Эксперименты американских ученых на крысах показали, что злоупотребление алкоголем в подростковом возрасте может позднее пагубно сказаться на здоровье позвоночника.

В течение всей жизни мы постепенно теряем костную ткань в процессе старения, поэтому если в молодом возрасте организм не создаст костный запас, то к старости такой человек рискует заполучить остеопороз. Однако развитие костей на ранних этапах жизни сильно зависит не только от внешних факторов, таких как питание, но и от генов.

Научные сотрудники Университета Лойолы, штат Иллинойс (США) решили выяснить, как влияет окружающая среда на реализацию генотипа. Они провели серию экспериментов на молодых особях крыс, которых подвергали воздействию различных доз крепких напитков. Для животных алкоголь является ядом, поэтому его введение может создавать острое или хроническое отравление, чего и добивались исследователи. Затем у молодых грызунов проверялась работа генов, отвечающих за развитие поясничных позвонков.

Как оказалось, воздействие алкоголя в очень больших дозах нарушало работу 30 генов, которые отвечают за скорость обмена веществ в костной ткани. При хроническом отравлении страдала активность еще 180 генов. Кроме того, выяснилось, что спирт нарушает не только развитие костей, но и образование новых сосудов (ангиогенез), в результате чего возникает опасность кислородного голодания.

Норвежские ученые советуют: если у вас болит спина, то не стоит залеживаться в постели, поскольку физическая нагрузка эффективнее помогает справиться с болью.

Традиционным предписанием для больных с острой болью в пояснице всегда был постельный режим, соблюдать который следовало от нескольких дней до недели. Однако в последние несколько лет врачи все чаще стали советовать своим пациентам становиться как можно более активными. При этом болевые ощущения не становятся сильнее, а отрицательное влияние длительной неподвижности отсутствует.

Научные сотрудники Норвежского центра здравоохранения города Осло целенаправленно изучили этот вопрос, проведя обзор двух крупных публикаций, которые были составлены международным научным сообществом «Кокрановское сотрудничество» в 2002 и 2004 годах. В работах анализировалось влияние постельного и активного режимов на состояние пациентов с острой болью в спине. Исследователей интересовали два вида недуга: с воспалением седалищного нерва (так называемый ишиас) и без него.

В сравнении различных режимов лечения при болях без поражения нервных окончаний участвовал 481 пациент. У них всех сохранение повседневной активности помогло значительно быстрее уменьшить боль, однако все же не до конца: неприятные ощущения преследовали испытуемых в течение 12 недель.

Ученые также оценили влияние двух режимов активности при ишиасе среди почти 350 больных. Оказалось, что продолжительность и интенсивность боли была примерно одинаковой как при назначении строгого постельного режима, так и если добровольцы оставались максимально активными. Однако с учетом того, что длительная обездвиженность может отрицательно сказаться на здоровье, руководитель проведенного обзора доктор Кристин Туве Дам рекомендует при болях в пояснице на фоне ишиаса соблюдать активный режим. Это связано с тем, что питание и кровоснабжение структур спины происходит в основном при движении. Если человек долго лежит в постели, то ткани обедняются кислородом и хуже восстанавливаются.

Все же, по словам экспериментаторов, всегда следует помнить о том, что причины боли в спине могут быть самыми разными, поэтому невозможно найти универсального подхода к ее лечению. Только комплексное обследование может показать, какой режим больше подходит данному человеку.

Результаты, полученные норвежскими испытателями, появились в июньском выпуске базы данных Библиотеки Кокрановского сотрудничества (The Cochrane Library). Оригинал статьи zdorovieinfo.ru/news/meditsina/...