Наш адрес: Ростовскаяобласть, г. Таганрог ул.Дзержинского, 154-6
(8634) 36 46 01
Лицензия № ЛО-61-01-001709
Как пережить расставание с парнем
Медицина -
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
11.05.2012 13:58
Мывлюбляемся в парня, встречаемся с ним, мечтаем о долгихсчастливыхдняхвместе, надеемсянато, что так будетвсегда… И вдруграсстаемся. И неважно, что томупричина – чей-тоотъезд или его решениепрекратитьотношения. В любомслучае это оченьтяжело. Как пережитьрасставание с парнем, невпадая в долгоебезнадёжноеуныние? Что нужноделать для того, чтобы как можнобыстреепридти в себя и обрестивозможностьвновьрадоватьсяжизни?
Как перенестирасставание с любимым, решившимпорватьотношения
Парня, с которымбыло так хорошо, большерядом нет. Уже небудетволнующихсвиданий, небудет его влюблённыхглаз, теплых рук, нежных губ… Практическикаждаядевушкахоть раз, нопережилаподобное. Что делать, так устроен наш мир. Людиразъезжаются в разныестороны, встречаютдругих и влюбляются в них, простоуходят. Всё это связано с чьей-тоболью, тоской, грустью. Мыдумали, что нас такоеминует. Нонаступилмомент, и любимыйпареньисчезизжизни, познакомившись с какой-тодевушкой. Беданагрянулавнезапно. И как теперь с ней бороться? Как пережитьрасставание с парнем, решившимпорватьотношения и забытьпрошлое как можнобыстрее?
Главное в первые дни разлуки с мужчиной – незамыкаться в себе и незапиратьсвоистраданиявнутри. Хочетсяплакать – плачем. Хочетсявыговориться – выговариваемсяподружке или нафоруме в сети. Хочетсяпожалетьсебя – жалеем. И даёмволювсемсвоим, дажесамымнезначительным, желаниям. Еслимымечталикупитьсебеновуюкосметику или сумочку – покупаем, давнодумалисходить в кино – идём, непозволялираньшесебесъестьвожделеннуюшоколадку – позволяем и так далее. Самоеважное в этотпериод – угомонитьсвоиэмоции, дав имвозможностьвыйтинаружу.
Еслимолодойчеловексталинициаторомразрываотношений, надопринять тот факт, что онневернётся. Нестоиткопаться в себе и искатьпричинырасставания в собственномповедении. Бросаютвсех, дажесамыхидеальных. Ну, неподошладевушка, и всё тут! Ничегонеподелаешь…Поэтомунепытаемсянайтичью-товину, а простоговоримсебе: «Онневернётся». Конечно, сначалатяжелобудетосознаватьэтотфакт, ноеслимысленноповторятьтакуюфразуснова и снова, однажды она потеряетразрушительнуюмагическуюсилу. И слёзыперестанутнаворачиватьсянаглаза при мысли о бывшемлюбимом.
Удалим его контактыизтелефона и социальныхсетей. Причёмудалим без возможностивосстановления. Иначе в минутыслабостимыможемпопытатьсяпозвонитьпарню или отправитьсообщение. А потомбудемобэтомжалеть. Постараемсяизменитьсвойобразмыслей и прогнатьтеиз них, которыесвязаны с прошлым. Жизньпродолжается. И еслимыостались в одиночестве, значитнужнозанятьсясобой и собственнымипланаминабудущее, а нелелеятьмечты о том, как любимыйвернётся.
Отправляем в мусорноеведро без сожаления все вещи, которые, так или иначе, напоминают о бывшемдруге. Если они довольнодорогие и выброситьжалко – продаём. Вот толькодаритьчто-топодругам или людям, с которымимыдовольночастовстречаемся, ненадо. Потому что однаждымыможемувидеть эту вещь. Она реанимируеттоскливыевоспоминания, мывновьначнёмгрустить. Это ни к чему. Тоскунужновыгнатьизсердцабезвозвратно.
Избавляемся и отнематериальныхсвидетельствсвоейнесчастливойлюбви – запахов, звуков, мест, где быливместе с парнем. Выбрасываемдиски с музыкой, напоминающей о прошлом, или стираемеё. Неходимпопаркам, клубам, дискотекам, кафе, которыепосещаливместе с любимым. И уж тем болеенепоявляемся там, где можетнаходитьсяон. Меняемдухи, дажеесли это нашилюбимыеароматы. Потом, черезвремя, мы к ним вернёмся. А покаэтотзапахявляетсячересчуркрепкойэмоциональнойцепью, сковывающейдвижениясознания и заставляющейпамять всё времявозвращаться к былому.
Загружаемсебя с головойкаким-тоувлекательнымзанятием или работой. Вокругстолькоинтересного! Толькоуспевайпознавать. Поэтомувременинауныние у нас просто нет. Молодостьстремительна, незачемтратитьеёнабессмысленныеслёзы и тоску. Захотелпареньрасстаться? Его право. Ещё неизвестно, комуповезло. Мы вот купимсебеновуюблузочку и туфельки, поменяемпричёску, начнёмзаниматьсяспортом или изучатьязыки! И превратимся в элегантную, развитуюкрасавицу с великолепнойподтянутойфигуркой. Спохватитсяпотом, дапозднобудет.
Знакомимся с мужчинами, флиртуем с ними. Да, покаможетнеполучаться. Новедьпростознакомиться-томожно! Вниманиесосторонысильногополапоможетвосстановитьвнутреннийбаланс и поверить в собственнуюпривлекательность. Конечноже, романыпоказаводитьнестоит. Необходимоуспокоиться, осознатьто, что произошло и выработать к немубесстрастноеотношение. А вот общение с мужскойполовиноймирасегонеповредит. Наоборот, пойдётнапользу, так как даствозможностьпочувствоватьсебяинтересной и достойнойлюбви.
Жизнь – такаяштука, котораязаставляетиной раз расставатьсялюбящихдругдругалюдей, несчитаясь с ихчувствами. Вокзал, перрон, уходящийвдальпоезд…Улетающийсамолёт. Наверное, когда-нибудьмысновавстретимся. И можетбыть, станемиными. А можетбыть, останемсятемиже. Еслиондолженвернуться, и нам известенсрок, мы, конечноже, ждём. Новремяидётневыносимомедленно. В душе всё прочнееобосновываетсятоска. Как с ней бороться? Займёмсячем-нибудьинтересным. Заувлекательнымзанятиемможно и незаметить, как пролетят дни разлуки.
Озаботимсясобственнойвнешностью, чтобыприготовить к приездулюбимогосюрприз. Представляемсебе, как онбудетошеломлён, увидев нас похудевшей, стройной, с новойстрижкой и в модномодеянии. Начинаемкорректироватьсвоюфигуру, зарабатыватьнановыйнаряд, посещатьсалоныкрасоты. Пытаемсяосвоитьчто-тоневедомое, записываемсянакакие-токурсы, изучаеминостранныйязык, учимсяготовитьэкзотическиеблюда, в концеконцов! Мыдолжныпоразитьпарняпослеприездасвоейспособностьюменяться к лучшему. Нестоитоставлять всё на том жеуровне. Отъезд – штукаопасная. А вдругон в чужихкраяхувлёксякакой-тодевушкой? Малоли! Поэтомуздесь его должнавстретитьнепривычная уже вовсехотношенияхособа, а почтинезнакомая и оченьпривлекательнаябарышня.
Гораздосложнеепережитьрасставание с любимым, когдакто-тоуезжаетнавсегда. В принципе, навсегда – понятиепрозрачное. Возможно, где-токогда-томы всё жевстретимся. Но где и когда, незнаетникто. Надеждаесть, но она такаяслабая! Да, можнообщатьсячерезИнтернет или телефон. Новедьлюбимогочеловекахочетсявидетьрядом! Хочетсяприкасаться к нему, обнимать, целовать…Поэтому всё равнонаглазанаворачиваютсяслёзы, а душаболит. Как успокоиться?
Преждевсего, сказатьсебе, что периодслёз и остройболипройдёт. Дажеоченьсильныйсплинмучительнымможетбытьнебольшегода. Потомнасмену ему придутсветлыевоспоминания. Самымтяжелымвременемявляются два – три месяцапослеразлуки. После них будеттоженеоченьнелегко, ноне так невыносимо. А покаплачем, еслихочетсяплакать. Слёзыдолжнывылиться. И высказываемсядрузьям и близким. Молчание для женскогопола – недопустимыйспособпереживаниятоски. Нам необходимовыговариваться, иначеестьугрозаразвитиязатяжнойглубокойдепрессии или психоза. Поэтомунаходимслушателя и беседуемдо тех пор, пока у неготерпенияхватит. Нет близкогочеловека для этого, идём к психологу. Дажеодинрассказкому-то о прошломможетпринестисущественноеоблегчение.
Принимаемсвоёодиночество и пытаемсяувидеть в нём положительныестороны. Теперь у нас естьвремянасаморазвитие и наобустройствосвоегобытия. Заполняем его любымиинтереснымиделами. Обзаводимсякаким-тохобби, посещаемконцерты, спектакли, смотримувлекательныефильмы, записываемся в фитнесс – клуб, осваиваемверховуюезду, едемкуда-тоотдыхать, учимсяшить, вязать, готовить…Однимсловом, занимаемся тем, что можетзахватить и что доставляетхотькакое-тоудовольствие.
Меняемпричёску, приобретаемновуюодежду, аксессуары, обувь. Знакомимся с кем-то, заводимсебедрузей, посещаемместа, в которыхдоэтогонебыли. Корочеговоря, делаем всё, чтобыжизньприобрелаиноекачество. Раз воссоединиться с любимымчеловеком – несудьба, значит, надостроитьдругиепланы. Да, сначалапоменятьсвоицелибудетнелегко. Так или иначе, носознаниестанетцеплятьсязапрошлое, заставляявспоминать о том, как раньшебыло. Нооднажды оно всё жеоторвётсяотушедшего и перестроится. И мыувидим всю прелестьмирадругимиглазами. Нопроизойдёт это только в том случае, еслимывозьмёмсвоимысли под контроль. И непозволимим всё времявозвращаться к канувшим в летусчастливымдням, которыемыпроводиливместе с парнем.
Надосказать, что научитьсяспокойноотноситься к расставанию в любимымчеловекомнельзя. И опыт тут – непомощник. Такаяразлукавсегдапереноситсяболезненно. Но это полезнаяболь. Она заставляет нас двигатьсявперёд. Надотольковерить, что всё доступно. И любовь, и счастье, и благополучие. И что всегдагде-тоестьчеловек, встреча с которымстанетсудьбоносной. Она непременнослучится, эта встреча.