Оценка лабораторных исследований



Белая Клиника




Онлайн консультация:


Главный врач центра, врач высшей категории
Вдовин Валентин Иванович
проведет онлайн консультацию на интересующие вас темы.


Подробнее...

Контакты:
Skype (valentin200440)

Наш адрес: Ростовская область, г. Таганрог
ул.Дзержинского, 154-6
(8634) 36 46 01

ЛицензияЛО-61-01-001709

 
Лето, ах лето… Незабываемый отпуск PDF Печать E-mail
20.08.2009 08:07

Вообще-то, я лето не люблю… Ждешь-ждешь чего-то необыкновенного, чего-то потрясающе-нового! А пройдет оно, и останется лишь тоска по несбыточному… Мечтаешь-мечтаешь, а отпуск провести так, как хочешь, все равно не удается! В нормальное место не съездишь (денег, как всегда, в обрез), а если и удастся, так муж своим занудством весь отдых испортит. А уж когда придется на работу выходить, так и вообще! Лучше бы и вовсе не было этого отпуска!


© 2009 Jupiterimages 

И кто только не сталкивался с подобным крушением надежд летней порой! Самое время разобраться: что же мешает нам отдохнуть по-настоящему, так, "чтобы не было мучительно больно" за такие долгожданные, но часто бездарно проведенные деньки? Как постараться сделать так, чтобы отпуск действительно стал таким, каким мы хотим его видеть – радостным, отвечающим нашим запросам и незабываемым?

Прежде всего, мне кажется весьма неразумным задолго до этого события оповещать всех и вся о том, как, где, с кем и когда вы замечательно его проведете. Вот не знаю почему, но, чем чаще об этом рассказываешь коллегам и подружкам, тем больше вероятности, что все сорвется. На неизбежные вопросы по этому поводу лучше отвечать уклончиво: "Я пока не решила…", "Вот, рассматриваю варианты…", "Ещё прикидываю, как поступить…" Конечно, так и тянет обсудить предстоящее путешествие, но уверены ли вы, что тем самым не вызовете у кого-либо зависть? Делитесь своими планами с теми, в чьих добрых пожеланиях вы уверены!

Постарайтесь оградить себя от следующих "доброжелательных" советов:


© 2009 Jupiterimages 
- Зачем ты едешь в *? Там такая зараза!
- И чего тебя тянет в *?! Там сплошные катастрофы!
- Ага, ну и езжай на свою голову! У нас сотрудница там была: ей ужасно не понравилось!

Решив куда-либо отправиться, настройтесь только на позитив! Будьте уверены в том, что делаете! Если же в чем-то сомневаетесь – лучше уточните все заранее, чтоб потом не было неприятных сюрпризов.

Теперь по поводу выбора мест отдыха. Тут уже всё зависит только от вас! Кого-то тянет в горы, некоторые не мыслят свой отдых без моря, а другие могут расслабиться только в тихой деревушке… Что бы вы ни предпочли, неизменным должно быть только одно - ваше желание отдохнуть! По возможности выбирайте тот вид отдыха, который вам по душе, если же приходится идти на компромисс, заранее обратите внимание на плюсы именно такого отпуска – они есть, уверяю вас!

Попытайтесь не накручивать себя по мелочам: увы, не всегда все идет гладко – вылет задерживают, в номере нет фена… Но стоит ли портить настроение себе и окружающим этими бесконечными причитаниями: "Я так и знала!", "Лучше бы дома остаться!", "Весь отдых – коту под хвост!" и так далее. Научитесь радоваться тому, что преподносит вам жизнь, или, по крайней мере, относиться к этому с юмором. От вас зависит, как обыграть неприятную поначалу ситуацию так, чтобы потом о ней вспоминать с улыбкой…

Полезно рассчитать запасные варианты: что, если вам придется отказаться от задуманного? Если шашлыки и пляжный волейбол будут невозможны из-за дождя, а прогулка на яхте - из-за шторма? Может, следует запастись интересной книгой или захватить с собой рукоделье?

Ну и конечно, нельзя не упомянуть о работе. Постарайтесь заранее спланировать свои дела так, чтобы коллеги смогли комфортно продолжать трудиться, не поминая вас недобрым словом, а вы – спокойно отдыхать, позабыв о служебных проблемах. Номер вашего мобильного, оставленный благоразумному сотруднику (тому, кто не будет вас дергать по любому поводу), может облегчить решение неожиданно возникших вопросов.


© 2009 Jupiterimages 

Ну а как привести себя в рабочее состояние, вернувшись после удачного отдыха? Кто-то следует советам, которые обычно дают школьникам, - постепенно, к концу отпуска, приучаясь ложиться спать и вставать пораньше, чтобы без излишнего напряжения влиться в обычный режим. Кто-то, напротив, предпочитает до последнего момента не вспоминать о работе, а, вернувшись ночью домой, уже наутро усилием воли совершает практически трудовой подвиг.

Поступайте так, как вам удобнее, но, если возвращение к рабочим будням вызывает у вас всплеск сильных негативных эмоций, подумайте – а действительно ли вы занимаетесь любимым делом?

Иллюстрации с сайта: © 2009 Jupiterimages.
 

 
http://twitter.com/vvdovin

Сейчас 310 гостей онлайн
Rambler's Top100


http://www.zdorovieinfo.ru/