Кто из нас не мечтает о настоящей любви, и, конечно же, о любви
взаимной? О встрече с человеком, рядом с которым захочется провести всю
жизнь? Да почти все! Любовь ищут, ждут. И она приходит. Но
всегда ли она приносит именно то счастье, о котором мы мечтаем?
Счастливая любовь, счастливая личная
жизнь – это, пожалуй, самая большая редкость и самая большая удача,
которая выпадает на долю человека.
Но почему? Почему кому-то удается ухватить за хвост птицу счастья и
встретить настоящую любовь, а кому-то нет… Часто вместе с долгожданной
любовью в жизнь приходят боль и страдания. Измены, неразделенная любовь. И это вопреки тому, что
большинство людей полагает, что о любви они знают все, и нет ничего
проще, чем любить. Так что же мы знаем о любви? Или, скорее, чего мы о
ней не знаем?
Вот самые распространенные ошибки, которые приводят к тому, что любовь и
счастливая личная жизнь оказываются по разные стороны баррикад. О них
вы можете более подробно прочитать в книге Э. Фромма "Искусство любить".
Ошибка №1. Большинство людей полагает, что залог счастья в том,
чтобы быть любимым, а вовсе не в способности любить самому.
Соответственно проблема для них состоит в том, как вызвать любовь к
себе. Многие мужчины ошибочно полагают, что для того, чтобы их любили,
достаточно быть богатыми и успешными. Большинство женщин считают свою
внешнюю привлекательность чуть ли ни единственной гарантией того, что их
полюбят. Считается, что чем привлекательнее женщина, тем у нее больше
шансов быть любимой. Но в жизни мы часто видим иную картину. Сколько красивых и привлекательных женщин не могут
найти себе пару, им изменяют, их оставляют. Никакого исключения.
Ошибка № 2. Любить просто, достаточно лишь найти подходящий
объект, чтобы любить его и быть им любимым. И основная проблема в том,
что трудно найти подходящий объект.
Ошибка № 3. Большинство людей путают понятия "влюбленность" и
"любовь". И принимают одно за другое.
Вот уже много лет разные социологические службы проводят опрос: "Вы
считаете себя счастливым?". Опрашиваются жители всех
стран мира (их более двухсот), и Россия неизменно оказывается в десятке
самых несчастных. При этом граждане многих развивающихся стран, в
которых царят голод, болезни, бесконечные стихийные бедствия,
признаются, что вполне счастливы.
Отчего ж мы, русские, все такие законченные пессимисты? Видимо, всё дело
в национальном менталитете.
Любопытную гипотезу выдвинули геологи и метеорологи. Оказывается, на
Среднерусской равнине почвы плохо впитывают воду. Поэтому весной и
осенью у нас грязь по уши, а летом пыль столбом.
Да ещё и климат резкий – то зной, то лютый мороз.
Когда за окном противно, а частые перепады температуры вызывают вялость и
головную боль, то и настроение хуже некуда, работать не хочется, а
хочется валяться на печи и надеяться на лучшее, точнее, на авось. А
светлое будущее никак не наступает – вот незадача, ну как тут не
пригорюниться.
На формирование российского менталитета сильное влияние оказала и
религия. Как только Владимир Красно Солнышко выбрал православие, Русь
оказалась на обочине Европы – не столько в географическом, сколько в
политическом смысле. А мы и рады идти своим путём – у нас же особенная
стать. Христианство и так религия мазохистская, а уж православие всегда
считало бедность чуть ли не главной человеческой добродетелью. Нищий –
значит, богатый духом; само слово "убогий" подразумевает, что Бог
покровительствует побирушкам и оборванцам. Ни в одной стране мира не
было такого количества бродячих старцев и юродивых. С тех пор и
повелось: быть несчастным у нас выгодно, все тебя жалеют, по головке
гладят, хлебушком угощают. При этом православие отличается догматическим
радикализмом – нас ждёт либо рай, либо ад. Чистилище не предусмотрено,
то есть почившим грешникам (а кто из нас безгрешен?) не дано ни
малейшего шанса. Искупить свою вину перед Всевышним можно лишь
посредством прижизненного и пожизненного страдания. Загадочная русская душа только и делает, что страдает, страдает,
страдает… Почитайте Достоевского – одни сплошные муки да терзанья.
Спуститесь в метро – у половины пассажиров лица как у наёмных убийц, а
другая половина будто едет на похороны. Лишь заслышав невинный
мимолётный вопрос-приветствие "Как дела?", наш человек оживает и целых
полчаса жалуется на жену, тёщу, соседа, начальника, сантехника,
почтальона, гавкающую под окнами собаку…
Как меня забросило "на яхты" - это отдельная история. Но как бы там ни
было, в результате ряда случайностей я почти на полтора года оставила
журналистику и проработала стюардессой на частных моторных яхтах.
У нас эта профессия совершенно неизвестна, так как и яхтенный бизнес
практически не развит. (А вакансии стюардесс на лайнеры, которые
предлагают некоторые агентства, – 12-часовой рабочий день в течение
полугода без выходных – не имеет с ней ничего общего).
Описать полностью месяцы, проведенные на яхтах, – не хватит и книги. Но вот квинтэссенцию фактов,
впечатлений и наблюдений можно уложить в несколько статей.
Попасть на большую яхту можно или в качестве хозяина и его гостей, или
устроившись туда на работу. Если человек покупает моторную яхту от 30 м в
длину (а именно об этом классе я веду речь), то ему обязательно нужен
экипаж, который будет ее обслуживать. Потому что даже если человек не
занят и хочет все делать на яхте сам (что маловероятно, потому что для
"самосплава" обычно приобретают маленькие парусные суда), он с ней не
справится. И поэтому ему нужна команда профессионалов: капитан, помощник
капитана, инженер, кок, матросы и стюардессы. (К слову, отличия стюардессы на самолете от стюардессы яхты примерно такие же, как у официантки в кафе и горничной-гувернантки в доме.)
В смысле попадания на яхту, конечно, первое (быть хозяином или гостем)
выглядит привлекательнее, но далеко не всегда таковым является.
К тому же стать владельцем судна многим не позволит отсутствие свободных
пары десятков миллионов долларов. А быть гостем… Не всяким гостем
хочется там быть, особенно если дело касается чартерных рейсов (это
когда хозяин яхты сдает ее на сезон в аренду на небольшие сроки).
Вспоминается мне иллюстрацией этому один из наших чартеров, когда мы
ходили с Ривьеры на Корсику.
В наше насквозь феминистское время кажется, что женщины способны
заменить мужчин едва ли не во всём – от работы уровня "подай-принеси" до
сложнейшей научной деятельности. Подобной же экспансии подвергся и
такой, казалось бы, сугубо мужской вид деятельности, как рок- и
поп-музыка. И если со второй из них всё понятно ("Фабрики звёзд" и
прочее), то с рок-музыкой дела обстоят посложнее – либо нарочито
анти-женственные типажи вроде Земфиры или Дианы Арбениной (хотя талант
их отрицать, разумеется, глупо), либо собранные менеджерами "проекты"
вроде "Ранеток", уныло гнивших где-то на задах шоу-бизнеса, пока на СТС не запустили одноимённый сериал.
Что делать, если ни в одну из этих крайностей вам ударяться не хочется, а
талант просится наружу? Разумеется, беспроигрышной формулы успеха "для
всех" не существует – но тем не менее…
Пишите хорошие песни или, по крайней мере, тщательно подбирайте
репертуар. Многие начинающие "звёздочки" имеют обыкновение ныть о том,
что у них нет то аранжировок, то музыкантов, то базы, то денег, а чаще –
всего этого вместе, однако все они дружно забывают о том, что главная
составляющая любой группы – это репертуар, а проще говоря, хорошо
исполненные хорошие песни. А музыканты, фаны, контракты – это дело, в
общем-то, наживное.
При выборе песен (своих или чужих – неважно) не стоит брать
всё подряд. В особенности это касается своих песен – не думайте, что
если у вас в активе десяток вещей, которые нравятся лично вам, то они и
должны непременно прозвучать. Как правило, за каждой хорошей песней
(красивая музыка плюс неглупый как минимум текст) кроются залежи шлака. И
если его будет больше, нежели хороших песен, то их просто-напросто
никто не заметит. Так что не гонитесь за количеством, как говаривал
Даниил Хармс, лучше иметь троих сыновей, да сильных, нежели сорок, да
слабых.
Как известно, один в поле не воин – если этот воин не закоснелый бард.
Конечно же, в пути к вершине вам понадобятся "союзники". И на этот счёт
есть два пути. Первый: инструмент + камера на запись = Youtube. Если у
вас хорошие песни и сильный голос – вас обязательно заметят, даже при
нынешнем разливанном море самодельных роликов. И, может быть, кто-нибудь
из "зрительного зала" окажется музыкантом.
Вопрос "чего больше в солнечных лучах, пользы или вреда?" остается
открытым. Сторонники обеих сторон выдвигают железные аргументы, сбивая с
толку пользователей. А между тем появляются новые, все более интересные
и привлекательные косметические средства. И что делать,
дорогая редакция? Кого слушать, кому верить, как принять верное решение,
не навредить себе и не идти ни у кого на поводу? Кому-то, может быть,
легче просто принять на веру то, что говорят, но это сейчас немодно.
Немодно покупать косметику только потому, что вам ее описывают в
превосходных степенях, употребляя все синонимы слов "чудесный" и
"сияющий". Увы, не всегда консультанты владеют конкретной и толковой
информацией и понимают то, о чем говорят, представляя продукт. Будем
надеяться, что услышим их интересный и убедительный рассказ буквально на
следующей неделе, когда отправимся в магазин за нужными средствами. А
пока попробуем разобраться сами.
Действительно ли продукты солнцезащитной линии нужны каждому
современному человеку? Между прочим, предки жили без всего этого
тысячелетиями, и, кажется, абсолютно не страдали от их отсутствия. Ну,
про "не страдали" я бы не стала утверждать, страдали, да еще как! Те,
кому материальное положение позволяло, вообще не выходили на солнце или
выходили, но с зонтиком, который был символом высокого социального
статуса.
Защита от солнечных лучей считалась признаком роскошной жизни, которая
была по карману лишь избранным.
Казалось бы, нет ничего лучше заслуженного отдыха – лежи себе на солнышке, наслаждайся
природой или веселись в приятной компании! И тем более обидно, когда на
курорте возникают неприятные ситуации и конфликты. Давайте разберемся,
как и что делать в зависимости от обстоятельств, чтобы получить
удовольствие от отдыха.
Нежелательное знакомство
Вы мечтаете отдохнуть одна, не хотите ни с кем
общаться, но к вам вдруг начинает приставать некий субъект. Как от него
избавиться?
Действуйте по принципу "ничего не вижу, никого не слышу, никому ничего
не скажу". Никакой мимики и эмоций во вне! Мумия по сравнению с вами
должна выглядеть более выразительной. Настойчивый кавалер, возможно,
предпримет несколько попыток, чтобы обратить на себя ваше внимание, но
холодность и безразличие мраморной статуи помогут ему быстро утратить
всякий интерес к вам и заставят искать более подходящий объект для
ухаживаний.
Или действуйте парадоксальным способом, делая ситуацию абсурдной – что
бы ни предлагал назойливый ухажер, в ответ выдвигайте немыслимые и
абсолютно невыполнимые требования.
Вместо чашки кофе в кафе требуйте роскошный обед в ресторане для особо
важных персон, вместо часовой прогулки на катере – кругосветный тур на
персональном морском лайнере, вместо букета цветов – все цветы из
населенных пунктов в радиусе 100 км и т.д.
Если же прилипала рассказывает о своих достоинствах, "грузите" его
собственными недостатками и странными особенностями (например, страстью
есть любую пищу руками, привычкой неожиданно вздремнуть в людном месте и
при этом громко храпеть, да мало ли что можно придумать). Или
пространно повествуйте о многочисленных детях и муже (даже если они
гипотетические). Ну, кто захочет связываться с эксцентричной или тем
более полусумасшедшей особой? Ухажера как ветром сдует!
"Скорей бы лето! - восклицает горожанин, приходя в офис и ища место для
промокшего насквозь зонтика, - как надоели эти дожди и мерзкий ветер!
Когда же появится солнце?!"
Но вот солнце появилось и в таком количестве, что деваться от него
некуда. А суровый Гидрометцентр пророчит циклон из Казахстана, который
(циклон то есть), похоже, загостит над столицей надолго. И как быть?
Водить хороводы по примеру язычников и молить о дожде? Вряд ли поможет…
Самое противное, что в такую звенящую от зноя погоду ничего не хочется
делать, а только спать и видеть во сне пальмы на лазурном берегу и себя
любимую в шезлонге под зонтиком.
Но надо перемещаться на работу и подбадривать домочадцев и сослуживцев
цитатами из Соломона на тему "и это пройдет".
Конечно, если в офисе, а тем более дома есть такой добрый волшебник, как кондиционер, все не так уж и плохо. Но для
того, чтобы пережить жару, одного лишь кондиционера недостаточно, и что
делать, если его вообще нет?
Давайте попробуем соблюдать некоторые простенькие правила, и тогда жара
покажется не такой уж и жаркой.
Конечно, самый идеальный вариант – вообще не выходить на улицу, особенно
в период максимальной солнечной активности, то есть с 12 до 16 часов и
избегать любых физических нагрузок, к которым относятся занятия спортом,
работа в любимом дачном саду и перемещение тяжестей из супермаркетов.
Если же вам до зарезу днем необходимо выйти, старайтесь оставаться в
тени, прихватив с собой уже высохший и заскучавший зонтик. Обязательно
надевайте что-нибудь на голову, очки от солнца и пользуйтесь солнцезащитными кремами. Выбирайте только
свободную и легкую одежду светлых тонов из натуральных материалов,
например, хлопка или льна.
Чтобы на вашей рубашке или блузке не проступали мокрые пятна, а руки
всегда были готовы к деловому рукопожатию, пользуйтесь тальком или
обычной пищевой содой.
Не переусердствуйте с макияжем – расплавленный на солнце, он вряд ли
сделает вас привлекательней.
Прямо скажем, мало кто из нас испытывает желание облиться ледяной водой
на морозе, подражая легендарному Порфирию Иванову. Это удовольствие
специфическое, для дюже закалённых и привыкших испытывать кайф в
экстремальных условиях. Пусть даже нам и много раз повторят, как всё это
важно для закалки.
Иное дело, ушат воды среди жаркого летнего дня! Тем более что и он не
только приятен, но и крайне полезен для здоровья.
Напитанная солнцем
Если мы сидим в загородном доме, или не в самом доме, а
рядом с ним, где-то в тенистом саду за лёгким переносным столиком, то,
возможно, чей-то взгляд упадёт на бочку с водой. Бочка полна лучистой
воды, в которой искупалось само солнце. И тот, кто первым увидит эту
бочку, будет абсолютно прав, если предложит пирующим облиться водой из
неё.
И совсем необязательно, чтобы там была дождевая вода (хотя это очень
хорошо!), пусть она налита хозяевами хоть из шланга! Главное, что эта
вода дружит с солнцем, что вся она буквально пронизана лучами его
энергии.
И, значит, в такой воде огромная целительная сила. К тому же она и
приятна при прикосновении с телом, чего не скажешь о воде зимней!
А поэтому, если кто-кто из гостей или хозяев предложит вам совершить
такое дачное обливание, или, лучше сказать, омовение, то соглашайтесь не раздумывая. Вам предоставляется
великолепная возможность зарядиться уникальной энергией самого солнца.
Не стесняясь наготы своей
И, конечно, хорошо совершать такое омовение голышом. В конце концов, отойдите на приличное расстояние от
стола вдвоём: один обливает другого (потом наоборот!). Если уж вы так
стеснительны, то будьте в купальниках или плавках. Но лучше всего дать
телу полную свободу. Только тогда, когда вы не ощущаете никакого сжатия
никакими резинками, вы можете полностью отдаться этой чудесной, льющийся
на вас стихии.
Как продлить самую большую любовь в вашей жизни, ту самую, которая между
вашим лицом и зеркалом? Страсти (к модной косметике),
ссоры (со временем, которое стремительно пролетает), нежность (к себе по
поводу первых морщинок), ярость (по отношению ко всем последующим)…
Прежде всего, спокойствие и только спокойствие, как говаривал Карлсон. И
не забывайте о хороших манерах.
"Мне не 20 лет, и не 30, но я не такая, какой должна быть сорокалетняя
женщина, по мнению большинства людей", – говорит Деми Мур.
"Со временем иначе смотришь на некоторые вещи. И понимаешь, что красота
не имеет возраста", – подхватывает хорошую мысль Ким Бессинжер.
Может какой-нибудь завзятый скептик скажет, что цветущий внешний вид
этих звёзд – заслуга компьютерных технологий или мастерского макияжа, но
фотографии прелестных и довольных жизнью женщин свидетельствуют о
другом. О том, что красота раздвигает свои горизонты все дальше и
дальше, бросая очередные вызовы безжалостному времени.
"Более целеустремлённые и уверенные пятидесятилетние сегодня наконец-то
живут с ощущением, что могут управлять своей жизнью как пожелают", –
сообщают психотерапевты на основании опроса, которые регулярно
проводятся косметическими компаниями среди женщин "за 50".
Цифры говорят сами за себя: 77% опрошенных довольны собой, 86% спокойно
воспринимают последствия неминуемого времени, в то время как 50% считают
очень важным выглядеть моложе своего возраста.
Так происходит оценка ущерба, нанесённого временем: морщины, пятна, тусклые краски. Прежде всего, удручает потеря тонуса кожи,
приводящая к изменениям формы лица, признанная всеми одной из самых
сложных проблем. В некоторых странах принято сразу хвататься за
скальпель, как единственную панацею от второго полувекового подбородка.
По правилам сценического искусства, если на стене висит ружьё, оно
обязательно выстрелит. По законам жизни, раз мы пользуемся ножами,
ножницами, бритвами и другими острыми предметами, обязательно хоть
иногда, но поранимся.
Раневой "ликбез"
Колотая рана отличается
небольшой поверхностью и значительной глубиной. Самая обычная в быту
рана этого типа получается от укола иголкой. Опасность колотых ран – в
занесении глубоко в ткани болезнетворных микроорганизмов и развитии
инфекционного процесса.
Резаная рана характеризуется
гораздо большей длиной, чем глубиной. Количество повреждённых тканей в
неё минимальное. Резаные раны наносятся острым предметом: ножом, бритвой и т.д. В них создаются наиболее благоприятные
условия для заживления, поэтому в хирургии есть правило: любую рану
нужно перевести в резаную.
Рубленая рана и выглядит жутко и
приобретается при леденящих душу обстоятельствах: удар топором,
кухонным ножом (например, с размаха при рубке мяса) и т. д. Такие раны
характеризуются глубоким повреждением тканей, зиянием краёв и ушибом
окружающих тканей.
Ушибленная (рваная) рана
получается в результате воздействия тупого предмета. Ткани не
разрезаются и не разрубаются, а разрываются. Края такой раны неровные,
ткани вокруг неё ушиблены и размяты. В результате создаются
благоприятные условия для развития инфекционного процесса.
Укушенная рана – результат
воздействия челюстей человека или животного. В обоих случаях ко всем
минусам рваной раны добавляется вредное воздействие слюны, которая часто
бывает инфицированной.
К смене суточного ритма организм приспосабливается частями
07.07.2010 16:00
Немецкиеученыеустановили, что неприятности, связанныесосменойчасовыхпоясов, происходятоттого, что различныевнутренниеорганыначинаютжитьпоразномувремени.
Многим из нас известно, насколько неприятно бывает приспосабливаться к новому распорядку дня после смены часовыхпоясов. Однако последствия частой перемены часовыхпоясов – будь то из-за регулярных перелетов или из-за посменной работы – могут быть гораздо серьезнее бессонницы. Данные нескольких исследований показывают, что даже такие заболевания, как рак груди и инсульт, статистически связаны с чехардой в суточных ритмах.
Попытку найти лекарство, позволяющее быстрее адаптироваться к смене часовыхпоясов, предприняли исследователи из Института биофизической химии им. Макса Планка в Геттингене (Германия).
Эксперимент, проведенный ими, имитировал перелет с запада на восток: группу лабораторных мышей будили на шесть часов раньше положенного. Затем в течение 8-9 дней испытатели наблюдали за активностью часовых генов (отвечающих за работу внутренних часов организма). Выяснилось, что медленнее всего приспосабливались к новому ритму часы поджелудочной железы, почки опережали их на несколько дней, а быстрее всего адаптировались надпочечники.
Таким образом получается, что в каждом органе часовые гены работают независимо. Головной мозг пытается синхронизировать все эти независимые хронометры, но некоторые органы могут несколько дней «сопротивляться» попыткам мозга настроить их правильно. То есть у человека, перелетевшего, например, из Нью-Йорка в Париж, на следующий день мозг уже переведет свои часы на местное время, в то время как поджелудочная железа будет все еще житьпо нью-йоркскому времени, а почки останутся где-то над Атлантическим океаном.
Чтобы найти способ преодолеть проблему, ученые исследовали активность надпочечников, которые "переводят свои часы" одни из первых. Считается, что вместе с мозгом они участвуют в регуляции суточного ритма всего остального организма. Поэтому экспериментаторы применили препарат, временно приостанавливающий деятельность надпочечников. С его помощью они перевели этот парный орган на час назад за день до того, как перевести мышей с одного режима на другой. В результате эта группа животных адаптировалась к смене ритма гораздо быстрее обычного – в течение двух-трех дней.
– Такой успех достигнут впервые, – говорит доктор Грегор Ейхеле, один из авторов исследования. – И хотя еще предстоит решить некоторые проблемы, но первый шаг к управлению суточным ритмом уже сделан.
