Иногда о месяце отпуска летом приходится только мечтать. А хочется
пощеголять красивым загаром и оздоровиться. "Солнцезаменителем" может
стать солярий.
В середине XX века, начиная с 60-х
годов, понятия "красота" и "загар" стали синонимами, а первыми моду на
загар ввели женщины из высших слоев общества. Они нежились на роскошных
пляжах, чтобы потом в великосветских гостиных демонстрировать загорелые
спины. Загар олицетворял собой не только красоту, он символизировал
также и богатство, праздность - словом, все то, что мы до сих пор
объединяем понятием "роскошь".
А далее возникла так называемая "мода быть здоровым" и особое
направление в экономике - фитнес-индустрия, "выделившая" направление,
для которого в русском языке не возникло пока еще даже особого названия -
wellness (от английского слова "well" - "хорошо"). Этим словом
обозначается все, что мы делаем в салонах красоты, spa-центрах, саунах,
банях для того, чтобы быть здоровыми и красивыми. В понятие "wellness"
входит и посещение солярия.
Однако солнце вредно для нашей кожи, с чем не спорит уже никто. Именно
солнце – причина, по которой вы не отыщете ни одной жительницы, скажем,
Испании в возрасте за сорок с прозрачной, гладкой кожей, как у русалки. И
тем не менее всем хочется быть загорелыми.
Но у кожи нет собственного защитного фактора, независимо от ее типа
(даже у африканцев, несмотря на собственный меланин, верхний слой кожи
лишен защиты). Конечно, ультрафиолет способствует выработке эндорфинов и
витамина D, и в совсем небольших дозах загар может быть рекомендован
для облегчения псориазов и экзем, однако даже минимально избыточная
инсоляция пересушивает кожу, способствует ее быстрому ороговению,
огрубению.
Если все-таки выбирать из двух зол, предпочтение необходимо отдать естественному, природному "злу" – тому, что светит у нас над головами. Однако
приглядеться к солярию, как готовому и легкому решению проблемы, все же
стоит.
Состав ультрафиолетовых лучей в соляриях отличается от солнечных. Лампы
снабжены специальными фильтрами, отсекающими наиболее агрессивные
ультрафиолетовые лучи спектра С и дозирующими подачу лучей А и В,
необходимых для загара.
Еще одним преимуществом (весомым преимуществом) искусственного загара
является тот факт, что посещение солярия легко вписывается в рабочий
график: вы вполне можете позагорать 10 минут, просто выбежав на обед
(остаток рабочего дня вы, конечно, будете пахнуть жареной курочкой, но
кого ж это волнует, когда кожа такая смуглая?).
В принятии искусственных солнечных
ванн главное – умеренность. Чтобы не превратиться либо в гриль, либо в
оранжевую морковку, стоит помнить о времени и интенсивности посещений
солярия. В хорошем салоне вам обязательно предложат разработать свой
собственный график посещения кабины (в зависимости от типа кожи):
необходимое количество минут, периодичность, предложат подобрать
средства защиты кожи от ультрафиолета.
Избыточное пребывание в солярии может окончиться плачевно. Ожог,
полученный в солярии, может быть достаточно сильным, и его последствия
могут остаться на долгие годы.
В солярии необходимо беречь глаза и грудь – места, наиболее
чувствительные к ультрафиолетовому излучению. Постоянный загар без
специальных защитных очков может привезти к частичной потере зрения и
даже катаракте. Загар в солярии может усилить ломкость волос, поэтому
лучше брать с собой косынку. Оптимальный вариант посещения солярия - до
работы или в выходной день, когда можно перед солнечными ваннами принять
душ и смыть косметику.
У загара в солярии значительно больше противопоказаний, нежели у загара
на солнце. Солярий нельзя посещать при наличии гинекологических
заболеваний, заболеваний щитовидной железы, при сахарном диабете, при
дефиците никотиновой кислоты, во время беременности. Осторожно должны
относиться к загару люди с повышенным давлением, при нарушениях функций
печени и сердца.
Людям, страдающим дерматитом, также
не рекомендуетсязагорать в
солярии, поскольку и без
того обезвоженные участки тела под действием ультрафиолетовых лучей еще
больше высушиваются, что ухудшает состояние кожи и может привести к
воспалению. Всех противопоказаний, конечно же, не перечислить, поэтому
перед первым посещением солярия следует обязательно побеседовать с
врачом.
Если интенсивность тех или иных лучей в солярии можно контролировать,
то, лежа под солнышком, его силу никак не измерить. Соотношение и
мощность ультрафиолетовых лучей А и B в атмосфере обычно колеблется и
зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения
воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода,
снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии,
обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей А и B и полностью
исключают наличие гамма-лучей C, действующих губительно на клетки, а
поэтому волноваться нет причин. Загар в солярии защищает от солнечных
ожогов.
Однако при всех этих недостатках солнце дает нечто, чего не может дать солярий, - оно дает счастье. По данным Всемирной организации здравоохранения,
количество случаев самоубийства в странах, расположенных близко к
Полярному кругу, - Исландии, скандинавских странах - резко возрастает в
холодное время года.
Это связано с тем, что нехватка солнечных лучей приводит к сильнейшей
депрессии, человек начинает видеть окружающий мир, так сказать, "в
черном цвете". Чтобы зловещий призрак депрессии не застилал свет жителям
северных стран, врачи рекомендуют им как можно больше времени проводить
на дневном свету, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей в
человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества,
вызывающие чувство удовольствия. Нехватка эндорфинов и приводит к
тяжелой депрессии.
