И вот это случилось. После серии анализов доктор диагностировал у вас диабет или предиабет – так называется пограничное состояние между относительным здоровьем и диабетической болезнью. Жизнь изменилась навсегда? Да. Но не закончилась.

Просто отныне вы станете более дисциплинированным и научитесь бережнее относиться к своему организму. Свод несложных правил, которые нужно выполнять ежедневно, постепенно перестанет вас тяготить.

Учет и контроль

Если вам поставлен диагноз инсулинозависимого диабета (I типа), прежде всего, следует научиться болезнь контролировать.

Обязательно:

• научиться самостоятельно делать анализ на содержание глюкозы в крови (прибор глюкометр прост в использовании, его можно купить в аптеке);
• вести постоянное наблюдение за уровнем сахара, аккуратно записывать данные для определения динамики болезни;
• ежедневно делать инъекции инсулина;
• научиться рассчитывать количество хлебных единиц на один прием пищи для определения дозы инсулина;
• соблюдать режим питания: есть здоровую пищу, примерно одинаковое количество и примерно в одно и то же время.

Анализ крови и мочи для определения содержания в них глюкозы поможет выяснить, когда и сколько инсулина нужно вашему организму. Если содержание глюкозы в крови упало (гипогликемия), значит, необходимо срочно что-нибудь съесть или выпить, чтобы уровень сахара поднялся. Если уровень глюкозы слишком высок (гипергликемия) – необходимо проверить мочу на наличие кетоновых тел (чтобы исключить угрозу развития кетоацидоза). Если их количество окажется в среднем или верхнем диапазоне, немедленно обратитесь к врачу.

Врачи неслучайно называют диабет болезнью века. Рост и частота заболеваемости, особенно диабетом II типа, заставляет некоторых специалистов всерьез рассуждать о вирусной природе «сахарной болезни».

Однако большинство медиков склоняются к тому, что столь быстрое увеличение числа страдающих диабетом связано с демографическим фактором: население планеты неумолимо стареет, а возраст автоматически относит человека в группу диабетического риска. Каковы же основные причины заболевания?

Наследственность

Наследственная предрасположенность к диабету – это научно установленный факт, который должен учитывать каждый человек, внимательно относящийся к своему здоровью. У людей с генетической предрасположенностью к сахарному диабету I типа любая вирусная инфекция (корь, свинка или грипп) может активизировать образование антител, разрушающих инсулинобразующие клетки поджелудочной железы (так называемые бета-клетки). Причем признаки сахарного диабета (мучительная жажда, частое мочеиспускание, потеря веса и хроническая усталость) появляются лишь тогда, когда поражено более 80% бета-клеток. То есть между началом заболевания и появлением заметных для больного симптомов диабета могут пройти недели, месяцы и даже годы. По медицинской статистике, диабет I типа наследуется с вероятностью 3-7% по линии матери и с вероятностью 10% по линии отца. Если же болеют оба родителя, риск заболевания возрастает в несколько раз и составляет до 70%.

Сахарный диабет II типа развивается вследствие врожденной - то есть опять же наследственной - невосприимчивости тканей к биологическому действию инсулина (так называемой инсулин-резистентностью). Диабет II типа наследуется с вероятностью 80% как по материнской, так и по отцовской линии, а если инсулинонезависимым сахарным диабетом болеют оба родителя, вероятность его проявления у детей приближается к 100%

Образ жизни

Ученые считают, что рост заболеваемости сахарным диабетом - это жестокая расплата современного человека за неправильный образ жизни. Мы едим нездоровую пищу, богатую жирами и углеводами, мало двигаемся, злоупотребляем медикаментами. Кроме того, не умеем бороться со стрессами повседневной жизни. Кстати, психо-эмоциональные перегрузки считаются одним из предрасполагающих факторов развития диабета. Особенно следует избегать нервного и эмоционального перенапряжения лицам с отягченной наследственностью и тем, кто имеет избыточный вес.

Этим заболеванием страдают сотни миллионов людей: число больных, по различным данным, составляет 3-6% всего населения планеты.  Десятки миллионов имеют невыявленные формы болезни либо угрозу ее развития ввиду ярко выраженного наследственного характера. Третье место в мире среди наиболее частых причин смерти после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний занимает диабет. 

Проводник для сахара

Сахарный диабет - это болезнь обмена веществ, то есть нарушение биохимических процессов. В здоровом организме в результате пищеварения еда превращается в простые питательные вещества: жиры, белки и углеводы. Поджелудочная железа в этом процессе участвует напрямую: выделяет в кишечник специальные химические вещества - ферменты, которые облегчают переваривание пищи. Питательные вещества подаются в кровеносные сосуды, сердце перекачивает кровь по всем органам, - так питаются клетки, составляющие наше тело.

Обменные процессы – это своеобразная генераторная станция организма: углеводы, белки и жиры превращаются в энергию и тепло, а избыток пищевых веществ накапливается в виде энергетических резервов – на случай, если вы не пообедаете вовремя.

В качестве «топлива» организм особенно ценит углеводы, а именно глюкозу (сахар) - при необходимости глюкоза моментально превращается в энергию, в отличие от запасов «длительного хранения» - жиров и белков. Особенно зависят от глюкозы функции мозга и нервной системы.

«Сахарное хранилище» находится в печени - именно она отвечает за поддержание нормального уровня сахара в крови, за своевременную подачу «дополнительного пайка» между приемами пищи или во время физических и нервных перегрузок. А за поставку сахара из крови в клетки нашего тела отвечает гормон инсулин.

Именно на уровне клеточного питания выполняется вторая важнейшая функция поджелудочной железы: она поставляет в кровь инсулин, который фиксируется на поверхности каждой клетки в ожидании глюкозы. То есть инсулин - это сахарный проводник: он доставляет молекулы сахара из крови внутрь клетки. Если на поверхности клетки инсулина нет – молекулы глюкозы останутся в крови, поскольку самостоятельно проникнуть сквозь стенку клетки они не могут.

Существующий способ лечения сахарного диабета путем ежедневных инъекций инсулина является далеко не идеальным. Поэтому появление инсулина в таблетках стало бы настоящим событием для больных сахарным диабетом. Не только потому, что жизненно необходимые ежедневные инъекции инсулина не всегда удобны для больных диабетом, особенно детей, но еще и потому, что новый препарат позволил бы оттянуть момент перехода на уколы, что немаловажно для больных, которые не хотят становиться зависимыми от инъекций.

Между тем инсулин в таблетках был разработан еще более 10 лет назад и ни где-нибудь, а в России. Препарат даже получил название «РАНСУЛИН» - инсулин Российской академии наук. Однако, как это часто бывает, до массового производства уникального лекарства дело так и не дошло. Между тем, недавно немецкие ученые протестировали инсулин в капсулах и подтвердили, что пероральная форма имеет явные преимущества перед инъекционной. Так дождутся ли больные диабетом всего мира появления в продаже инсулиновых таблеток?