Все виды депрессии отличаются друг от друга. Острая, или клиническая, депрессия и хроническая депрессия, или дистимия, наиболее распространенные виды депрессии. Но существуют и другие ее виды со своими уникальными симптомами, признаками и методами лечения.

Что такое острое депрессивное расстройство?   ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Согласно данных Национального института психического здоровья, острая депрессия характеризуется набором симптомов, что влияют на способность человека работать, спать, есть, учиться и получать удовольствие от любимых занятий.

В жизни случаются разные события, вследствие которых вы можете несколько дней чувствовать грусть, одиночество или беспомощность. Но острая депрессия парализует. Она не дает вам полноценно функционировать. Приступ острой депрессии может произойти лишь один раз в жизни. Более часто происходит рецидив данной болезни.

Вдобавок, при острой депрессии, обязательно наличие либо подавленного настроения, либо потеря интереса. Эти симптомы должны присутствовать большую часть дня ежедневно на протяжении двух недель. Кроме этого, эти симптомы должны провоцировать клиническое проявление тяжелых недомоганий или ухудшение работоспособности. Эти симптомы не могут возникнуть вследствие прямого воздействия алкогольной или наркотической зависимости, приема определенных медикаментов или в результате нарушения функции щитовидной железы. Также они не могут возникнуть вследствие пережитого горя.
 

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Более детально об этой болезни читайте в разделе «Острая депрессия».   Почему розовые очки улучшают настроение?

Что значит хроническая депрессия, или дистимия?

Дистимия, или хроническая депрессия, характеризуется проявлением подавленного настроения на протяжении длительного времени, как минимум двух лет. Этот вид депрессии считается более легкой формой и не парализует человека. Если у вас дистимия, то вы за свою жизнь также можете перенести один, или больше, приступов острой депрессии.

Более детальное описание вы найдете в разделе «Хроническая депрессия или дистимия».

Современного человека окружает масса весьма неблагоприятных и даже агрессивных факторов. Например, вирусные заболевания, неблагоприятный климат, загрязненный воздух, работа в загрязненной среде, курение – все это может спровоцировать развитие обструктивного бронхита. Кроме того, развитие этой патологии могут спровоцировать такие заболевания, как частые ОРВИ, ларингиты, фарингиты.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Разумеется, заболевший человек старается как можно быстрее избавиться от этого досадного заболевания. Причем в ход идут все средства – например, в том случае, если у человека обструктивный бронхит, лечение народными средствами может оказаться не менее эффективным, чем традиционное.

Обструктивный бронхит имеет следующие симптомы

• Кашель

Кашель достаточно изматывающий, усиливающийся в вечернее и ночное время. Как правило, при обструктивном гастрите кашель с мокротой.

Читайте: Хронический бронхит

• Слабость

Больной человек испытывает сильный упадок сил. Он очень быстро утомляется, чувствует себя разбитым вскоре после пробуждения. Малейшая физическая нагрузка – например, ходьба по лестнице – надолго выводит его из строя.

Темой сегодняшнего разговора станет такая щекотливая тема, как подростковая депрессия. Наверняка все родители подростков знают, как нестабильна нервная система ребенка в этот период. Он то беспричинно злится или плачет, а через пять минут уже радуется жизни. Как правило, в большинстве случаев подобная эмоциональная нестабильность объясняется несколькими вещами.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

В первую очередь, это так процесс так называемого самосознания, переоценки ценностей. Мир для подростка буквально переворачивается с ног на ноги, многие вещи открываются для него с другой, прежде неведомой ему стороны. Согласитесь, подобная психологическая нагрузка является достаточно тяжелой даже для взрослого человека, не говоря уж про неокрепшую психику ребенка-подростка. А прибавьте к этому первую любовь, чаще всего несчастную…

И на втором месте находится физическая причина – резкое изменение гормонального фона ребенка. В подростковом возрасте происходит глобальная гормональная перестройка организма. А это явление не может пройти без последствий, в первую очередь сказывающихся на гормональном фоне. Для того чтобы понять, о чем идет речь, вспомните себя во время беременности. Тяжело было удержать себя в руках? То же самое сейчас происходит и с вашим ребенком.

В большинстве случаев родители знают об этих особенностях подросткового периода. И именно на это списывают подавленность, раздраженность и плаксивость своего ребенка. Однако всегда ли это именно так? К сожалению, нет. Как показывают многочисленные исследования психологов, примерно каждый восьмой подросток страдает от депрессии. Причем зачастую достаточно серьезной депрессии, требующей немедленной медицинской помощи.

Строго говоря, любая депрессия заслуживает самого пристального внимания со стороны взрослых людей. Ведь депрессия – это серьезное психологическое заболевание, которое ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Лечением депрессии должны заниматься детские психологи, которые досконально разбираются во всех тонкостях и особенностях подростковой психики. Но и от самих родителей зависит очень многое, ведь никто лучше их не знает их ребенка.

Такой досадный недуг, как кашель, знаком всем людям без исключения. И чаще всего заявляет кашель о себе в самый неподходящий момент. Хотя, разумеется, болезнь вообще вовремя не бывает. Но, тем не менее, один из наиболее актуальных вопросов – это то, как избавиться от кашля быстро. И это действительно вполне реально. Однако для того чтобы избавиться от кашля, вам все же нужно выяснить первопричину, вызвавшую его появление. Если вы устраните эту причину, кашель исчезнет самостоятельно.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Чаще всего кашель является спутником именно простудных заболеваний. А простуду почему-то принято считать абсолютно несерьезным заболеванием. И очень зря – ведь простуда может привести к развитию различных осложнений. Поэтому обязательно обратитесь за медицинской помощью к врачу. Врач оценит ваше состояние и при необходимости назначит подходящее лечение.

Однако можно попробовать дополнительное лечение, которое позволит быстро избавиться от кашля. И это лечение – рецептами народной медицины. Однако помните о том, что перед применением того или иного лечебного средства обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить свое состояние. Кроме того, внимательно изучайте все компоненты, входящие в состав того или иного средства. У вас не должно быть аллергических реакций.

Ингаляции от кашля

В том случае, если причиной вашего сухого кашля становятся болевые ощущения и першение в горле, вы можете попробовать проведение ингаляций. В идеале нужно использовать специальный паровой ингалятор, но можно обойтись и обычным «дедовским» способом кастрюлей и махровым полотенцем. Температура воды для ингаляций должна быть примерно 40 градусов по Цельсию – более горячую использовать не стоит.

Вода не имеет цвета, запаха, вкуса и калорий, и все же она является жизненно важным элементом для всех форм жизни. Ни один человек, животное или растение не может жить без воды. И огромному слону, и крошечной бактерии одинаково необходима вода, и ничто не может ее заменить. Отсутствие воды означает отсутствие жизни. Она является вторым после кислорода самым важным соединением, в котором человеческий организм нуждается для выживания.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Для чего нужна вода?

Без воды человек может прожить совсем недолго. Наше тело состоит из мышц, костей, органов и жидкостей, и функциональность и долговечность организма зависит от некоторых факторов, в частности, от потребления воды и еды. Каждому органу необходима вода, чтобы продолжать нормально функционировать. Вообще организм людей примерно на 70 процентов состоит из воды; у детей доля воды составляет и того больше – 85 процентов.

Вода имеет множество жизненно важных функций. Она способствует детоксикации, транспортировке минералов и микроэлементов, утилизации продуктов распада в процессе метаболизма, регулирует температуру тела. За сутки через наш мозг протекает почти полторы тысячи литров воды, а через почки за тот же период проходит две тысячи литров. Примерно два с половиной – три литра воды в сутки человек выделяет из организма. Вместе с жидкостью люди теряют необходимые минералы и микроэлементы. Если эти потери не восстанавливать, то человек не сможет прожить долго.

Сколько воды необходимо потреблять ежедневно, чтобы сохранять оптимальный баланс жидкости в организме? Как правило, человеку необходимо около двух литров жидкости. Тем не менее, эта цифра может меняться, если вы будете физически более активны, чем обычно, или когда погода становится слишком жаркой. В таких ситуациях вы вместе с потом теряете гораздо больше жидкости, и необходимо пополнить то, что вы потеряли.

Люди общаются всегда и везде. Но для того, чтобы общение стало эффективным, требуется обладать некоторыми знаниями. Например, если вы хотите достичь успеха в бизнесе или вас привлекает идея сделать блестящую карьеру, то умения общаться всего лишь на бытовом уровне будет явно недостаточно для вас. Здесь необходимо развивать соответствующие навыки.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Конечно, есть такие люди, которые могут общаться без каких бы то ни было затруднений в любой ситуации. Некоторые из них имеют природный талант к общению и харизму, и это просто подкупает окружающих. Для таких людей совершенно не требуется никаких усилий, чтобы вступить в диалог и сразу же вызвать симпатию у собеседника. Но как же быть остальным, тем, кто тоже хочет добиться успеха в жизни, но при этом не обладает врожденным талантом к эффективному общению? Сложно ли обычному человеку разобраться в том, как правильно общаться с людьми, чтобы расположить их к себе? С нашей точки зрения, в этом нет ничего тяжелого, и мы готовы открыть вам несколько секретов, как научиться эффективно и верно взаимодействовать с окружающими.

Семь шагов к эффективному общению

• Уверенность

Хорошие навыки общения с людьми начинаются именно с умения показать, что вы надежный партнер. Для этого, прежде всего, необходимо быть уверенной в себе – уверенность привлекает других, как магнит, потому что вид уверенного человека убеждает других, что этот собеседник стоит потраченных времени и усилий. Уверенный собеседник не будет тратить ваше время на «хождение вокруг да около», а сразу перейдет к сути разговора.

• Доверие

Для установления доверия во время разговора необходимо соблюдать одно из самых важных правил эффективной коммуникации – нужно смотреть в глаза своему собеседнику. Людям, которые обычно во время разговора отводят глаза в сторону, как правило, никто не доверяет. Попытки избегать зрительного контакта говорят как минимум о незаинтересованности человека, а как максимум – о его нечестности. А вот когда человек смотрит в глаза своему собеседнику, это вызывает доверие и к нему, и ко всему, что он говорит.

Одни из самых часто встречающихся заболеваний – это заболевания дыхательных путей. Именно поэтому вопрос о том, как избавиться от сухого кашля, не теряет своей актуальности никогда. Именно кашель является самой главной и часто встречающейся жалобой при подобных заболеваниях. Причем с кашлем сталкиваются все без исключения – от мала до велика. Если поинтересоваться у фармацевтов о том, какие из лекарственных препаратов пользуются наибольшим спором, они наверняка упомянут про различные препараты от кашля.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

И неудивительно – чаще всего при появлении кашля люди спешат в аптеку, где, особо не задумываясь, приобретают популярные препараты от кашля. Однако врачи говорят о том, что этого делать не стоит. Для того чтобы препарат оказал положительное воздействие, его необходимо очень тщательно подбирать. Универсального лекарства, идеально подходящего для всех без исключения, просто не существует.

Из-за чего возникает кашель?

Что такое по сути кашель? Это не что иное, как защитная реакция организма. Таким образом он реагирует на попадание в дыхательные пути инородных веществ – мокроты и слизи, например. А при сухом кашле мокрота как таковая отсутствует. А возникновение кашля провоцируется першением в горле. В итоге кашель оказывается безрезультативным, но сильно изматывающим человека. От такого кашля стоит избавиться как можно быстрее.

Но для того чтобы это сделать, необходимо знать, что именно привело к возникновению сухого кашля. Достоверно установить эту причину может только врач, поэтому думать “избавимся” и игнорировать визит к нему не стоит. Чаще всего такими причинами являются:

Если вы ищете работу, то наверняка вопрос о том, как правильно пройти собеседование, не дает вам покоя. Девочка-рекрутер предстает в образе Цербера, охраняющего путь к заветной должности, и вам абсолютно необходимо ее обхитрить – по крайней мере, вы так считаете. Однако мы предлагаем вам несколько иной взгляд на вещи, который действительно поможет вам пройти собеседование на желаемую должность.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Самое главное, что вам стоит знать о собеседовании

В интернете полным-полно советов о том, как успешно пройти собеседование при приеме на работу. Разобраться в них нормальному человеку иногда просто не представляется возможным. Специально для вас мы собрали в этой статье самые работающие и эффективные психологические приемы, которые помогут вам настроиться на нужный лад и получить желаемую работу.

Отнеситесь к собеседованию правильно

Оно не должно быть для вас чем-то вроде экзамена, который вы должны сдать – это, скорее, равноправные переговоры. На них вы, равно как и работодатель, обсуждаете условия, уточняете детали, для того чтобы ответить для себя на вопрос: “Подходит ли для меня эта должность / этот кандидат?”. Именно поэтому не стоит претендовать на должности, на которые вы заведомо не подойдете (и которые вам не подойдут тоже) – тогда это действительно будет напоминать экзамен: вы будете “не готовы”, вас на этом “ловят”, и все зря потратили свое время.

Установите контакт с человеком, проводящим собеседование

Особенно это важно для вакансий, на которых требуются коммуникативные навыки – впечатление о вас будет показателем их наличия. Рекрутер – это не злобный препятствующий вам Цербер, а человек, желающий найти наиболее подходящего кандидата. Отнеситесь с уважением к его желанию: не надо врать про себя и пытаться выглядеть лучше, чем вы есть. Просто покажите ваши сильные стороны и расскажите, как вы справляетесь со слабыми. Не бойтесь о них говорить – работодатель прекрасно понимает, что идеальных людей без недостатков не бывает.