Чтобы быть красивой, в любое время года нужно прилагать усилия. Но есть один сезон, когда кажется, что сохранить красоту практически невозможно. Или это только кажется?

Татьяна Игошина / «Здоровье-инфо»

Зима приносит с собой не только холод, снег и ветер. Зима – это постоянные перепады температуры (амплитуду в 30-40 градусов никак не назовешь умеренной!), дефицит солнца, иссушенный центральным отоплением воздух. Вместе с пониженным иммунитетом эти негативные факторы способны творить «чудеса»: заставят кожу шелушиться, вдруг вызовут угревую сыпь или «гусиные лапки» вокруг глаз.

Впрочем, говорить об этом нет смысла, потому что большинство из нас ежегодно испытывает всю прелесть зимовки в городе на себе. Лучше поговорить о том, как помочь коже перезимовать с комфортом.

К счастью, индустрия красоты располагает солидным арсеналом средств, способных противостоять этому стихийному бедствию. Будем разбираться?

Превентивные меры

Профилактика лучше лечения. Это верно и для ухода за кожей. Поэтому самым мудрым было бы начать подготовку к зимнему сезону осенью, как только уменьшится солнечная активность.

• Фруктовые кислоты делают кожу менее восприимчивой к холоду. С сентября стоит наносить маски с фруктовыми кислотами дважды в неделю (если нет противопоказаний). Можно сделать легкий гликолевый пилинг – защитные свойства эпидермиса только усилятся.
• Кожу нужно заранее приучать к холоду. Идеальное средство закаливания – кубик льда, завершающий процедуру умывания. Чтобы лед не вызывал раздражения, попробуйте замораживать ромашковый отвар. Если лед вызывает слишком сильную реакцию – умывайтесь очень холодной водой.
• Чтобы повысить иммунитет кожи, нужно закаливать ее всю целиком, а не только участки, которые остаются открытыми. Лучший вариант – ежедневный контрастный душ.
• Еженедельно накладывайте на лицо маски, повышающие эластичность кожи – с морскими минералами и водорослями или любы другие.
• Тонкую и нежную кожу губ необходимо питать и укреплять круглый год. Ежедневно массируйте губы сухой зубной щеткой и наносите на них питательный бальзам (или гигиеническую помаду)

Время «Ч»

Несомненно, со следующей осени вы начнете планомерно готовить кожу к зиме. Но что делать сейчас?

Во-первых, запомните: зимой любому типу кожи требуется более жирное средство, чем летом. Никаких тающих флюидов перед выходом на улицу! Питательный крем на основе растительных масел. Крем с маслом какао – для сухой кожи, остальным подойдут составы с маслом виноградной косточки, ростков пшеницы, воском жожоба. Это верно, даже если у тебя жирная кожа. Чтобы избежать угрей, выбирайте специальные питательные кремы для своего типа кожи – в них, как правило, содержатся антисептические и бактерицидные добавки.

Если вам предстоит находиться на морозе дольше 10 минут – за час до выхода нанесите на лицо специальный защитный крем. От обычных кремов защитные отличаются большей плотностью. В последнее время на косметическом рынке появились специальные кремы от непогоды. Такой крем должен быть у тебя под рукой на случай снега и дождя.

В идеале, придя в офис, нужно снять защитное средство – оно не рассчитано на температуру выше 0 С° – и нанести свой обычный крем.

Если это нереально – не забудьте припудриться, чтобы избежать блеска. И носите с собой спрей для освежения лица – последние разработки позволяют делать это, не нарушая макияжа.

Ненужный блеск кожи зимой – частая проблема обладательниц смешанного типа кожи. Иногда средство для такой кожи одинаково хорошо и для сухих, и для жирных участков. Но при слишком капризной погоде возможны сбои. В этих случаях самое разумное – вернуться к классической схеме ухода за комбинированной кожей. Наносите на жирные участки крем для жирной кожи, а на сухие – для сухой. Используйте кремы одной марки, чтобы исключить нежелательную реакцию чуждых компонентов. Это не так хлопотно, как кажется, а внешний вид кожи сразу улучшится.

Не раздражайтесь!

Главная проблема эпидермиса зимой – повышенная чувствительность и склонность к раздражению. Как успокоить кожу?

Ключ – в повседневном уходе. Как и в любое время года, он включает в себя очищение, тонизирование и увлажнение. Но есть и особые приемы «зимнего времени».

Если очищающий лосьон содержит спирт, внимательно следите за реакцией кожи. Появились покраснения? Переходите на средства с успокаивающим эффектом (содержащие азулен, экстракт ромашки или морские водоросли).

Лучше всего обеспечивать коже дополнительное питание и смягчение с помощью косметического молочка или сливок, остатки которых удаляются тоником.

Глубокую очистку кожи зимой делают несколько реже, чем в теплое время года. Избегайте пилингов с крупными (особенно- неровными!) отшелушивающими частицами! Отдайте предпочтение маскам-пленкам или маскам на основе глины и минералов.

Питательный крем – вот «дневная форма одежды» для кожи, независимо от типа кожи и возраста.

Если у вас аллергия на холод, которая проявляется в виде угревой сыпи, используйте не подсушивающие, а смягчающие средства и делайте маски с витаминами А и Е.

При склонности к раздражению исключите кремы с фруктовыми кислотами.

Зимние хитрости

• Солнцезащитные очки пригодятся и зимой! Они защитят глаза не только от резкого блеска снега, но и от ветра, снега, дождя. А заодно – от преждевременного образования мимических морщин – ведь щуриться уже не придется.
• Надоедливый насморк может обернуться раздражением кожи вокруг носа. Чтобы избежать этого осложнения, на улице лишь промокайте нос салфеткой, не травмируя кожу.
• Лечебный крем Д-пантенол, который продается в аптеках, может стать «скорой помощью» коже. Он снимает раздражения, шелушения, аллергию на холод. Носите его с собой и применяйте локально, по мере необходимости.