Ранняядиагностикаракамолочнойжелезы – однаизглавных и очевидныхпроблеммедицинскогосообщества в России. Толиженщиныбезалаберноотносятся к своемуздоровью, толимедицинаненадолжномуровне, но эти аспектыприводят в результате к тому, что болезньпускаетсвоикорниповсемуорганизму.
Уровеньзаболеваемостиракоммолочнойжелезырастет с каждымгодом. Некоторыепричиныболезниисследователисвязывают с утвердившимсястилемжизни. Речьидет о позиционированииженщинойсвоейличности в обществе. Учеба и карьеравыходятнапервоеместо, семейныеценностиостаютсяпозади. Как результат – поздниепервыероды (после 25 лет), отказоткормлениягрудью, в которомнуждаетсянетолькоребенок, но и самамать, заботящаяся о своембудущемздоровье.
Консультация
Консультация
Абортытакженакладываютнегативныйотпечатокназдоровьемолочныхжелезженщины. Вовремябеременностиорганизмактивноготовится к родам и грудномувскармливаниюребенка. Еслиплод «изгоняют» изполостиматкипутемхирургического или медикаментозноговмешательства, организмуженщиныприходитсяперестраиваться и переживатьстрессовуюситуацию. Это, естественно, негативноотражаетсянапроцессах, происходящих в организме.
Клиническираннеевыявлениеузелков и опухолейможетбыть «поздним» с биологическойточкизрения. Скринингмолочныхжелез, которыйрекомендуетсявсемженщинампосле 20 лет, проводитсяпометодикечерез год-два междуобследованиями. Это неможетстопроцентногарантировать, что докторавыявятопухолибурногороста, которыесоставляютпочти 25% отвсехонкозаболеваний. Поэтомуэффективнопроводитьосновнойскрининг с добавлениемнеинвазивныхметодов, к которымотноситсямикроволноваярадиотермометрия.Методоснованнаизмеренииинтенсивностисобственногоэлектромагнитногоизлучениятканейпациента в диапазонесверхвысокихчастот, которыепропорциональнытемпературетканейчеловека.
Чем уникаленметод?
Радиотермометрияпоказываеттемпературныеаномалии, вызванныеусиленнымметаболизмомраковыхклеток или их «усиленным» делением (ростом). Нарезультатах, полученных в ходеобследования, основываетсяранняядиагностикарака.
Изменениетемпературытканейобычнопроисходитпередструктурнымиизменениями, которыеобнаруживаютсяпосредством УЗИ, маммографии и пальпации. Методрадиотермометрииабсолютнобезопасен для пациентов и можетпредставитьданные для раннейдиагностикионкологии.
Тепло, котороевыделяетопухоль, прямопропорциональноскоростиеероста. Быстрорастущиеклеткиопухолейболее «горячие», чем здоровые. Натермограмме они выделяютсякраснымцветом, и ихлегкоотличитьотдругих.
Подавляющеебольшинствоженщин с классическимипризнакамиракагруди, так или иначе, знакомы. Однакоесть и необычныепризнакиракагруди, которыеникакнепроявляются, поэтомуженщинадолгоевремясовершеннонеподозревает, что у нее развиваетсярак груди, что становитсяосновнойпричинойсложнейшеголечения и дажелетальногоисхода, так как теряетсядрагоценноевремя и болезньпереходит в болеетяжелуюстадию.
Боль в грудномотделепозвоночника (конкретно в спине в межлопаточнойобласти) – одинизявныхпризнаковракагруди. Характерная для ракамолочныхжелезболь в спинедлитсядовольно-такидолго, такаятянущая и ноющаябольсовершеннонесвязанани с положениемтела, ни с глубокимдыханием, особенноболибеспокоятпоночам.
Что делать
Еслиболимеждулопаткамипродолжаются у женщинынеоднунеделю, тонеобходимообратится к гинекологу, а такжесделатьмаммографию.
О наличииопухоли в молочнойжелеземогутсвидетельствоватьпокраснения, зуд, шелушениенакожегруди. Причинаданногопроявления в следующем: вовремяразвитияопухольвыделяетособыетоксическиевещества, которые для организмаженщинывыступают в ролиаллергенов. Такимобразом, происходитразрушениеклеток, нарушаетсямикроциркуляциякрови, клеткикоживоспаляются, такжеотмирает и отшелушиваетсяэпидермис.
Количествоженщин, кормящихгрудью, сталонеуклонноснижатьсявовсехстранахмира, и к 70 году, поданнымВсемирнойОрганизацииЗдравоохранения, толькооколо 5% женщинкормилигрудьюдетейнапервомгодужизни.
Консультация
Консультация
В 1968 годуодинизвестныйамериканскийпедиатрнеосторожнозаметил: «Кормлениеискусственнымисмесямисталонастолькопростым и безопасным, что, видимо, проблемыгрудноговскармливаниябольше нет». Послетакихсловколичествокормящихженщинрезкопошловниз. И к 1970 году, поданным ВОЗ, только 5% женщинкормилигрудьюдетейдогода.
Сегоднягипогалактия (недостаточнаялактация) – явлениеповсеместное. До 60% современных мам испытываютдефицитгрудногомолока.
Почемумолокоисчезает?
При заболеванияхщитовиднойжелезы или сахарномдиабете в организмематерипроисходятгормональныерасстройства. Количествомолокаснижается, или оно исчезает.
Преждевременные роды, позднее прикладывание ребенка к груди – все это может повлиять на качество лактации.
Тяжелые роды, несоблюдение режима дня, плохой рацион, дефицит витаминов, микро-, макроэлементов, аминокислот – все это тоже влияет на выработку молока.
Недоношенныедетисосутхужерожденных в срок, и выработкамолока у материопятьжеможетрезкопойтивниз.
Ежедневный массаж молочных желез избавит от болезненных ощущений во время кормления.
Холодный компресс уменьшит отек и боль после кормления.
Трещины на сосках можно залечить с помощью грудного молока. Надо растереть молоко по соску и ореолам и дать молоку высохнуть.
Массаж защищает от мастита, или воспаления молочной железы. Массировать надо от пораженной области в сторону соска. Это поможет высвободить застоявшееся молоко из молочных протоков. Если у вас выявлен мастит, врач может назначить антибиотики, и через некоторое время вы снова сможете кормить.
Кормящая мама должна пить минимум 2 л жидкости в день. В рационе должны быть все питательные вещества – не менее 3500 ккал.
Мастопатия – самоераспространенное и неприятноезаболеваниемолочнойжелезы. О причинахеевозникновения, симптомах и лечениирассказываетНадеждаРожкова, д.м.н., профессор, академикРАМТН, замдиректорапонаучнойработе ФГУ «Российскийнаучныйцентррентгенорадиологии» МинздравсоцразвитияРоссии, президентМосковскойассоциациимаммологов, президентЕвразийскойассоциациимаммологов.
Консультация
Консультация
«Все отнервов!» Невозможнососчитать, сколько раз в шутку и всерьезмыпроизносим эти слова. И что самоеглавное – эта простаяистинанеоспорима. Стресс, депрессия, неврозмогутповлечьзасобойразвитиеразныхзаболеваний. Хроническийстрессопасенсвоимвоздействиемнагормональный фон. Современемгормональныеколебанияначинаютподавлятьиммунитет, нарушаютработуорганов и системорганизма. Именнонейрогуморальныйфакторявляетсяопределяющейпричинойразвитиямастопатии. Значениечастицы «нейро» здесьненуждается в объяснении.
Мастопатия – самое распространенное и неприятное заболевание, которому подвержена грудь. Мастопатия встречается у женщин любого возраста, бывает как у рожавших, так и у нерожавших.
По статистике 40% всех женщин детородного возраста страдают этим заболеванием.
В более молодом возрасте она проявляется как юношеский аденоз, когда преобладает разрастание железистой ткани, в возрасте за 40 – преобладают кистозные формы заболевания. Но самой страшной формой мастопатии считается пролиферативная, она может способствовать развитию раковой опухоли или перерасти в раковое заболевание.
Как правило, мастопатия начинается с диффузной фиброзной формы – происходит разрастание железистой ткани, в груди появляются небольшие уплотнения, узелки, периодически возникают болезненные ощущения.
С течением времени и развития заболевания мастопатия может переходить из одной формы в другую. Самое опасное в том, что на ее фоне можно пропустить возникновение злокачественной или доброкачественной опухоли. Поэтому при выраженной болезненности молочных желез рекомендуется проведение дополнительных диагностических исследований.
Самое главное – вовремя обратиться к врачу и лечить заболевание на начальной стадии, чтобы оно не переросло в более тяжелые формы. Прежде чем врач назначит прием препаратов, придется пройти специальные обследования, такие как УЗИ молочных желез, маммографию.
Улучшить вид и формусвоейгруди – желаниепочтикаждойженщины. Специалисты в одинголосутверждают: начинатьнужно как можнораньше – как толькогрудьначинаетувеличиваться в размерах. А что мыможемсделать, если «спохватились» лет на 10-20 позже?
Для молочнойжелезыполезныпродукты с высокимсодержаниемвитаминов А, Е и С – морковь, шпинат, абрикосы, цитрусовые. Капуста – тожекладоваявитаминов, нонаразмергруди, к сожалению, невлияет. Ноглавноеправило: все хорошо в меру. Оптимальноепитание – сбалансированное. Избыточноежировоепитаниенеполезноникому – это факторриска. Однакосовсемигнорироватьжиры, так же, как белки и углеводы, нельзя. Обязательноупотребляйте в пищужирырастительногопроисхождения – они есть в орехах, сое, растительноммасле. Что касаетсябиодобавок, помните: любойвитамин и микроэлементорганизмунужентолько в определеннойдозе. Избыток так жевреден, как недостаток, поэтомусоблюдайтеосторожность.
Что жекасаетсянаружного «рациона» коживашейгруди, ондолженосновыватьсянадвухкитах: морепродуктах и «вегетарианстве»
Талассотерапия.Энергияморявовсехвидах – морскихваннах, грязевых или водорослевыхобертываниях – одинизсамыхполезных для грудидаровПрироды и косметологии. Морскаясоль (и прочие «морепродукты») богатыкалием, кальцием, магнием, а значит, минерализуюткожу, активизируюткровоток, делаюткожугрудигладкой, эластичной и подтянутой. Крометого, вытяжкиизморскихводорослей – альгинаты – прекрасносочетаются с другимичудодейственнымирастениями.
Элексиры из растений. Почетное место занимает среди них экстракт Кигелии африканской, которая обладает тройным эффектом - смягчает, подтягивает и увлажняет нежную кожугруди. Широко известно благоприятное воздействие на зону декольте эфирных масел, в первую очередь, масла моркови (природный источник витамина А) и розового масла. Как и растительный белок спирулина, они стимулируют выработку собственного коллагена и эластана, укрепляют и тонизируют кожу.
Приложить усилия
Избегайте резких колебаний веса – это главный враг красивого бюста.
В самихмолочныхжелезахмышц нет. Ното, как в конечномитогебудутвыглядеть эти самыежелезы, все-такизависитотмышц – большихгрудных. Ихукреплениеблаготворноотразитсянаверхнейчастигруди (1 и 4 доли), а заодносделаетэластичней и крепчесвязки, которымимолочнаяжелезаприсоединена к груднойклетке.
Имейте в виду, что начинать нужно даже не с упражнений, а с осанки – просто удивительно, как легко скрывает сутулая спина бюст даже большого размера! Распрямитесь – и результат окажется налицо.
Прекрасно, если в своей заботе о груди вы решите посещать бассейн – хотя бы раз в неделю. Плаванье включает в себя большую часть движений, предписанных для грудных мышц.
