобы потом кто-нибудь споткнулся о них. Много всего такого неполезного люблю, и многие меня за это не любят.

Начнём с утра. Хорошее настроение при пробуждении очень стимулирует. Ещё в постели планируем что-нибудь приятное на день – покупку новых туфель, поход в кино – и вставать будет веселее.

Гимнастика – вещь полезная, но вспоминать о ней нужно не раз в два месяца, а каждое утро. Она должна быть лёгкой и пробуждающей. Походы в фитнес-центр пару раз в неделю – чудесная замена дивану и телевизору. Сначала будет нелегко – зато потом придёт гордость собой и своим телом.

Пешие прогулки – экономия финансов и времени плюс польза здоровью. А счастливым обладателям авто стоит помнить, что они умеют ходить, хотя бы до ближайшего магазина. Прогулки на природе по лесным дорожкам в компании птичек – это здорово. Стоит однажды попробовать выбраться в ближайший парк – и это станет привычкой, причём очень хорошей.

Как же долго мы ждали тепла, но первые солнечные лучи вносят в нашу жизнь определенные коррективы. УФ-излучения, городская пыль, не самая чистые областные водоёмы, солёная и хлорированная вода на курортах оказывают негативное влияние на нашу кожу и волосы. Но если кожа может регенерировать, то волосы сами восстановиться не могут.

© 2009 Jupiterimages

Неухоженные шевелюра – картина удручающая. И если не начать правильный уход за шевелюрой вовремя, то уже к середине лета волосы слабеют, тускнеют, становятся непослушными, начинают сечься кончики. Чтобы этого не случилось, уже в начале жаркого сезона вместе с новым купальником в нашем арсенале должны появляться и новые средства для волос.

Синдром "пятидесяти ворон"
Я помню, как лет в двадцать жил в пансионате под Звенигородом. Подмосковная Швейцария! И в этом же пансионате жила девушка, которая мне очень нравилась. Наши отношения были на взлёте, мы почти всё время были вместе. И столько километров отходили! Но любовь моя боялась ходить одна. Она чувствовала себя неуютно в большом пространстве, где нельзя было жаться к какому-нибудь заборчику или стене дома.

© 2009 Jupiterimages 

С этими зубами всегда сплошные проблемы: то они болят, то ноют, то крошатся, то ломаются. А если крепко стоят на месте, всеми силами держась за десну, то внезапно оказывается, что ваша эмаль жёлтого цвета. И улыбаться во весь рот становится даже как-то неприлично.

Нет, конечно, мы зубы выбивать не станем, достаточно точно соблюдать ниже перечисленные рекомендации и зубы выпадут сами.

Зубную щётку необходимо менять как можно реже. В идеале – пользоваться одной и той же всю жизнь. К микробам, размножающимся в щетине, необходимо проявлять толерантность и уважение. Поэтому ни в коем случае не промывайте щетину зубной щётки с мылом и храните её в закрытом пространстве, чтобы микробам было тепло, влажно и комфортно.

Ни в коем случае не чистите зубы. Чистить зубы два раза в день – дурной тон. Вы только представьте себе, как можно сэкономить на продуктовой корзине, если остатки пищи, застрявшие в ваших зубах не уничтожать щёткой, а позволить им храниться во рту как можно дольше?

Наверное, будет интересно отыскать за коренным зубом в апреле месяце кусок рождественской индейки. И только представьте себе, как порадуют вас листья шпината между передними зубами, что хранятся у вас с середины июня прошлого года.

При таком раскладе, опять-таки сплошная экономия на духах, дезодорантах и прочем парфюме. Зачем пользоваться дорогими ароматическими средствами, если запах из-за рта всё равно заглушает любой аромат?

© 2009 Jupiterimages 

Каждое лето мы ловим себя на мысли, что девиз "На работу как на праздник" становится для нас неактуальным. На любую работу идем, как на изнурительное мероприятие, особенно если в помещении нет кондиционера. А вид загорелых тел на улицах заставляет нас задуматься и о собственном отдыхе на берегу лазурного моря с его ярким солнышком. И, наконец, мы пишем заявление на долгожданный отпуск или берем его за свой счет.

Некоторые думают, что загорать вредно, и поэтому прячутся от солнца. И зря. Доказано, что под действием ультрафиолетовых лучей нашим организмом начинает вырабатываться серотонин, так называемый "гормон счастья". Солнышко является отличным лекарством от стрессов и депрессий. Оно обеспечивает усиленный синтез витамина Д, значительно укрепляет иммунитет. Вся беда в том, что не все, к сожалению, понимают: пользоваться этим нужно с умом, тогда не будет таких нежелательных явлений, как волдыри (следствие солнечного ожога), температура, тошнота, головокружение (солнечный удар). Не будет испорченным и омраченным ваш отпуск. Необходимо просто запомнить всего несколько правил красивого и здорового загара.

Согласитесь, глупо спорить, что даже слегка загоревшая кожа выглядит значительно привлекательнее бледной, белой. Но красивым этот загар считаться не будет, если он неровный.

Первым делом, необходимо подготовиться. Если в местности, где вы проживаете, есть вертикальный турбосолярий — посетите его обязательно. Два-три сеанса, и вы не будете чувствовать себя неловко в первое время пребывания на курорте среди отдыхающих, раньше вас приехавших на отдых. У вас будет легкий, ровный загар.

© 2009 Jupiterimages 

Что-то сегодня слишком много споров идет о том, нужно ли мужчинам пользоваться косметикой или нет. Стоп, мы говорим не о пушистых ресницах и алых губках – мы говорим всего лишь о средствах ухода за собой, которые помогут мужчине быть обаятельным и привлекательным, поддержат здоровье кожи, избавят от проблем.

Если заглянуть в ванную комнату мужчины, а потом женщины, что мы увидим? В дамской комнате полочки, которые ощетинены разнообразными баночками, тюбиками, бутылочками… У мужчины, наоборот, полная стерильность, ну разве что бутылочка шампуня где-то сбоку сиротливо пристроилась, да гель после бритья гордо свое отражение в зеркале рассматривает. И о чем нам говорит этот сравнительный анализ? Да о том, что мы, женщины, готовы потратить много времени, чтобы с помощью всех этих магических средств нравиться мужчинам. И тут возникает вопрос: а разве им не хочется нравиться нам?

Задумались? Теперь шаг второй: поможем им выбрать косметику, и не какую-нибудь, а настоящую, МУЖСКУЮ, да не просто, а сезонную. Посмотрим за окошко: что там, лето? Ну вот, летнюю мужскую косметику и будем выбирать.

В первую очередь следует запомнить, что женские косметические средства мужчинам ну никак не подходят. Кожа у нас разная. У мужчин верхний (дермальный) слой кожи намного прочнее, чем у дам. А еще мужчинам повезло: в отличие от женщин, у них менее выражены подкожные жировые отложения, а соединительные ткани крепкие и плотные. Поэтому они не знают, что такое целлюлит, растяжки, преждевременное старение кожи.

Но у мужчин свои, не менее серьезные проблемы: расширенные поры, в которые забиваются пыль и кожные выделения. Это становится причиной воспалений и раздражений. Слабость мелких сосудов придает лицу нездоровый красно-фиолетовый оттенок, гипертрофированная функция сальных желез вызывает себорейный дерматит, чрезмерную потливость. Ежедневное бритье грозит раздражением кожи. Это далеко не полный список мужских "радостей".