Порой мы думаем: "Пока и так сойдет, а потом…". Воображение начинает рисовать картины радужного будущего, но мы-то пребываем отнюдь не в блистательном настоящем. Так люди загоняют себя в тупик. Ведь нет ничего более постоянного, чем временное.
Учеба
Одна моя знакомая мечтала поступить в Строгановское училище. Девушка окончила художественную школу. Параллельно, на всякий случай, она подавала документы в педагогический институт. Экзамены в вожделенную Строгановку она провалила, а в ненужный ей педагогический — сдала. "Ладно, попробую на следующий год, а пока поучусь в педагогическом — не терять же год", - подумала она. Дополнительной мотивацией учебы в педагогическом был еще и страх остаться не у дел, в то время как все бывшие одноклассники начнут учиться в вузах…
В итоге на следующий год поступать в заведение своей мечты ей было уже лень и боязно… Так и зависла она в ненужном ей педагогическом. Нет, потом девушке удалось заняться тем, что ей хотелось, но время своей учебы она считала потерянным.
А вот с моим дядей получилось хуже. Чистый гуманитарий по своему складу, больше всего интересующийся историей и литературой, он был отправлен родителями в технический вуз. Дядя не стал сопротивляться – мол, там видно будет, но "видно" так и не стало. До самой перестройки просидел он за ненавистным кульманом. Увы, профессия конструктора никоим образом не соответствовала его интересам, а на второе образование он так и не решился.
Согласившись на компромисс, на что-то временное, мы рискуем застрять в этом надолго. Причины "застоя" могут быть самые различные — лень, страх двигаться дальше, отсутствие амбиций.
Работа
Еще одна моя знакомая в свое время блестяще окончила лингвистический факультет престижного вуза. Она была одной из самых сильных студенток на курсе и одной из немногих, кого отправили на зарубежную стажировку.
Чтобы постоянно быть в тонусе, необязательно пить сок, утверждает реклама. Обязательно заниматься спортивными упражнениями. Особенно летом, когда приходит пора раздеваться на пляже, нам, женщинам, без этого не обойтись. Предложений для прекрасного пола уйма - и танцы живота (они же восточные танцы), и аэробика, и аквааэробика, и шейпинг, и пилатес, и прочие гламурные виды физических нагрузок. Еще есть бальные танцы и школы стриптизерш. Однако, если вам, как и мне, уже тошно от этих сладких-пресладких женских услад, можно попробовать негламурные физические нагрузки и посмотреть, что из этого получится.
Бокс
Не пугайтесь ради бога, я не призываю вас превращаться в страшенную тетку с разбитой физиономией и сломанным носом, которая машет кулаками на ринге. Я призываю слегка разрядиться, от всей души побив боксерскую грушу. Чтобы ваши мягкие женские ударчики не вызывали в спортклубе приступы здорового мужского смеха, попросите инструктора, чтобы он вам показал боксерскую стойку и два-три основных удара.
Отрабатывайте полученные знания до автоматизма. Несомненные плюсы: похудеете с неимоверной скоростью, потому что, как известно, боксеры теряют в весе до килограмма за один раунд. Вместе с потом из организма выйдут шлаки и прочая гадость, ноги приобретут небывалую стройность (бокс - это колоссальная нагрузка на ноги). Мышцы спины подтянутся, а рельефу ваших рук позавидует сама Мадонна.
Бокс - что-то сродни йоге, если вы, конечно, понимаете, о чем я. Медитировать не придется, зато со стрессом вы распрощаетесь окончательно. Ничто так не избавляет от стресса, а так же от злости, апатии, неудовлетворенности жизнью и просто отрицательных эмоций, как хорошая порция бокса (терзаем боксерскую грушу). С каждым ударом о грушу из вас будут вылетать все обиды и агрессия.
Несомненным плюсом такой негламурной физической нагрузки будет еще и то, что вы научитесь реально драться. Не так, конечно, как братья Кличко, но постоять за себя сможете.
Я думаю, многим из вас приходилось слышать об "опасной" одежде. Говорят о ней обычно с таинственным видом: якобы есть вещи, которые могут носить только определенные, избранные, исключительные люди и больше никто. А простым смертным эти вещи в лучшем случае обеспечат мигрень. Именно поэтому многие избегают покупать вещи в секонд-хендах.
Встреченная недавно одноклассница жаловалась на полученное от бабушки наследство. В наследство входили соболиный палантин и кольцо с довольно крупным бриллиантом: "Только этот мех надеваешь, так сразу слезы из глаз, лицо чешется, и голова болит, а палец в этом кольце просто судорогой сводит, наверное, на это наследство проклятие наложено".
Как оказалось, палантин был заботливой бабушкой щедро пронафталинен, а кольцо было на полразмера меньше того, что обычно носила подруга. Визиты в химчистку и ювелирную мастерскую сняли с наследства "проклятие".
Я не отрицаю того, что на свете действительно существуют опасные вещи, но опасность их легко объясняется законами физики, химии и биологии. Почему они опасны – легко можно понять, а следовательно, избежать проблем. Мне хотелось бы составить приблизительный список таких потенциально опасных вещей и ознакомить с ним читателя.
Начнем с белья.
Стринги. Врачи-гинекологи мрачно именуют ту полосочку стрингов, которая врезается между ягодицами, дорожкой для инфекции. Особенно опасны стринги, которые маловаты их владелице.
Наверное, вы слышали от знакомых такие истории, а может, и на собственном опыте их пережили, когда ходишь-ходишь по врачам, пытаясь решить проблему со здоровьем, соблюдаешь все предписания, а результата нет. Велика вероятность, что вы столкнулись с ситуацией, когда причина недомогания не физиологическая, а психологическая. Наши эмоции, психическое состояние, настроение - все это влияет на поведение организма. Такие заболевания называются психосоматическими, и своим существованием они подтверждают, что в поговорке "все болезни от нервов" есть немалая доля правды.
Еще в Древней Греции медицина признавала неделимость телесного и психического начал в человеке. Каждому органу, по мнению древних врачей, соответствовала определенная эмоция: например, печень связывали с гневом, сердце – со страхом, желудок – с печалью и тоской. И связь между органом и эмоцией считалась двусторонней: то есть не только переизбыток эмоции влиял на соответствующий орган, но и заболевание органа сказывалось на настроении. Сам термин "психосоматика" впервые был предложен лейпцигским психиатром Иоганном Хейнротом, утверждавшим, что сбои в работе внутренних органов – следствие человеческих пороков. Несмотря на положение Хейнрота – а он был весьма уважаемым ученым – его идеи не нашли поддержки в профессиональных кругах. Во врачебный лексикон термин "психосоматика" был введен лишь столетие спустя – в 1922 году. Отцом современной психосоматической медицины считается Зигмунд Фрейд, серьезно изучавший проблему этих заболеваний и сформировавший на этой основе теорию о бессознательном и о вытеснении из сознания нежелательных, "неправильных" мыслей, в наличии которых человек не хочет себе признаться на "сознательном уровне".
Что бы ни говорили скептики о надуманности проблемы и раздувании шумихи из ничего, но статистика подтверждает, что склонность современных людей к психосоматическим расстройствам – вполне реальный факт.
Наступал май. Бабушка с дедушкой уезжали на дачу, и я в детстве была их частой гостьей.
Возле самого дома росла черёмуха, каждую весну она распускала свои благоуханные кисти. От их аромата кружилась голова.
Бабушка очень любила эту черёмуху за цветы.
Дед тоже любил черёмуху, но не за цветы, а за ягоды.
И тут объявились у него соперники – дрозды. Эти певчие птицы тоже обожали ягоды черёмухи. И они всегда умудрялись опережать деда. Налетят стаей, и нет черёмухи. Дед хватался за ружьё, грозя перестрелять дроздов и пустить их на жаркое. Позднее я прочитала, что дрозды высоко ценились гурманами Древнего Рима. Так Лукулл, приобретая их для своих пиров, платил за серых дроздов баснословную цену. А римский поэт Марциал, восхваляя мясо дроздов, писал: "Если бы я был судьей, то право первенства присудил бы между птицами дрозду, а среди четвероногих - зайцу".
Дед же, бросив ружьё, хватался за топор, намериваясь срубить черёмуху под корень, но рука у него ни на то, ни на другое не поднималась. Поэтому последним, за что он хватался, был гранёный стакан. Дед аккуратно накапывал себе пятьдесят капель корвалола, выпивал их и укладывался в гамак, где сначала жаловался на дроздов бабушке, любившей сидеть на крыльце и читать книги. А потом, махнув рукой, начинал в сотый, а то и в тысячный раз рассказывать ей о том, как в прифронтовом лесу им удавалось послушать пение дроздов и каким огромным счастьем это казалось во время коротких передышек…
Сегодня я не буду рассказывать о черёмухе, расскажу о дроздах.
В "Толковом словаре живого великорусского языка" Владимира Даля о дроздах написано: "Дрозд м. птица Turdus. Большой серый дрозд, деряба, Т. viscivorus; б. рябинник, Т. pilaris; м. рябинник. можжевельник, также серый, желтокрапчатый; черный дрозд (два вида), самка серая; певчий дрозд, серый, Т. musicus; каменный др. Т. saxatilis: водяной др. камышник, Т. arundinaceus бегает под водою; поддрозд, белобровик"…
Каждый день жизнь преподносит сюрпризы, ставит подножки, придумывает новые препятствия на пути к лучшей доле, счастливому существованию и светлому будущему. То общемировой финансовый кризис, то соратники по несчастью в транспорте, а то и любимые люди так и норовят испортить настроение плохой новостью, болезненным тычком или критическим замечанием.
Видимо, в противовес этой тенденции, всё большую популярность приобретают теории счастливого существования, психологической гармонии и позитивного взгляда на происходящее вокруг.
Кто-то предлагает сразу действовать, бросая всё и уезжая в голубые дали, к тёплому морю и беззаботным жителям третьих стран. Многим это нравится, и дауншифтеров становится больше. Говорят, в некоторых странах даже приняты специальные государственные программы по выслеживанию и отлову этих несознательных единиц общества, дабы не прохлаждались не знамо где, а трудились на благо своей родины.
Но есть и теории, которые предлагают начать перемены с внутреннего настроя. Некоторые считают, что жизнь станет лучше, если начать всем вокруг желать только самое хорошее, всем улыбаться и говорить только приятные вещи.
Вряд ли с ходу получится с вороха проблем переключиться на оптимистическое восприятие людей, которые до последнего момента только и делали, что раздражали своими жестами, словами и вообще присутствием в вашей жизни. И будет ли искренним ваше пожелание им долгой и богатой жизни? Это вопрос. Никто и не обещает, что всё удастся сразу, предлагается вначале проникнуться идеей до глубины души и хорошенько поработать над своим мировоззрением.
Самое интересное, что любую религию, течение дауншифтеров и сторонников неисправимого оптимизма или ярого пессимизма объединяет не что иное, как вера. Просто вера в свою правоту и правильность выбора взгляда на жизнь.
Если обратиться к тонким материям, к которым женщины, в отличие от своих спутников, весьма чувствительны, то представители любого движения абсолютно правы. Взяв на вооружение какую-либо теорию и искренне в нее поверив, мы свою энергию направляем именно туда. И тут уже важным становится то, что рисуется воображением. На реализацию этой картинки и уходят все силы.
На дискотеках они выделяются пружинистыми движениями корпуса и скоростным вращением рук вокруг головы. Совсем продвинутые танцоры используют ноги, обутые в красочные кроссовки, - и размашисто подпрыгивают в кульминационных моментах.
Танец тектоник добрался из Парижа к нам в Москву и обосновался на Манежной площади (обычно тектоник-группировки собираются к восьми вечера), в Александровском саду, танц-классах и ночных клубах.
Название пошло от вечеринки "Tecktonik Killer", проводимой в некоем замызганном клубе недалеко от Парижа. Старшеклассники собирались там по выходным, надевали розовые футболки или свитера "ботаников" вместе с облегающими джинсами и накручивали сложнейшие связки из рук и ног. Постепенно тектоник-последователей стали замечать в парижском метро, встречать в парках и заставать за тренировками под Эйфелевой башней. А после прошлогоднего Paris Techno Parade, где тектоник числился главным танцем фестиваля, - подскакивать и вертеть руками, как они, захотели уже все, кому не безразлична электронная музыка. Музыка, на которую особенно хорошо ложится танец, - треки таких исполнителей, как DJ RV.B, Dess, Miss Hiroko, David Guetta, Dirty South и Yelle. Нынче танец считается не менее символичным, чем улыбка Моны Лизы, круассаны с кофе и магниты с видом Нотр-Дам де Пари. Французские же "гарсоны" теперь рисуются в воображении не в беретах и длинных шарфах, разговаривающие про политику, а в разноцветных кроссовках, выделывающие нечто невообразимое. Толчком к распространению тренда послужил YouTube, на котором танцоры стали выкладывать уроки танца и показывать основные движения. Хитом, побившим всевозможные рекорды по скачиванию, стала песня Yelle “A Cause Des Garcon”, вернее, переизданный клип певицы, где трое ребят отплясывают тектоник. Пионеры движения быстро осознали всю масштабность происходящего и начали зарабатывать на этом деньги.
Один из самых деловых (они же и талантливейшие) - молодой человек с ником Jey-Jey - решил, что пора выбираться из данс-батлов на площади Пампиду на новый более статусный коммерческий уровень, и выпустил первый DVD с уроками тектоника. "На счет "ан", - скрещиваем руки, "Ду" - обхватываете голову, "труа", - выкидываем руки в разные стороны…".
Прорепетировав дома вышеизложенное Jey-Jey и научившись в нос считать по-французски, теперь можете выходить на улицу и нести свое искусство в массы.
Естественно, что каждый мужчина оценивает женщину по-разному, в зависимости от своего восприятия мира. Грубый человек любит грубые, ярко выраженные, как бы вопиющие о желании формы. Более тонкая натура стремится не столько мысленно "подержаться руками" за соблазнительные места, сколько коснуться их восторженным взглядом, скорее воспеть эти запретные плоды, чем сорвать.
Самое интересное, что такое отношение к женщине имеет вполне … геометрическое объяснение, если, конечно, встать на позиции священной математики, как это испокон веков было принято в тайных науках. Отец этой священной математики, Пифагор, который сам в свою очередь учился у древних египтян, считал, что всё в мире характеризуется своим "танцем линий".
Что это значит?
Да то, что любой шедевр архитектуры или шедевр человеческой породы, т.е. совершенный человек, если его изобразить в виде некой схемы, представляет собой некое совершенное единство линий.
"Танец линий" или "полёт линий", когда человека можно сравнить с прекрасным, стройным деревом или с невысокой, но очень грациозной башней. Не зря же в античном мире, и в частности, у древних римлян, было два типа башен. Один тип военный, когда прочная, как правило, приземистая, башня была частью крепостной стены. И другой тип, когда башня была стройно-вытянутая и предназначалась исключительно для созерцания красивой местности. Её строили обычно на загородной вилле для гостей, приехавших отдохнуть и повеселиться.
Точно так же и женщина, если она принадлежала к сословию аристократок, ценилась, прежде всего, за тонкие черты лица, за определённую хрупкость, за плавную вытянутость линий. Именно такая женщина и была предметом обожания и поклонения не только в античные времена, но и в средневековье, когда, как считается, ценились исключительно полные красавицы. Смотря кем ценились! Только не трубадурами.
Письмо самой себе сложно начать, если ничто вас к этому не подстегивает. Белый лист пугает, а первые буквы на нем кажутся кривыми, и хочется выкинуть бумагу скорее. Стыдно так коряво писать. Перед кем стыдно? Ведь ваше письмо никто, кроме вас, не увидит. Дело в том, что, общаясь с людьми, мы обычно носим маску, играем определенную роль и часто говорим, действуем (а иногда, даже думаем) в рамках этой роли. Но не играть же перед самим собой. В письме к себе приходится отказаться от ролей и масок, и это поначалу непросто.
Письмо себе… Смешно, нелепо и немного сентиментально. Зачем, казалось бы, писать себе письмо? Михаил Кинер в "Сентябрьских письмах" прямо отвечает на этот вопрос:
Вот и сентябрь наконец постучался в наш дом. Что ж, сами себе мы напишем печальные письма, Причем ни о чем, Просто письма, лишенные смысла, Тоскливую осень чернилами мы разведем.
Почему же, "письма, лишенные смысла"? Выгнать черную тоску из сердца – вот первый, но не последний смысл писем к себе. Если вам очень тяжело, попробуйте написать о том, что вас волнует, и горькая тоска по капле выльется на бумагу, оставив вам возможность жить дальше. Напишите о своем горе подробно-подробно, и вам станет легче. Очень горькое письмо, не принесшее желаемого результата, затем можно будет сжечь и, развеяв его пепел по ветру, освободиться.
От навязчивой мысли или песенки можно избавиться, изложив ее на бумаге. Также можно справиться с яростью, которая, бушуя в вас, мешает вам спать или заниматься полезным делом: напишите о том, что вас раздражает, как можно подробнее, и вам станет легче. Вот вам и вторая польза от писем себе.
Такими нехитрыми приемами пользуются психологи для того, чтобы помочь человеку разобраться в себе, а психиатры - при лечении депрессий.
Многие уверены, что психологи существуют исключительно для того, чтобы зарабатывать на людских проблемах. Мужчины воображают, что женщины постоянно выдумывает проблемы. Тем не менее есть пары, которые понимают, что по-другому им свои отношения не спасти. И идут к семейному психологу. Идут за чудом.
Все было хорошо. Привычно. По сценарию. И, оп! В один из обычных дней все рушится. Связь теряется, и ты понимаешь: единственное решение — это показать свои проблемы постороннему человеку и посмотреть на них со стороны. Но не другу, потому что он вас хорошо знает и не сможет ваши проблемы оценивать отстраненно. И не родителям: они будут руководствоваться своими эмоциями, оберегая вас от ошибок.
И тогда остается психолог.
Первый раз я была у психолога, когда мои отношения с любимым человеком находилисьна грани разрыва. Я получила помощь, какой-то толчок и первая с ним помирилась. Но это ни к чему нас не привело. Оба не были готовы. Оба чего-то боялись. И на мою просьбу вдвоем сходить к семейному психологу – "Ты же видишь, что мы снова идем к разрыву!" — мой мужчина ухмыльнулся: "У меня нет никаких проблем! Проблемы только у тебя!"
Итог — мы с ним снова расстались. С драматическими эффектами, болью и выброшенным из окна седьмого этажа мобильным телефоном. Спустя шесть месяцев я была уверена, что не люблю его.
Но нас объединял наш годовалый сын, который и стал причиной очередного перемирия. И когда я снова, как бы в шутку, предложила сходить к семейному психологу, мой мужчина сразу согласился.
Либо отпустить, либо налаживать отношения...
В Москве существует служба психологической помощи населению, куда можно бесплатно попасть на прием к семейному психологу. Ее филиалы есть во всех московских округах. Единственное условие — предварительная запись. Ждать нужно три недели и обязательно подтвердить свой визит за три дня, иначе вас могут заменить другими участниками. Узнала я об этой службе совершенно случайно от маминой подруги, которая увлекается психологией.
Многие считают, что "философия паркура" — это всего лишь пустозвонство. Очередная гримаса быстротекущей моды. Однако горячие сторонники уверены: постичь паркур можно, лишь хорошо овладев техникой, ведь для тех, кто научился преодолевать любые препятствия, никаких барьеров в жизни больше нет!
Столь модный среди нынешней молодёжи паркур в скором будущем может заменить в школьной программе английских школ бег по пересечённой местности.
В отечественном варианте это банальная полоса препятствий, до который буржуины недавно дотумкались, и то окончательно свихнувшись от благополучия. А иначе зачем выдумывать искусственные трудности, ежели вокруг полно естественных?
Так вот в Англии паркур вошел в такую силу, что там в нескольких районах страны в колледжах организовали первые пробные уроки. Теперь же паркуром заинтересовались и официальные власти Великобритании.
Во многих уголках страны во всю функционируют спортивные секции. Молодые люди учатся виртуозно преодолевать любые препятствия внутри города (лестницы, дома, перила и прочее) только благодаря собственной силе и натренированности.
Однако у этой паркуромании есть и оборотная сторона. Кто же, спрашивается, будет заниматься обычной "физрой"?
И в Вестминстере пошли другим путём, решив построить специальную площадку для занятий паркуром (наподобие таких же для скейтеров и роллеров).
