Женатые граждане живут дольше, питаются правильнее, чаще занимаются
сексом и лучше себя чувствуют, заявляют одни ученые. А другие говорят,
что люди, состоящие в браке, быстрее изнашиваются, теряют интерес к
интимной жизни, заражают супруга своими вредными привычками и болячками,
причем не только инфекционными. Кто прав? Давайте разберемся!
Палка о двух концах
О чем вы мечтаете, примеряя свадебное платье? Как темными и холодными вечерами будете возвращаться в призывно сияющий
окнами теплый дом, где вас любят, ждут и всегда поддержат. Как станете
засыпать и просыпаться рядом с одним-единственным мужчиной. Растить с
ним детей, готовить ему греческий салат, завязывать галстук, отпаивать
липовым чаем, когда заболеет, и на ночь читать вслух Бориса Акунина.
А чего боитесь? Да, собственно, того же – темными и холодными вечерами
возвращаться в ярко освещенную квартиру, где домочадцы вечно забывают
выключить электричество, к груде немытых тарелок, разоренному
холодильнику, носкам в кресле, орущим детям и чемпионату мира по
футболу. Засыпать и просыпаться рядом с одним-единственным мужчиной,
когда рядом столько других: сексуально и просто – активных,
целеустремленных, успешных, которым не все равно, как вы выглядите и что
думаете...
Муж – как лекарство: если подходит по всем статьям, то исцеляет и продлевает жизнь, если нет – отравляет существование.
Не правда, что хорошую вещь браком не назовут – зависит от того, кто и как в нем состоит. Благотворное действие
совместной жизни проявляется лишь в том случае, если она по-настоящему
удалась: семья напоминает сплоченную команду, между мужем и женой
сложились равноправные партнерские отношения. Цифры и факты,
подтверждающие благотворное влияние уз Гименея на продолжительность и
качество жизни, касаются именно такого супружества. Но даже идеальные
отношения порой начинают пробуксовывать, снижая свой терапевтический
эффект, а значит, нуждаются в своевременной гармонизации и коррекции.
Главное, вовремя почувствовать момент, когда брачная таблетка перестает
действовать.
Ученые показали, что решения,
принимаемые в результате консенсуса, могут быть лучше, чем принимаемые в
одиночку, только если оба участника одинаково компетентны в обсуждаемом
вопросе, сообщает РИА Новости со ссылкой на Science.
Работа ученых из Университетского колледжа Лондона и их коллег из Дании
призвана выявить, например, насколько оправдано в современном мире
создание коалиционных правительств, принимающих решения по тем или иным
важным социальным, политическим или экономическим вопросам.
Как выясняется, результат совместной работы над одной и той же проблемой
может быть более успешным, чем в ходе попыток справиться с ним в
одиночку, только если партнеры обладают одинаковыми знаниями и способны
свободно обсуждать свои разногласия.
Чтобы выявить этот эффект, ученые провели серию экспериментов с участием
добровольцев, работавших в паре. Участникам эксперимента было
необходимо прийти к согласию относительно того, появился или нет сигнал
на мониторах предоставленных им компьютеров. Этот визуальный сигнал был
настолько слабым, что зафиксировать его появление являлось нетривиальной
задачей.
В том случае, если одному из добровольцев казалось, что он заметил этот
сигнал, а второму казалось, что сигнала на самом деле не было, им было
необходимо осудить свои разногласия и выработать общее решение.
Фитотерапия – лечение травами и другими растениями. Ещё лет 150 назад другого нельзя было и
придумать: фармацевтической промышленности, в современном понимании,
просто не существовало. Затем человечество увлеклось синтетическими
препаратами. И вот круг замкнулся: всё больше людей, заболев, стремится
лечиться травами, а не таблетками.
Побочные эффекты
Синтезированные химическим путём лекарства имеют перед человечеством
неоспоримые заслуги. Благодаря им сегодня почти не осталось неизлечимых
болезней. И тем не менее во всём мире крепнет убеждение, что
фармацевтические препараты – не безусловное благо. Спасая жизнь от одних
болезней, они способны вызвать другие.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что ежегодно
от осложнений, возникающих от лекарств, погибает примерно один процент
жителей Земли. Ещё большее количество людей страдает от побочных
эффектов, которые пусть и не приводят к смерти, но существенно ухудшают
самочувствие и ограничивают жизненные возможности человека.
"Мечтать не вредно, вредно не мечтать" - эти слова знают все. Между тем психологи призывают
нас быть реалистами - якобы только так можно выжить в нашем жестоком
мире. С их позицией тем не менее можно поспорить. Итак, несколько
аргументов в пользу того, что мечтать не только не вредно, но и,
напротив, – очень полезно.
Мечты порождают действия
Только спрогнозировав в уме виллу на Мальдивах, шикарный Maybach и
ежедневный поход по бутикам, можно начать составлять план реального до
всех этих благ пути. Путь, скорее всего, будет сложный, если только все
блага не укладываются для вас в отдельную от родителей квартиру или если
ваш папа не Роман Абрамович.
Следует составить план, в котором каждая ступень станет отдельным
пунктом, а каждый пункт, в свою очередь, будет состоять из нескольких
подпунктов. Так, сначала нужно найти хорошо оплачиваемую работу и только
потом думать о приобретении недвижимости на Мальдивах, а покупка
Maybach должна складываться из денег, на этот автомобиль отложенных,
получения водительских прав и их апробации в течение двух-трех лет на
дедушкином "Москвиче". Что ж, тяжело в учении - легко в бою.
Таким образом, мечты порождают планы, а те рискуют стать действиями. Как знать, может быть, именно мечта выйти замуж за Орландо Блума подвигнет вас наконец поднять пятую точку и записаться на курсы
английского - к радости вашей мамы, которая давно говорит, что без языка
в современном мире - никуда.
Мечтания развивают фантазию
Взрослые люди, прощаясь с детством, порой машут ручкой абсолютно всем
его атрибутам. В то время как детскую страсть к фантазированию неплохо
бы оставить. Только не нужно путать фантазию и ложь. Чем они отличаются? Фантазия – это безвредное проецирование желаемых событий, чаще всего в уме и
лично для себя (но не обязательно). Ложь – это конструирование "в
голове", а затем донесение до кого-либо заведомо искусственной
реальности и, как следствие, причинение кому-либо вреда.
Исследования Руфи Фельдман,
профессора университета Бар-Илан (Израиль), показали, что окситоцин –
гормон, воздействующий, в основном, на психоэмоциональную сферу мужского
организма, а в организме матери ответственный за сокращение матки в
ходе родов, – выбрасывается в кровь эмбриона во время родов, формируя
тесную эмоциональную связь между отцом и ребёнком, сообщает "Вокруг Света" со ссылкой на Daily Mail.
Появление ребенка также приводит к резкому увеличению гормона пролактина
у мужчины. Вообще говоря, пролактин – гормон, вызывающий лактацию у
женщины и запускающий механизм установления эмоциональной связи матери с
малышом. Увеличение его уровня у отца ребенка лишний раз доказывает
тесную связь не только матери и ребёнка, но и отца и ребёнка.
Оба гормона, пролактин и окситоцин, традиционно воспринимались как
необходимые на биологическом уровне только для матери и ребенка. Но
современные исследования позволяют предположить, что взрослые люди, у
которых этих гормонов становится больше, тоже получают огромную
биологическую помощь.
"Это путь эволюции, направленной на превращение обычных людей в
образцовых родителей, как только у них появляется ребенок. Эти гормоны,
как представляется, играют активную роль в оказании помощи мужчинам в
связи с их новорожденными детьми", – рассказала профессор Фельдман.
Профессор Фельдман изучала уровни гормонов у двоих новоиспечённых отцов в
течение шести месяцев после рождения их первого ребёнка. Из ее
сообщения следует, что гормональный уровень может изменить отношение
младенца к окружающему миру. Поведение мужчин было исследовано в то
время, как они играли со своими детьми. При этом обнаружилась тесная
взаимосвязь между уровнем гормона каждого мужчины и тем, как хорошо отцы
общались и играли со своими детьми.
Записки, кои я смею предложить вниманию почтенной публики, можно
сказать, достались мне по наследству. Правда, я не знаю от кого. В
студенческие годы я жила в общежитии и, переехав на третьем курсе в новую комнату, обнаружила в новом жилище
кучу всяческого хлама (и не совсем хлама), брошенного нашими с моей
новой соседкой предшественниками: от вполне приличных сковородок,
кухонных ножей и тараканов до разнообразных учебников, книжек и
конспектов лекций.
Через полгода жизни в этой комнате аккурат перед зимней сессией я даже
нашла под кроватью дискету с текстом курсовой по моей специальности… А
вот разбирая бумажки непосредственно после заселения, оценила пару
молескинов, исписанных мелким, но старательным почерком, сразу видно –
женским. Это были необыкновенно тщательно записанные и красиво
оформленные лекции по литературе – отечественной и зарубежной. Как раз
по курсам, который мы изучали на журфаке в предстоящем мне тогда зимнем
семестре!
Записи эти в силу своей исключительной информативности сами по себе
имели большую ценность, и по тому факту, что они были брошены, можно
было судить о том, какие разгильдяи жили в той комнате до нас! И как
только им досталось это сокровище!
Мало того. Перечитывая конспекты, я обнаружила, что вперемежку с
лекциями в блокноты заносились автобиографические записи анекдотического
характера. Речь шла о неком молодом человеке по имени Венечка Зелечонок
и некой Масяне. Авторша дружит с Масяней и любит литературу, а Веня –
авторшу. Вместе они представляют собой эдакое эстетствующее трио. Трио
забавное. Но об этом я предоставляю право судить вам по небольшой
выборке из тех побасёнок.
Нет, он не Байрон, он другой…
– Масянь, а тебе нравится Лермонтов?
Долгая напряжённая пауза. На лице Масяни отражается интенсивная
интеллектуальная работа по упорядочению и вербализации внутренних
опытов. И наконец:
– Да-а-а! – произносит она взволнованно и с замедлением. – Но я
представляю, какой… СВОЛОЧЬЮ был этот человек!
Масяня – литературовед. Знает, о чём говорит. Не в обиду великому
русскому классику.
Часто родители отговаривают
своих детей ввязываться в любовные отношения, опасаясь, что это
негативно скажется на успеваемости в учебе. Как показали последние
исследования, представленные на заседании Американской социологической
ассоциации в Атланте, подростки, начинающие рано половую жизнь, учатся
не хуже сверстников, не имеющих сексуального опыта, отмечает отмечает NEWSru Israil.
Однако в исследовании ученые сразу оговариваются: речь идет лишь о
подростках, состоящих с кем-то в романтических отношениях. Если молодой
человек ведет распутный, распущенный образ жизни, а число сексуальных
партнеров пошло уже на десятки, эффект строго противоположный. Проблемы в
учебе гарантированы. Дело в том, что при наличии постоянного партнера,
подростки получают социальную и эмоциональную поддержку. Отсюда снижение
уровня тревожности и стресса в школе и за ее пределами.
В ходе настоящего исследования социолог Бил МакКарти из Университета
Калифорнии и его коллега Эрик Гродский из Университета Миннесоты
проанализировали результаты различных опросов, начиная с 1994-1995
учебного года. Они выяснили, что в области первого сексуального опыта
или отношения подростков к сексу в последнее десятилетие не произошло
каких-либо изменений. А прошлогодний опрос показал: почти 50%
старшеклассников имели сексуальный опыт, а у 14% опрошенных было 4 или
более сексуальных партнеров.
Что касается подростков, часто менявших партнеров, то у девочек средние
оценки были на 0,16 пункта ниже, чем у их более умеренных в сексуальном
отношении ровесниц. Средние оценки сексуально распущенных мальчиков
оказались ниже на 0,30 пункта. Ученые считают, что полученные результаты
доказывают еще раз необходимость пропаганды безопасного секса в школах и
введения широкого полового воспитания.
Миф, согласно которому наши предки были людьми отменного здоровья, а мы -
слабые и болезненные - им и в подметки не годимся, удивительно живуч.
"Здоровых" и "больных" эпох не бывает. Во все времена жили на свете и
богатыри, которых никакая хворь не брала, и люди здоровья весьма
хлипкого, причем последних всегда было больше.
Болезни нашего времени, оказывается, были свойственны и далеким предкам –
просто в те времена их не могли диагностировать. А "средний показатель
национального здоровья" зависел не столько от экологической обстановки,
сколько от уровня жизни и материального достатка. Характерно, что
природно-климатические условия тоже не имели первостепенного значения.
Редкостным здоровьем отличались, например, жители
Эллады (Древней Греции) в эпоху ее расцвета, т.е. в VII – IV веках до
нашей эры. Речь идет, понятное дело, о свободных гражданах, а не о
рабах.
Жители Афин, Спарты, Фив, Микен, Тиринфа и других эллинских полисов вели
здоровый образ жизни по традиции. Они питались свежей пищей – мясом,
рыбой, пшеничным хлебом, медом, оливками и оливковым маслом, овощами и
фруктами. Пили воду из горных родников. Пили вино – только натуральное виноградное и только разбавленное водой; того, кто
пил неразбавленное вино, считали сумасшедшим. Занятия спортом и
военными играми входили в школьную программу и в повседневную жизнь.
Свободное время посвящалось умным беседам на ученые темы и философским
спорам. Эллины громкими криками восторга и одобрения приветствовали
красивых женщин, вечерами выходили на городскую площадь полюбоваться
звездным небом или особенно ярким закатом, обожали петь и танцевать.
Образы цветущих, здоровых, идеально сложенных эллинских мужчин и женщин
были запечатлены в огромном количестве скульптур того времени – а надо
помнить, что моделями скульпторам служили вовсе не особо выдающиеся
люди, но простые сограждане, которые считали за честь позировать для
создания произведения искусства.
Стресс – это плохо. Вряд ли найдётся кто-то, кто с этим поспорит. Но как
плохо, что именно плохо, почему плохо и как сделать так, чтобы стало
хорошо?
О стрессе не без интереса
Чувство опасности, нервное и психическое напряжение – вот пружины,
запускающие в нашем организме массу физиологических функций. Дыхание
замирает, сердце колотится, мозг лихорадочно ищет выход из патовой
ситуации.
Способность к концентрации резко возрастает, движения становятся
быстрыми, сила словно удваивается. Как только опасная ситуация разрешается, тело возвращается к нормальному состоянию.
Так было в прежние времена, когда все неприятные ситуации были связаны с
необходимостью убегать или догонять. В современном обществе
биологический механизм стресса часто оказывает человеку дурную услугу.
Основная причина беспокойства для большинства из нас – повседневные дела
и отношения с людьми. Психотравмирующие ситуации длятся часами и днями,
всё никак не "рассасываясь", Такая "консервация" стресса приводит к
риску появления ожирения, болезней сердца, депрессии и множества других
заболеваний.
Выговориться – традиционный способ получить психологическую разрядку. Но
у многих есть темы, которые не обсудишь даже с платным психоаналитиком
или священником. Учёные из Клиники гипноза в Кардиффе (Уэльс,
Великобритания) рекомендуют исповедоваться перед …домашними животными.
Для тех, у кого дома нет ни собаки, ни кошки, в своей клинике они завели специального попугая Джесси. Записываться к нему нужно минимум за неделю, сеанс стоит 30 фунтов.
Стресс и его гормоны
Реакция на трудную ситуацию вызывает высвобождение в мозгу особого
гормона – кортиколиберина, который включает в работу целую гормональную
систему. Она регулирует пульс, давление крови, работу пищеварительной
системы, "отключает" аппетит и притупляющие чувство боли.
Известно, что у женщин нет лучшего повода для беседы, нежели лень и
нерадивость мужей. Отваливающаяся дверца шкафа, невкрученная лампочка,
на худой конец, так и не забитый в стену "тот самый" гвоздь.… Все это –
лишь один из способов занять свободное время супруга, предпочитающего
всему на свете диван и телевизор (или ДВД-плейер - кому что). Однако
есть и другая проблема – что, если приходит он домой рано, а заняться, в
сущности, нечем? Нет, гвоздь-то оно конечно, но ведь каждый день этим
заниматься не будешь, да и неинтересно оно.
Вот и приходится придумывать способ убить время – и хорошо, если это только телевизор… а может быть, и что-то посильнее и покрепче, хотя не дай бог, конечно.
В этой статье мы в очередной раз предлагаем вашему вниманию своего рода
"пошаговую инструкцию". Итак, как же излечить благоверного от ежедневных
и неизбежных приступов лени?
- Изучите его характер – это поможет вам точнее "поставить диагноз" - решить, куда можно направить ваши усилия. Разумеется, заканчивать
факультет психологии не придется, но определенные усилия и немножко
хитрости приложить все-таки придется.
- Выберите из всех возможных направлений деятельности одно-два самых
подходящих. Если он, к примеру, собирает книги по военной истории –
предложите ему записаться в какой-нибудь военно-исторический клуб. Мол,
походишь-посмотришь, а там и втянешься. И ведь втягиваются же…
- Следующий шаг – "наведение на цель". Подкиньте ему вашу идею – но,
разумеется, ненавязчиво. Помните пословицу? "Мужчина - голова, жена –
шея, куда хочу, туда и верчу". А кто из них главнее – к счастью для вас,
далеко не всегда понятно.
Женщины во время овуляции
склонны покупать более сексуальную одежду. К такому выводу пришла группа
исследователей из американского Университета Миннесоты под руководством
Кристины Дьюрант, пишет Медпортал.
В ходе исследования женщинам в овуляторной стадии менструального цикла
показывали фотографии других представительниц того же пола. После
просмотра фотографий участницам эксперимента предлагалось выбрать одежду
и аксессуары для покупки.
Исследователи выяснили, что участницы, которым показывали фотографии
привлекательных женщин, проживающих в том же регионе, выбрали более
сексуальные товары, чем те, кому показывали фотографии живущих в другом
регионе или непривлекательных женщин. При этом у женщин вне овуляции
такую зависимость ученые не обнаружили.
По словам Кристины Дьюрант, результаты работы свидетельствуют о том, что
женщины на стадии овуляции, когда они способны к зачатию, стараются
подобрать более откровенную одежду, которая привлечет мужчин. Однако при
выборе одежды женщины ориентируются не на вкус мужчин, а
руководствуются внешним видом других женщин, проживающих в данной
местности.
"Во время овуляции женщины выбирают более сексуальную одежду и
аксессуары, когда думают о других женщинах, живущих по соседству", -
отметила Дьюрант. По ее словам, чтобы соблазнить мужчину, женщина в
первую очередь оценивает привлекательность потенциальных конкуренток в
своем окружении.
