Вы можете сколько угодно обманывать себя, что ведете вполне здоровый образ жизни и беспокоиться совершенно не о чем. Но есть один безмолвный свидетель, который однажды безжалостно скажет вам всю правду. Скажет и покажет – для этого достаточно пристально посмотреть на себя в зеркало. Ведь этот свидетель – ваше собственное лицо.

Бомба замедленного действия

Самое неприятное, что обличающие вас следы проявляются внезапно. Так, по крайней мере, вам кажется. «Откуда-то» берутся отеки и морщины, «вдруг» обнаруживаются пигментные пятна и темные круги, цвет лица сигналит о чем угодно, только не о здоровье и благополучии… А еще вчера все было вполне приемлемо.

«Одна из причин «фактора внезапности» – это то, что кожа стареет не постепенно, а скачкообразно», – поясняет косметолог Екатерина Комарова. – «Приблизительно раз в десять лет (и эти рубежи не связаны с круглыми датами, у многих они приходятся на «семерки» – двадцать семь, тридцать семь и т.д.) состояние кожи резко изменяется, выставляя вам счет за все, что вы делали неправильно за «отчетное десятилетие».

В этом и заключается сложность. Вы расплачиваетесь состоянием своего лица не за те промахи ухода и режима, которые допускаете сейчас, а за то, что позволяли себе в девятнадцать, двадцать три, двадцать пять – совершенно не задумываясь о последствиях. Пятнадцать лет назад ваша кожа безропотно восстанавливалась после бессонных вечеринок в клубах сигаретного дыма и океане алкогольных коктейлей, но это не значит, что она забыла…

Что ж, если пришло время платить по счетам, давайте для начала приведем эти «счета» в порядок.

ЧТО: Тусклый цвет лица

ОТКУДА: Гиподинамия, вялый кишечник

Малоподвижность, по мнению некоторых специалистов – это самая большая проблема современного человека. Мы предпочитаем лестницам лифты и эскалаторы, пешей прогулке – такси или общественный транспорт, вылазкам на природу – телевизор, ресторан или салон красоты. В результате страдают наши дыхательные пути – мы самым банальным образом не снабжаем их тем количеством кислорода, которое им требуется, а вслед за ними – и все органы и системы организма. Ведь кровь поступает к ним без достаточного уровня О2 и питательных веществ, метаболизм замедляется, внутренний микроэлементный баланс начинает сыпаться, как фильм на пиратском диске… Вялый кишечник, приводящий к все большей зашлакованности организма – лишь одно из проявлений все той же гиподинамии.

ИСПРАВЛЕННОМУ ВЕРИТЬ: Вперед и с песней

Что такое пластырь? Каждый с уверенностью скажет, что это такой липкий кусочек специальной ткани с бактерицидной вставкой для накладывания на кожу при порезах, ожогах, ссадинах и ранах. Еще мы знаем согревающие пластыри для лечения кашля, боли в суставах или пояснице. Эти два вида пластырей – самые привычные для нас.

Между тем, в последнее время появились и другие виды пластырей, которые относятся к отдельному направлению в медицине – т.н. трансдермальным терапевтическим методам. С их помощью препарат, нанесенный на это пластырь при контакте с кожей вводится в организм неинвазивно (то есть, не с помощью инъекций) и не перорально (не с помощью приема внутрь), а именно через саму кожу, благодаря ее резорбционной функции – способности впитывать в себя различные вещества через поры в кровеносные сосуды с последующей их транспортировкой до органов-мишеней.

Как это выглядит

Внешне это самый обыкновенный пластырь. На самом же деле он имеет многочисленные слои, у каждого из которых своя функция. Первый слой или мембрана предохраняет лекарственное средство от испарения во внешнюю среду; следующий, непосредственно содержит лекарство, подготовленное к быстрому проведению через кожу и нетоксичный клеящий состав, предназначенный для оптимального закрепления системы на коже при надавливании.

Отличия от других наружных препаратов

Казалось бы, а какая разница между пластырем и каким-нибудь наружным лечебным средством – кремом, гелем, наносимыми на кожу? Дело в том, что наша кожа, хотя и проницаема, но при этом имеет отличные защитные свойства и служит барьером для проникновения через нее чужеродных молекул. Поэтому при нанесении любого наружного препарата только малая часть активных веществ достигает нужного участка. На пластырь могут быть нанесены те же самые вещества, но воздействие их будет в несколько раз сильнее, поскольку они будут обладать особыми физическими и химическими свойствами. Например, особой молекулярной структурой, схожей со структурой молекул слоев кожи, низкой молекулярной массой, нейтральным зарядом и высокой растворимостью (гидрофильностью) в водных средах кожного покрова.

Так или иначе, трансдермальные системы используются в медицине не первый день, а уже с 90-х годов века. В кардиологии, онкологии, гинекологии поначалу робко, а затем все увереннее они занимали свою нишу, а их быстрое усовершенствование с использованием новых технологий привело к созданию принципиально новых пластырей из новейших полимеров, которые отличаются улучшенными адгезивными свойствами (прилипаемостью), но и усовершенствованными функциональными свойствами.

Какие пластыри используются сегодня

Здоровый, яркий цвет лица – залог привлекательности. Особенно это чувствуется зимой, когда насыщенных красок так не хватает. Но зимой же начинает казаться, что миссия невыполнима и серовато-блеклый оттенок кожи – это то, с чем придется смириться до лета. Тем не менее, все еще можно исправить!

Салонный разговор

Первое, что приходит на ум, когда хочется освежить кожу – пилинг.

Большинство пилингов, которые предлагают нам в салонах красоты, относятся к поверхностным, то есть, затрагивают самые верхние слои эпидермиса, удаляя ороговевший слой клеток и высвобождая более молодой, более яркий слой.

Химические пилинги, кислотные и ферментные, например, гликолевый, фруктовый, папайевый – наносятся на лицо в виде маски и немедленно приступают к растворению старых клеток, высвобождая путь к воздуху «новеньким-красивеньким» слоям кожи. Очень важно, чтобы косметолог не передержал маску, иначе можно получить химический ожог.

Индустрия красоты не стоит на месте, поэтому в последние год-полтора на рынке начали появляться пилинги, сочетающие в себе деликатность поверхностного отшелушивания с результативностью срединного. С внедрением нанотехнологий, с новыми открытиями в области межклеточного общения стало возможным наделять дополнительными свойствами давно известные активные компоненты, такие, как фруктовые кислоты, экстракты водорослей и витамин С. Более того, развитие космецевтики позволяет применять по-салонному действенные средства самостоятельно, делая менее заметной грань между профессиональным и домашним уходом.

Но все это – для взрослой кожи, которая приближается к тридцати.

Если вам нет еще и восемнадцати, увлекаться «сдиранием» кожи с лица не стоит. Скорее всего, вашу проблему можно решить с помощью правильного ежедневного ухода – очищения и увлажнения.

Делать или нет?

Нередко приходится слышать, что пилинг – лучшее средство от прыщей. Это заблуждение, да еще и не совсем безвредное! Любой грамотный косметолог обязан сказать вам, что на раздраженной коже вообще не рекомендуется проводить пилинго-скрабовые процедуры. Есть некоторые виды акне – например, розовые – которые в принципе не стоит трогать, тем более пилинговать, чтобы не усилить раздражения, а только подлечивать и подсушивать специальными дерматологическими составами.

Если кожа воспаленная, лучшее, что вы для нее можете сделать – это наносить маски из природной глины: белой, зеленой или черной. Они обладают антибактериальным, абсорбирующим и выравнивающим цвет лица эффектом, только нужно запастись терпения на целый курс (месяц по два-три раза в неделю).

Потоотделение, каким бы неприятным (в том числе и по запаху) ни был этот процесс – вполне естественен для организма. Выделения жидкости помогают телу охлаждаться и предохраняют организм от перегрева. Но как бы там ни было, чрезмерное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, рождает кучу комплексов и даже может разрушить карьеру!

Потеете ли вы больше, чем нужно? Понять это вы сможете, прочитав ответы на следующие вопросы.

Почему я потею?

Благодаря потоотделению в организме поддерживается нормальная температура тела. Когда она повышается – по любой причине – потовые железы получают сигнал вырабатывать больше жидкости. Это объясняет и то, почему летом мы потеем больше.

На процесс потоотделения влияет ряд факторов, в том числе диета. Одним становится жарко после горячих продуктов или напитков, другим – после употребления специй.

Потоотделение: что нормально, а что нет?

Какое потоотделение считается нормальным, не ответит ни один врач. Все зависит от множества условий и индивидуальных особенностей организма. Одни могут терять до литра в день, другие до нескольких литров – все зависит от того, чем человек занят – работает в офисе или добывает уголь. При любой физической нагрузке температура тела повышается, еще больше пота выделяется, если вы работаете в жарком климате. И это нормально.

Что значит чрезмерное потение?

Чрезмерное потение или гипергидроз, означает, что вы теряете больше жидкости, чем нужно. Например, если спокойно сидите на одном месте и чувствуете обильное потоотделение – это ненормально. При гипергидрозе механизм охлаждения тела является настолько сверхактивным, что организм выделяет в четыре или даже в пять раз больше пота, чем нуждается ваш организм. Нет точной цифры, узнав которую, врач диагностирует – у вас гипергидроз. Как правило, люди сами понимают, когда потеют слишком много.

За исключением женщин во время менопаузы, нет никакой естественной причины увеличения потения с возрастом. Существует контрольная подсказка, которая поможет выявить гипергидроз – усиленно потеет одна область тела.

Потение без причины – другой признак гипергидроза. Например, если зимой у вас постоянно мокрые подмышки, есть повод говорить о чрезмерном потоотделении.

Что вызывает чрезмерное потение?

Причина чрезмерного потоотделения до конца не ясна. Виной всему вполне могут быть генетические влияния. В семьях примерно половины людей, страдающих гипергидрозом, уже сталкивались с этой проблемой.

Как бы сделать так, чтобы в новогоднюю ночь мы становились не на год старше, а лет на пять моложе? Думаете, чудеса?

Конечно, омолаживаться с каждым с ударом курантов – это и вправду из области чародейства и волшебства. Но если заниматься поддержанием и воссозданием молодости регулярно и методично, у нас есть неплохие шансы заставить окружающих поверить в чудо.

Татьяна Игошина/ «Здоровье-Инфо»

В различные моменты жизни в коже происходят разные процессы, и она испытывает разные потребности, в зависимости от которых мы и подбираем уход. Но в одном все кожи одинаковы – в процессах старения. Причин старения несколько: замедление работы генов, воздействие свободных радикалов, нарушение межклеточной коммуникации. Все остальное (снижение выработки коллагена, нарушение пигментации, образование морщин и т.п.) – всего лишь следствие. Но даже и со следствиями необходимо бороться. А теперь – хорошая новость. Ученые, кажется, подсказали создателям антиэйдж-средств, как побороть хотя бы часть глубинных причин старения кожи.

Точечные удары

Врага нужно знать в лицо. Вернее, когда речь идет о борьбе за продление молодости – где именно на лице он находится. И тогда уже смело наносить точно рассчитанный удар.

И в самом деле, какие проблемные зоны заставляют женские лица стариться раньше времени? И какое косметическое «оружие» мы можем противопоставить течению времени и силе земного притяжения?

Вот пять проблем, больше всего беспокоящих женщин, сталкивающихся с признаками старения. Ниже мы предложим решение по каждому пункту.

• Утративший четкость овал лица (особенно предательски ведет себя линия перехода от подбородка к шее, или так называемый «угол молодости», который в юные годы бывает прямым и даже заостренным, а с годами становится все более тупым)
• Морщины
• Чрезмерная сухость кожи.

А теперь, внимание, вопрос: что нам со всем этим делать?

Подтянись!

Красивое лицо – это не только здоровая кожа. Важно состояние поддерживающих кожу мышц, от эластичности и упругости которых зависит форма, выражение и даже возраст лица. С годами мышцы теряют тонус и как бы «сдуваются», уменьшаясь в объеме. Поэтому просто разгладить, увлажнить и укрепить кожу недостаточно. Молодая кожа должна иметь под собой такой же молодой мышечный каркас.