Оценка лабораторных исследований



Белая Клиника




Онлайн консультация:


Главный врач центра, врач высшей категории
Вдовин Валентин Иванович
проведет онлайн консультацию на интересующие вас темы.


Подробнее...

Контакты:
Skype (valentin200440)

Наш адрес: Ростовская область, г. Таганрог
ул.Дзержинского, 154-6
(8634) 36 46 01

ЛицензияЛО-61-01-001709

 
А карп-то голый… Плодовитая рыба PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
10.06.2010 11:45
С наступлением тёплых солнечных дней на рынках начинают продавать карпов. И мало кто задумывается, что рыбы под названием "карп" в дикой природе не существовало… А теперешний карп не что иное, как искусственно выведенная порода сазана, которую в XII веке завезли из Китая сначала в Европу, а потом он уже расселился по всему миру.

Карп (Karpfen) - речная, озёрная, прудовая рыба. Своё название карп получил от греческого слова "плод" - за необычайную плодовитость.

630 260
© 2010 Thinkstock 

В наше время в реках, озёрах и прудах обитают несколько видов карпа: чешуйчатый, зеркальный – тело которого наполовину покрыто блестящими золотистыми чешуйками, рамчатый, у которого рамки (полоски) на спинке и брюшке, и карп голый.

Разные породы карпов отличаются друг от друга видом чешуйчатого покрова, формой тела и количеством межмышечных костей.
Подробнее...
 
Дайте ножик, дайте вилку. Этикет – наука мудрёная PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
08.06.2010 08:22
Этикет – наука мудрёная, но без неё никуда. Одно дело, когда в будний день семья собирается за ужином – папа ложкой ест картошку из сковородки, мама таскает у него картофелины прямо руками, дети перепачкались шоколадом. Некрасиво, но зато все сыты и довольны. А если ужин - это первое свидание в фешенебельном ресторане? Или встреча с деловыми партнёрами, которые перед подписанием контракта присматриваются к каждой мелочи? Или фуршет во время пребывания в другой стране, где никак не хочется ударить в грязь лицом?

Полный свод правил поведения за обедом займёт не один десяток страниц. Мы же остановимся на одном разделе: как правильно пользоваться столовыми приборами, и в каких случаях дозволяется не пользоваться ими вовсе.

630 260
© 2010 Thinkstock 

На званом обеде меню едино для всех, и порядок смены блюд расписан заранее. Ряды приборов уже лежат наготове – когда вам принесут очередное блюдо, просто берите крайние.

Стейк, лангет, эскалоп и т.п. американцы сначала нарезают на мелкие куски, потом поочерёдно отправляют их в рот. Европейцы предпочитают отрезать от целого стейка один кусок, съедают его, потом отрезают другой.

Три извечных русских вопроса: "Кто виноват?", "Что делать?" и "Можно ли курицу есть руками?" Первые два вопросы чересчур сложны, на них уже два столетия тщетно ищут ответы лучшие отечественные умы, а вот насчёт курицы всё четко и ясно - как и мясо, птицу (курицу, утку, гуся, индейку, дичь) надлежит есть ножом и вилкой.
Подробнее...
 
Чистим организм PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
08.06.2010 08:15
260 470
© 2010 Thinkstock 
Зимой мы испытываем большой дефицит растительной пищи и витаминов. А обилие праздников, переедание, злоупотребление спиртным, малоподвижный образ жизнине здорово сказывается на фигуре, на самочувствии и настроении. Поэтому необходимо помочь своему организму очиститься от ненужных зимних "запасов".

Кто-то спасается, придерживаясь поста, ограничивая себя в животной пище, тем самым немного давая разгрузку своему организму. Кто-то принимает решение серьезно почистить свой организм и оздоровиться. Что ж, любой из выбранных способов — это лучше, чем продолжать обжорство, ухудшая работу внутренних органов.

Сейчас много диет и способов постройнеть. Но никакая диета не даст стойкого результата без предварительной очистки организма от токсинов, ядов и паразитов. А, между прочим, весна — это самый лучший период для очищения кишечника и печени. Начинать лучше с кишечника – в нем обычно скапливается как минимум до 10 кг токсинов, шлаков, каловых камней и паразитов. Представляете, какой неслабый мешок с совершенно ненужными вещами вы в себе носите?

Есть несколько способов очистить кишечник. Самый распространенный и эффективный — это клизмы. Делать их надо каждый день в течение недели, потом через день. К сожалению, этот могучий способ подойдет не всем, так как требует сноровки, времени и возможность для проведения процедур. К тому же активным, работающим людям клизмы делать просто некогда, и тогда на сцену выходят специальные биодобавки на растительно-минеральной основе сорбирующего действия. Или можно посоветовать такие рецепты.

Очищение организма рисом

2 столовые ложки промытого риса заливают водой в 4 стаканах или пол-литровых банках. Держат 4 дня в прохладном месте. Воду ежедневно меняют. На 5-й день рис из одного стакана надо промыть, сварить, вновь промыть и съесть без соли, сахара и масла. В этот стакан положить новую порцию риса. На следующий день сварить и съесть рис из второго стакана. После приема риса 4 часа ничего не есть. Курс очищения составляет от двух недель, но не должен превышать 42 дней. Рисотерапию проводят дважды в год во время постов с ограничением в питании соленого, жирного и острого. В этот период нельзя курить и принимать спиртное. Предупреждение: рисотерапию нельзя проводить в период обострения хронических заболеваний желудка и кишечника.
Подробнее...
 
Кофейная загадка PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
07.06.2010 11:13
© 2010 Thinkstock
© 2010 Thinkstock
Бодрящий эффект кофе - всего лишь иллюзия, полагают британские ученые. Многие говорят, что не могут полноценно соображать с утра, пока не выпьют чашку кофе. И заядлые кофеманы, возможно, действительно чувствуют прилив энергии, выпив первую чашку, пишет NEWSru.com. Но этот эффект достигается всего лишь благодаря восполнению запасов кофеина в организме, утраченных за ночь.

Кофеманам лучше обойтись без традиционной утренней чашки - она лишь повышает возбудимость и кровяное давление, считают специалисты Бристольского университета. В проведенном британцами эксперименте приняли участие 379 подопытных. Они воздерживались от употребления кофе в течение 16 часов, а затем принимали кофеин или плацебо (напиток, не оказывающий никакого эффекта), после чего изучалась реакция их организма. Выяснилось, что различия между самочувствием испытуемых оказались незначительными.

"Наше исследование показывает, что мы не получаем преимущества благодаря потреблению кофеина - хотя мы чувствуем, что взбодрились, на самом деле кофеин лишь возвращает нас в нормальное состояние", - заявил Питер Роджерс с факультета экспериментальной психологии, один из основных авторов работы. "С другой стороны, хотя кофеин может усилить концентрацию сознания, для большинства его потребителей этот эффект пренебрежимо мал", - добавил он.

Около половины испытуемых не пили или почти не пили кофе, а другие употребляли его в средних или больших дозах. Всех их попросили обозначить свой уровень возбуждения и концентрации и сообщить, не страдали ли они головными болями до и после употребления кофеина или плацебо. Их также попросили выполнить серию заданий на компьютере, чтобы проверить уровень памяти, внимания и бдительности. Те, кто обычно употребляли кофе, но на исследовании приняли плацебо, сообщили о падении концентрации и головных болях, причем эти симптомы не были обнаружены у тех, кто пил кофе.

Однако их уровень концентрации, достигнутый после употребления кофеина, не превышал его у тех, кто на исследовании получил плацебо, в повседневной жизни не употребляя или почти не употребляя кофе. Это позволяет сделать вывод, что любимый напиток кофеманов лишь приводит их в нормальное состояние.

Подробнее...
 
Шашлык. Дело настоящих мужчин PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
03.06.2010 08:22
Уже в мае, когда сладко жужжат пчёлы над черёмухой, а тем более летом, горожане отправляются за город или приглашают друзей к себе на дачу на шашлыки. Получается весёлое общение на лоне природы.

Однако шашлык требует серьёзного подхода. Я бы сказала, это дело настоящих мужчин.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Сама я впервые попробовала шашлык ещё ребёнком, когда гостила у родственников на Северном Кавказе. Готовил его чабан, старый осетин. Я следила за его манипуляциями, затаив дыхание. Ну, ещё бы! И мясо, и лук, и зелень он резал настоящим кинжалом. А потом я любовалась мерцанием углей и вдыхала фантастический аромат дыма. Правда, сам шашлык мне показался слишком кислым, и я предпочла персики… Но мои родители были в восторге.
Подробнее...
 
Огурцы «малохольные». Сухие и мокрые PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
02.06.2010 11:02
280 450
© 2010 Thinkstock 
Наступило лето. Организм намекает: пора. Кому в отпуск, кому на каникулы, но всем — малосольных огурцов. Любой доктор вам скажет — малосольный огурец нам как родной, т.к. солим мы его в физиологическом растворе, ну почти — 1 ложка соли на 1 литр воды. Плюс добавляем всякие полезные обеззараживающие ингредиенты - чеснок, хрен, укроп, гвоздику, листья и ветки смородины или вишни...

И психологи не останутся в стороне, хотя в остальных вопросах они с врачами не часто одобряют методы друг друга. По поводу засолки они нам скажут: быстрый результат очень поднимет нашу самооценку, и, ссылаясь на филологов, намекнут: ведь малосольный, это почти то же самое, что малахольный, т.е. объект со странностями, свободный от штампов и предрассудков, способный к импровизации. А нам-то ведь того и надо. У нас ведь ЛЕ-ТО!

И малосольный огурец сейчас всем очень полезен: и фанатам обильных застолий и сторонникам строгих диет, а также мясоедам, вегитарианцам, пьющим и воздерживающимся.

Готовится легко, просто и быстро, съедается моментально. "Малохольный" и есть.

Нет вопроса, солить или нет. Есть вопрос: как?

И поскольку кулинария стала не только уделом профессионалом и домохозяек, но и модным хобби деловых людей и светских див, рецептов малосольных огурцов становится все больше. Емкости, изготовленные по космическим технологиям, соль с глубин океанических впадин, специи из неведомых стран — и вот вам, пожалуйста, новый, оригинальный, никому не ведомый ранее, совершенно секретный и достоверно оригинальный рецепт.

Но! Поверьте истинному ценителю ОМ (назовем так для краткости и поддержания нужного уровня заинтригованности наши огурчики "малосольно-малохольные"). Приготовить эти самые ОМ нельзя только без двух ингредиентов — без огурцов и без соли.
Подробнее...
 
Лакомство гномов. Морковка PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
31.05.2010 06:58
310 390
© 2010 Thinkstock 
В средние века в Европе было поверье: если на месте, где веселятся по ночам гномы, оставить миску с морковью, то наутро, в благодарность от маленьких человечков, миска будет наполнена золотыми монетами – такова благодарность их за любимое лакомство. Счастья пытали многие, но главной сложностью было не выделить миску моркови, а вычислить "место встречи" гномов…

Хотя и морковкой запросто разбрасываться в те далекие времена не решались. Ею лечили малокровие и больные почки. Тертой сырой морковкой лечили ожоги, разбавленной смесью морковного сока с водой и медом – болезни горла. Кормящие матери ели морковь для усиления лактации. Хороша была морковь и для сердца, и для печени.

У немецких и французских крестьян сложился обычай каждому члену семьи на новый год вручать морковку – как пожелание крепкого здоровья.

И ныне ученые подтверждают: не зря дарили, ведь морковь – это источник энергии. Оказывается, всего трех средних морковок достаточно, чтобы человек зарядился энергией для трехкилометрового пешего перехода. А дело все в том, что именно в морковке содержится витамина А (называемого витамином силы) больше, чем в каком-либо другом овоще.

Полезные свойства моркови были замечены очень давно – гораздо раньше, чем родилась легенда о гномах-лакомках…

Более четырех тысяч лет ее активно употребляют в пищу по всему миру. Уже древние греки и римляне вовсю культивировали морковь и почитали таковую "царицей овощей". Они верили, что морковь делает женщин плодовитыми, а мужчин – выносливыми.
Подробнее...
 
Морковка для загара PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
26.05.2010 12:20
http://www.ehealthyland.com
http://www.ehealthyland.com
Согласно новому исследованию, для получения здорового, золотистого оттенка кожи надо есть больше фруктов и овощей. Тайская дыня, абрикосы, перец, морковь и шпинат улучшают цвет кожи. Если включить данные продукты в рацион, можно добиться хорошего результата уже через месяц, сообщает medicine.newsru.com со ссылкой на The Telegraph.

По мнению Яна Стефана, сотрудника Бристольского Университета, секрет отличного цвета кожи кроется в натуральных химических соединениях каротеноидах. Каротеноиды – это группа из 600 органических пигментов, содержащихся во многих растениях. Стефан изучил эффективность бета-каротина в зеленых, оранжевых фруктах и овощах в деле изменения цвета кожи.

Ученый попросил добровольцев сравнить фотографии группы кавказцев до и после того, как те сели на пятидневную диету с высоким содержанием овощей и фруктов. В интервью The Sunday Times Ян Стефан рассказал: "Мы обнаружили, что опрошенные люди предпочитали золотистый цвет кожи, полученный благодаря диете. Аналогичная ситуация сохранялась и при сравнении золотистого цвета кожи и темного загара, приобретенного от поджаривания на солнце".

Ученый объясняет: у людей есть два пигмента, отвечающих за желтоватый оттенок кожи: меланин и каретоноид. Первый связан с влиянием УФ-лучей, второй – с определенными овощами и фруктами. В виду возросшего в последнее время риска развития рака кожи, сам по себе золотистый цвет кожи может стать хорошей альтернативой шоколадному загару. Одновременно с этим, результаты исследования способны быть хорошим стимулом для включения в свой рацион большего количества овощей и фруктов. А именно за это сейчас борются диетологи во всем мире.
 
Ужин для двоих. Накормить и соблазнить PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
26.05.2010 09:44

280 450
© 2010 Thinkstock 
Милые женщины, девушки, дамы… как много заложено изначально в этих словах - магического, воодушевленного, таинственного. Когда мы любим, любовь наша всепоглощающая, мы отдаем мужчинам себя, а взамен требуем так немного: ласки, понимания, внимания. Как мы умеем любить…

Чего не сделаешь ради любимого человека, на какие подвиги только не идешь. С момента сотворения мира уж так уж повелось, что с легкой руки Евы Адам не устоял перед соблазном и вкусил запретный плод – яблочко. Сколько написано историй, легенд, а какое множество документальных свидетельств того, как мы, женщины, своими кулинарными шедеврами очаровывали мужчин. Наши предки из поколения в поколения передавали науку о кулинарии – науку эротической кухни.

Как постичь азы эротического искусства? Как пленить желанного мужчину? Один из вариантов - устроить романтический ужин.

Итак, мы готовимся к свиданию с мужчиной. Первое, что мы делаем, составляем меню на вечер. Вы знаете вкусы вашего мужчины? Если да, это хорошо. При выборе блюд ваши знания пригодятся.

Если нет, то будем учитывать, что при составлении эротического меню исключаем, прежде всего, жирную пищу. И, увы, как можно меньше лука, чеснока. Будем учитывать и то, что свидание может перерасти в нечто большее, нежели эротическая игра.

Пряности и специи - это то, что мы должны не забыть при составлении меню. Они подчеркивают вкус, запах и цвет блюда. При готовке подойдут разные пряности и специи. Это может быть гвоздика, красный и черный перец, куркума, кориандр, фенхель, анис, корица. Из зелени - петрушка, чабрец, мелисса, тмин, любисток, сельдерей.

Из фруктов – бананы, виноград, персики, инжир, манго, клубника, гранат, цитрусовые. Из сухофруктов – изюм, чернослив, финики.

Для приготовления эротических блюд используются мясо, рыба, грибы и различные к ним приправы. Готовьте кушанье с настроением, с любовью. Верите или нет, но ваше настроение, с которым готовится еда, передается тем, кто ее ест.
Подробнее...
 
Зеленая кухня. Весенние деликатесы PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
24.05.2010 10:01
В Тризелёном царстве распускаются цветы всех цветов цветов радуги, поют влюблённые птицы, порхают беззаботные бабочки, жужжат трудолюбивые пчёлы и ласково гудят шмели в золотисто-чёрных бархатных сюртуках…

В Тризелёном царстве живут царь, царица, все сказочные герои и… мы с вами… Потому, что Тризелёное царство – это царство весны!

630 260
© 2010 Thinkstock 

Где оно находится? Там, где весна, там и царство, в данное время оно находится у нас и мы его счастливые подданные.

И естественно, что жители Тризелёного царства предпочитают Зелёную кухню.

Некоторые блюда мы и попробуем приготовить.
Подробнее...
 
Глоток для разума PDF Печать E-mail
Медицина - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ.
21.05.2010 11:42
http://4.bp.blogspot.com
http://4.bp.blogspot.com
Недостаток воды плохо отражается на человеческом мозге. Эксперты из института психиатрии (Institute of Psychiatry) при Королевском колледже Лондона (King's College London), Великобритания, выяснили, что обезвоживание влияет не только на размеры мозга, но и на то, как он работает, пишет "Вокруг света".

Эксперименты, проведенные на тинейджерах, которые по полтора часа крутили педали велотренажера, показали, что всего 90 минут потения могут уменьшить размер мозга так, как будто он состарился на год. Кроме того, при нехватке воды серому веществу становится трудно обрабатывать информацию. Через несколько дней и недель недостаточного поступления в организм воды, мозг начинает работать так плохо, что это сказывается на выполнении человеком рабочих обязанностей или на учебе.

Впрочем, причин для паники нет: выпив стакан-другой воды, можно вернуть мозг в нормальное состояние, и он начнет работать как прежде.
 
<< Начало < Предыдущий 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Далее > Конец >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL


 
http://twitter.com/vvdovin

Сейчас 65 гостей онлайн
Rambler's Top100


http://www.zdorovieinfo.ru/