Вот мы всё твердим: «Секс – это здорово, это прекрасно, к его совершенству надо стремиться» и так далее. Нам кажется, что эту истину постигли уже все половозрелые люди. Так, да не так. Оказывается, у многих из них в той или иной мере присутствует боязнь секса, не только не дающая полностью расслабляться, но иной раз даже вообще не позволяющая вступать в половые отношения. Нет, некоторый трепет и даже страх в ожидании первого интимного контакта с новым партнёром испытывают почти все. Это нормально. Есть другая, более тяжёлая форма подобных страхов, которая заставляет людей либо совсем отказываться от сексуальных отношений, либо вступать в них, но с большим напряжением. И встречается она довольно часто. Что же это такое и как с этим бороться?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Клиника предлагает спектр услуг

Страх секса у женщин

Наверное, женские попытки избежать секса с мужем уже стали притчей во языцех. Причина их рассматриваются и так, и эдак, их связывают с ленью, фригидностью, усталостью и так далее. Между тем оказывается, больше трети барышень из категории беженцев от интимной близости на самом деле испытывают страх перед половым сношением. Специалисты называют такую разновидность страхов эротофобией.

В основе эротофобии чаще всего лежат психологические проблемы человека. В большинстве случаев это какие-то связанные с сексом психотравмы. Но возникает боязнь секса у женщин и по другим причинам. К примеру, только-только познающая сферу интима девушка может сторониться первого сексуального контакта оттого, что она ещё совсем неопытна в этих вопросах. Это нормально и вряд ли можно называть эротофобией, потому что с возрастом наверняка пройдет.

А вот если страх полового акта присутствует у тридцатилетней, порой даже имеющей детей женщины – это уже ненормально. Потому как свидетельствует о том, что в её сознании есть установка типа «секс – это плохо, гадко, больно, унизительно». Такую цепочку формируют различные обстоятельства. Самое распространённое из них – слишком болезненная потеря девственности. Сильные болевые ощущения спровоцировали и закрепили убеждение, что секс – это очень больно. А убеждения породили страх.

Для многих женщин среднего возраста секс становится настоящей проблемой, о которой не с кем поговорить. Что делать, если близость перестала приносить удовольствие? Секреты 3 главных эрогенных точек у женщин.

Эрогенные зоны – наиболее чувствительные участки тела, воздействие на которые вызывает сильное половое возбуждение и может привести к оргазму.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Клиника предлагает спектр услуг
 

1. G-точка. Эрнст Грэфенберг

Этот немецкий врач открыл самую главную эрогенную зону у женщин. G-точка – это часть передней стенки влагалища, расположенная на глубине 5 сантиметров. Она окружает мочеиспускательный канал.

Если сравнивать с мужскими эрогенными точками, то G-точка – это аналог предстательной железы. Даже ткань этих органов одинаковая – железистая.

При нажатии или стимуляции этой точки нервные окончания посылают сигнал в мозг, и женщина возбуждается.

Во время возбуждения G-точка увеличивается почти в 2 раза, из-за чего ощущения становятся приятнее.
 

2. Точка А. Коо Чии Анн

Малазийский сексопатолог Коо Чии Анн открыл женскую точку А в 1996 году. Она находится в зоне передней влагалищной стенки, но глубже, почти у самой шейки матки.

Если стимулировать это эрогенную зону, возбуждение у женщины продлится дольше, а со временем женщина даже сможет испытывать множественные оргазмы.

Стимулируя эту точку, нерв передает сигналы в головной мозг. В результате слизистые влагалища увлажняются.

Лесбийская любовь… Явление, возникшее в этом мире ещё в незапамятные времена. Секс лесбиянок всегда привлекал внимание представителей обоего пола. У кого-то он вызывал любопытство, кого-то возбуждал, кто-то его осуждал, а кто-то просто недоумевал, как женщины умудряются доставлять друг другу удовольствие. И почему нередко оно превосходит тот кайф, который женщина получает от близости с мужчиной.

Одним словом, факт существования лесбийской любви многих ставил в тупик. Над причинами его появления бились сексологи, сексопатологи, психоаналитики, психологи, генетики и прочие знатоки человеческой физиологии и психологии всех мастей. Тщетно. Поводом к появлению лесбиянства они сначала считали преобладание в женском организме мужских генов. Но многочисленные исследования этого не подтвердили. Тогда метры психиатрии решили, что женщина предающаяся лесбийской любви, имеет какие-то отклонения в психике. Однако при анализе поведения и привычек лесбиянок никаких особенных аномалий обнаружено не было. Затем маститые специалисты начали утверждать, что лесбиянство заложено в женщинах генетически. Доказательств генетической предрасположенности тоже не нашлось. Но наука не любит сдавать свои позиции. Подумаешь, нет доказательств! Не там искали! Любое явление нужно объяснить с логической точки зрения. А если оно логике не поддаётся, значит, и не существует!

А лесбийская любовь есть. От этого никуда не деться. Вот и создали спецы по человеку три, более-менее поддающихся объяснению, теории появления лесбийских наклонностей в женщинах. Давайте посмотрим, что они собой представляют.

Почему женщины становятся лесбиянками?

Как мы уже говорили, почему женщины становятся лесбиянками, доподлинно неизвестно. Была ли подобная сексуальная ориентация заложена в них от природы или же она появилась в течение жизни? С точки зрения эволюционной теории, виновато во всём далёкое прошлое человечества. На заре его эры мужчинам отводилась роль воинов и добытчиков. В то время, как они выясняли, кто круче, и гонялись за мамонтами, представительницам слабого пола очень хотелось как-то удовлетворить свои сексуальные желания. И что оставалось делать бедняжкам, если ни одного нормального, в смысле потенции, мужчины в племени не было? Естественно, любить друг друга. А потом возвращались мужчины, и женщины рожали от них детей, передавая девочкам склонность к лесбиянству.

Представляете ли вы себя прекрасной принцессой, которую спасает из щупалец злобных пришельцев отважный космонавт в новомодном скафандре? Он заключает вас в страстные объятия, и вы занимаетесь бурным сексом в невесомости… Вы уже покраснели? Не волнуйтесь, с вами все в порядке. Сексолог Алена Август и психолог центра позитивной психологии «Разумный путь» Мария Разбаш уверены, что сексуальные фантазии — это абсолютно нормально.

Напротив, если у вас их не бывает и при этом вы не католический священник, уже 20 лет спасающий души папуасов, стоит задуматься, насколько вы свободны в осознании и выражении своих сексуальных желаний. Кроме того, анализируя достойные порнофильмов сценарии, которые выдает вам подсознание в момент возбуждения, можно узнать о себе много нового.

Принцесса Греза

Эротические фантазии возникают не только у людей, которые не удовлетворены своей сексуальной жизнью. Даже тем парам, которые счастливы, без таких фантазий не обойтись. Однако очень часто мы боимся себе в этом признаться. Нас всегда влечет что-то новое и необычное — но страхи порой оказываются сильнее.

Например, для кого-то секс является продолжением модели детско-родительских, а не взрослых отношений, и тогда в фантазиях может возникнуть тема инцеста или гомосексуальности. Поэтому если вам грезится запретная связь с братом или отцом или ночь любви с участием лучшей подружки Маши и внушительного страпона, не спешите записывать себя в психопатки или лесбиянки. Просто обратитесь к психоаналитику или реализуйте на практике ваши мечты, в которых вы будете «невинной» Лолитой, а ваш партнер — коварным соблазнителем Гумбертом.

Чаще всего отражение практически любой нашей фантазии можно обнаружить в волшебной сказке или мифе: количество сюжетов в мировой культуре все-таки ограничено. Анализ вашего личного эротического сюжета поможет вам лучше понять себя и, возможно, подтолкнет к осознанию давних психологических травм или недавно возникших проблем. И тогда ваши фантазии станут ключом к решению трудных ситуаций.

Но, хотя наша фантазия и безгранична, стоит помнить, что кроме спонтанных есть еще и сюжеты, «навязанные» социумом, а также засилием сексуальной подоплеки в общем информационном пространстве — сюда относится пресловутый секс со стюардессой, медсестрой, учительницей, мулаткой, близняшками и некоторые другие распространенные мужские фантазии. Девушки же грезят о том, как ими овладевает один из Джеймсов Бондов (но лучше бы, конечно, Дэниел Крейг!), гламурный кровосос Эдвард из цикла романов «Сумерки» или малютка Гарри Поттер, который мед-лен-но снимает мантию и достает из кармана свою на удивление большую волшебную палочку.

Небо, самолет, девушка

Если вы думаете, что женские фантазии целомудреннее мужских, то вы сильно заблуждаетесь. Разница в другом: для мужчины важна острота ощущений, элемент риска, игры, опасности. Для женщины — чувственность, внимание к деталям, эстетика, если хотите. В этом и есть основная разница между мужскими и женскими фантазиями.

Отелло женского пола! Не спешите ревновать ваших «дездемонов» к их эротическим грезам. И вот почему. Мужчины, представляющие себя совокупляющимися в тесном туалете самолета с сексапильной сотрудницей авиакомпании, в реальной ситуации, скорее всего, не решатся «достучаться до небес». Если стюардесса окажется хороша собой, они будут вздыхать с тоской во взоре, глядя на обтянутые узкой юбкой волнующие формы — и только.

Но если, вернувшись домой, перевозбудившийся пассажир невзначай поделится с вами желанием нацепить на вашу шею «скромненький синий платочек», а на лацкан пиджака — значок авиакомпании, и затем затащить вас в совмещенный санузел вашей квартиры — не противьтесь. Исполните этот каприз. Даже если вы боитесь летать. Это только укрепит ваш союз, а мужчине поможет избежать навязчивых мыслей.

Бояться собственных и чужих фантазий не стоит: большинство из них легко реализуемы по сути и достаточно невинны по содержанию. Но сколько радости вы можете доставить любимому человеку, поиграв с ним в его игрушки! Эротические фантазии, становящиеся реальностью — отличный способ разнообразить вашу сексуальную жизнь.

Мечтать не вредно

Комментирует Мария Разбаш

Ученые усомнились в теории о том, что женский оргазм является побочным продуктом эволюции мужчин, пишет Компьюлента. Женский оргазм — настоящая головная боль не только для нерадивых и неумелых представителей сильного пола. Не меньшей проблемой, хотя и в другом смысле, он представляется биологам-эволюционистам. Парадокс, но до сих пор никто не знает, зачем он нужен. Скорый "мужской" ответ — "для удовольствия" — тут не подходит, и вот почему.

В эволюции ничего не дается просто так. И если мы испытываем физиологическое удовольствие от чего-либо, то у этого удовольствия есть вполне практическое обоснование. Так вот, с "мужским удовольствием" от секса все просто. Его, так сказать, надежность и простота заставляют мужчину пускаться во все сексуально-тяжкие, то есть работать на дальнейшее продолжение рода. Словом, мужской оргазм действительно был придуман "ради жизни на Земле".

С женским — сложнее. Для начала: у некоторых приматов его просто нет (к таким обиженным эволюцией неудачницам относятся, например, самки гиббонов). У человека, как показывает статистика, каждая десятая женщина никогда не испытывала оргазмического наслаждения, и есть все основания полагать, что дело тут не только и не столько в сексуальной квалификации партнера. Растущий свод данных о том, что женский оргазм — вещь весьма необязательная, заставил биологов пересмотреть прежние теории на этот счет.

Раньше считалось, что оргазм не только способствует укреплению связей в паре, но и стимулирует заботу о детях, каким-то образом улучшает репродуктивную физиологию женщины и, да, служит мерой умелости мужчины. Но если бы он действительно нес серьезную эволюционную нагрузку, играл бы роль в репродуктивном поведении, он был бы все же более "доступен". Кроме того, какой смысл был бы тогда в клиторальном оргазме, которого можно достичь без введения пениса во влагалище — а значит, безо всякого оплодотворения? Если оргазм работает на секс, то и секс должен бы работать на оргазм.

Сомнения, связанные с женским оргазмом, были почти разрешены в теории, сформулированной в 2005 году. По ней выходило, что это побочный продукт мужской эволюции: мужчины получили важный и целесообразный для них оргазм, и женщинам тоже что-то перепало от этого эволюционного процесса. Точно так же мужчинам от женщин достались за компанию соски, которые им не нужны: грудью сильнополые никого не кормят.

Но, увы, и это объяснение не подтвердилось в ходе дальнейших исследований. Ученые из Квинслендского университета (Австралия) опубликовали в журнале Animal Behavior статью с данными, опровергающими теорию женского оргазма как побочного продукта мужской эволюции. Исследователи оценивали взаимосвязь между сексуальной стимуляцией и оргазмом у нескольких тысяч пар близнецов. Всего в экспериментах участвовали 2 287 пар однополых близнецов и 1 803 пары разнополых. Если женский оргазм привязан к мужскому, то у разнополых близнецов "способности к оргазму" должны быть одинаковы, ввиду одного и того же генетического материала.

Предположение не подтвердилось. В парах однополых двойняшек, между братом и братом, сестрой и сестрой, действительно наблюдалась корреляция между частотой, легкостью и способами достижения высшего сексуального наслаждения. Но ничего такого не было в разнополых парах. Так что вряд ли можно говорить, что женщины получили способность испытывать оргазм в виде нефункциональной "игрушки", доставшейся им от мужчин. С другой стороны, сам по себе такой метод исследования позволяет усомниться в результатах, поскольку основан на субъективных ощущениях участников.

Спаривание неандертальцев с представителями других групп древних людей играло важную роль в формировании иммунной системы современного человека, сообщают американские ученые в статье, опубликованной в журнале Science.

Они утверждают, что в результате смешения неандертальцев с Человеком алтайским (Denisovans), останки которого были обнаружены в Денисовой пещере на Алтае в 2008 году, возникли гены, которые и по сей день помогают людям справляться с разными вирусами.

Более ранние исследования указывают на то, что до 4% генома современного человека объясняется именно спариванием разных групп древних людей. Свои выводы ученые сделали на основе изучения цепочек ДНК, взятых у наших дальних предков.

В иммунной системе человека так называемые антигены тканевой совместимости HLA (human leucocyte antigen) играют важную роль в защите от болезнетворных микроорганизмов, таких как вирусы.

Исследователи утверждают, что происхождение некоторых антигенов доказывает, что наши древние предки в какой-то период времени имели половые контакты с неандертальцами и алтайцами.

По меньшей мере одна разновидность антигена очень часто присутствует в настоящее время у выходцев из западной Азии, но редко встречается у африканцев.

Ученые объясняют это тем, что после выхода за пределы Африки 65 тысяч лет назад древний человек начал спариваться со своими более примитивными видовыми родственниками в Европе – в отличие от тех, кто остался в Африке.

"Антигены тканевой совместимости, которые были у неандертальцев и человека алтайского, в течение сотен тысяч лет адаптировались к условиям жизни в Европе и Азии, в то время как у новых пришельцев из Африки их не было, - поясняет руководитель проекта Питер Парэм из Стэнфордского университета в Калифорнии. – А это значит, что получившие эти гены в результате спаривания имели преимущество перед вновь прибывшими сородичами".

Когда исследователи проанализировали разновидность антигена HLA-B*73, который присутствует у современного человека, они обнаружили доказательства того, что он был приобретен в результате спаривания с Человеком алтайским.

Редкий материал

Останки неандертальцев были обнаружены во многих местах в Европе и Азии, но информация о Человеке алтайском получена только на основе изучения останков пальца и зуба, найденных в России.

Вы пробовали когда-нибудь дружить с противоположным полом? Вот так — чтобы просто дружить и всё. Мудрые уже издевательски хохочут, как маска театра музкомедии. Бывалые же грустят и слезятся, как маска драмтеатра. А глупые, раскрыв компостер, ждут сладкого тёплого компоста, который им обычно скармливают глянцевые журналы и прочая метросексуальная скоропортящаяся литература. Но я вам скажу всю правду — а правда никогда не бывает приятной. Так что приготовьтесь: дружба дружбой, а секс сексом.

Если мужчина говорит мне, что он-де "дружит" с какой-то женщиной — я знаю: он либо импотент, либо враль. Возможно, кастрат. Возможно, думает, что я дурачок. Если женщина говорит мне, что они с этим молодым чемоданом "только дружат" — я проникаюсь скукой и равнодушием.

Если мы ужинаем, я в такие моменты хотел бы жевать её ухо с гороховым пюре и шкварками. Потому что если женщина делает из меня болвана — я хочу её съесть. Если мы в театре, я хотел бы, чтоб она очутилась на сцене голая, обмазанная медвежьим помётом и вывалянная в гусином пухе. Потому что — ложь — это дитя Сатаны, и её нужно клеймить.

Я заявляю, базируясь на длительных наблюдениях за окружающим цирком, на исследованиях социологов и психологов, дружба мужчины и женщины — это или полная выдумка, сказочка, удобная одному из "друзей", пока второй не окажется неожиданно для себя с раздвинутыми ногами под его сопящей тушкой; либо это очень сложная и глупая практика, которая, так или иначе, имеет ноль граммов смысла. Скажите, дамы, для чего вам дружба? То есть, хотел сказать — против кого дружите? С кем сплотились против угрозы? И главное — надолго ли все эти ваши сюсечки-манюнечки и поцелуйчики.

Такого понятия как женская дружба не существует после 14 лет. Девочки ещё, условно говоря, играют в "резиночку" у подъезда школы, однако половое созревание даёт о себе знать — если раньше она не мыслила жизни без подружки, а дружба с мальчишкой казалась какой и позором, то теперь вихрастый пятиборец Витька или компьютерный дятел Костя всё больше занимают её мечты. У них в кармане совсем другие резиночки — это и манит. Так школьницы-подружки становятся просто самками-соперницами.

Что такое дружба для мужчины? Это чувство локтя, солидарность и часто желание выпить. Ведь мужчина и в 2011 году — постоянно на охоте, как и 7000 лет назад. Зарплата или самки — это добыча, которую надо урвать; шеф — это вождь, которого нужно скинуть; жизнь — это война, в которой нужно победить.

Мужчина идёт к другу, чтобы залить горе и обмыть рождение сына. Он едет с другом на рыбалку, вызывает с другом проституток и занимает у друга денег. Примеров мужской дружбы от школьной скамьи до могилы известна масса. Примеров женской дружбы на протяжении нескольких лет — мягко скажем, мало. У женщин нет подруг — есть временные союзницы. В самой семантике слов заложен трагизм, сами послушайте. Друг, дружить — значит долго, действие протяжённое. Подруга, подружить — подразумевается "подружить и бросить". Хм, так вот.

Дружба мужчины и женщины всегда подразумевает скорый или тайно замышленный секс или же, в лучшем случае, задушенную мыслишку о соитии. Ведь мужчину всегда влечёт к женщине её внешность, запах, тепло и спокойствие — грубо говоря, мужчина хочет снова пососать сисю, как в детстве. И от этого комплекса нам никуда не деться, как бы лицемерно мы ни строили из себя суровых мужланов.

Когда мы были маленькими, все было так просто. Если у Пети есть совочек, а у Маши ведерко, то они вместе лепят куличики в общей песочнице во дворе. А когда куличики надоедают, всегда можно достать формочку в виде звездочки, ракушки или домика и внести разнообразие в утомившую было игру.

У взрослых игры сложнее, и если теперь Маша намекает Пете, что ей хочется «совочек» новой формы, или Петя предлагает Маше примерить уже не костюм снежинки, а накрахмаленную наколку горничной, начинаются обиды, а подчас слышатся и вопли ужаса: Как, я тебя не устраиваю? Что не так с моим «совочком»? Почему тебе надоела наша песочница? Зачем ты смотришь на Свету — может быть, у нее «ведерко» побольше? Или «куличики» попышнее?

Будьте как дети

Сексологи советуют: будьте как дети. Ведь они точно знают, зачем им та или иная игрушка. Разница между взрослыми и детьми лишь в том, что взрослые в состоянии приобрести игрушки самостоятельно.

Секс — это та же игра. А в любой игре всегда приветствуется разнообразие. Решаться на что-то новое вместе со старым другом вовсе не значит предать забвению все то хорошее, что было между вами до этого. И когда вы вдоволь наэкспериментируетесь с новыми игрушками и даже забьете ими прикроватную тумбочку до отказа, будет вдвойне приятно вернуться к проверенным временем «совочку» и «ведерку».

Главное здесь не заиграться и помнить, что с живым Петей или Машей общаться всегда гораздо интереснее, чем с куском латекса или пластмассы.

Ассортимент, однако

Итак, вы твердо решили, что привычные три с половиной позы (миссионерская, наездницы, догги-стайл и минет) — это явно недостаточно для счастливой сексуальной жизни. И вот уже дрожащими руками, закрывая монитор от коллег, вы вбиваете в строку поиска: «Секс-шоп». Мама мия! Вибраторы, напоминающие плод любви блендера к айфону, агрегат со звероподобным названием «Кролик» (два неясных отростка, штырь, опознаваемый глазом как член, но зачем-то обвитый жемчужными бусами или упакованный в розовый мех), съедобное белье, двусторонний член дабл-дилдо, прикрепленный к модным латексным трусам… А еще — восьмихвостые плетки ручной работы, маски со стразами, кляпы, наручники, вакуумная помпа, анальные пробки, какие-то шарики на цепочке…

Так, а это что?!. Сохраняйте спокойствие, это вы наткнулись на раздел японских секс-игрушек. Запомните: если вы думаете, что изобрели новое сексуальное извращение, то японская промышленность уже выпустила его шестую версию для Hello, Kitty.

Хорошо, если вы четко представляете себе, чего именно вам не хватает. Но если вы понятия не имеете, какой фаллоимитатор предпочесть — с вибрацией или без, силиконовый или латексный, то откажитесь от услуг интернет-магазинов. Лучше наберитесь смелости и отправляйтесь в секс-шоп своим ходом. Выбирайте тот, что находится в центре города, а не темный ларек на окраине, украшенный неоновой надписью «Интим». Пусть цены в таком магазине не порадуют вас дешевизной, зато вышколенный продавец-консультант поможет вам разобраться во всем многообразии предлагаемой продукции. И — что самое приятное — при этом он будет сохранять на лице профессиональное вежливо-безучастное выражение.