Оценка лабораторных исследований



Белая Клиника




Онлайн консультация:


Главный врач центра, врач высшей категории
Вдовин Валентин Иванович
проведет онлайн консультацию на интересующие вас темы.


Подробнее...

Контакты:
Skype (valentin200440)

Наш адрес: Ростовская область, г. Таганрог
ул.Дзержинского, 154-6
(8634) 36 46 01

ЛицензияЛО-61-01-001709

 
Туман и самовнушение. Уход за сухой кожей PDF Печать E-mail
Медицина - УХОД ЗА КОЖЕЙ
19.05.2010 08:05
250 450
© 2010 Thinkstock 
В юности, когда представительницы других типов кожи мучаются от прыщей и угрей, обладательницы сухой кожи выглядят идеалом красоты, и сверстницы, глядя на это персиковое совершенство, просто умирают от зависти. На сухой коже не заметно пор.

Но с уходом юности преимущества тают.

Обладательницам сухой кожи, чтобы не утратить молодость раньше времени, приходится прилагать больше усилий, чем тем, у кого кожа жирная или нормальная.

Самым большим недостатком сухой кожи является малое содержание жира. Увы, сальные железы у обладательниц сухой кожи вырабатывают намного меньше жира, чем необходимо для образования природной защитной пленки, что в свою очередь лишает её способности противостоять внешнему воздействию окружающей среды. Естественный кожный жир лучший хранитель влаги, а так как его мало, то естественно, что сухой коже влаги не хватает.

После 25 лет появляются морщинки возле глаз. На ветру и на солнце кожа быстро обветривается и краснеет. При малейших неблагоприятных условиях кожу начинает стягивать, она начинает шелушиться, при этом могут появиться, мягко говоря, некрасивые пятна.

После сорока сухая кожа появляется у многих женщин, потому как с возрастом снижается эффективность работы сальных желез. Подкожный коллаген, теряя эластичность, с меньшим усердием накапливает влагу. Кожа истончается,покрывается морщинками. Однако это не повод рыдать над своей женской долей и опускать руки. При правильном уходе увядание кожи можно замедлить не на один десяток лет.

О том, что нужно высыпаться и что кожа лучше восстанавливается во время ночного сна, все знают. О пагубном влиянии на кожу стрессов тоже все знают.

Понимаю, что перестать нервничать не так-то легко. Я сама в подростковом возрасте и в юности отличалась большой нервозностью, но потом решила взяться за ум.

Теперь я не сокрушаюсь над создавшейся ситуацией, а думаю, как её исправить. А если, например, мне говорят что-то неприятное для меня, я опять же думаю, что человек хочет мне помочь таким образом, и извлекаю из критики рациональное зерно. Если же понимаю, что меня хотят обидеть, то просто не обращаю внимания. С какой стати мне становиться на сторону недоброжелателя и помогать ему в достижении цели, то есть расстраиваться?

Лучшим врачевателем нервов может стать и простейшее самовнушение.

630 260
© 2010 Thinkstock 


Вернёмся к коже. Как утверждают специалисты, на состояние кожи огромное влияние оказывает то, что мы едим, и как работают наш желудок и кишечник.

Обладательницам сухой кожи полезны любые молочные продукты, белое куриное мясо, куриный желток, сливочное масло, рыбий жир и любая жирная рыба, печень, морковь, помидоры, зеленый лук, салат, шпинат и другие овощи и зелень.

А вот алкоголь считается одним из самых бессовестных похитителей влаги.

Не рекомендуется пользоваться сауной, принимать длительный душ, долго пребывать на солнце.

В офисах и квартирах приветствуются домашние растения, ухоженные аквариумы, увлажняющие воздух. Так же воду можно держать в различных ёмкостях, вазах.

280 440
© 2010 Thinkstock 
Сухую кожу нельзя умывать холодной водой, и она практически не нуждается в пилинге. По утрам лицо достаточно просто умыть тёплой кипячёной водой и вытереть мягким полотенцем.

А после протереть отваром ромашки аптечной или шалфея или тоником, который можно приготовить самостоятельно.

Тоник фруктово-молочный. Перемешать 1ст. ложку мякоти апельсина, банана, 1 чайную ложку лимона и 1 ст. ложку сахарной пудры, залить 1 стаканом молока, перемешать, довести до кипения, остудить и на 15-20 минут смочить этой массой лицо. Смыть тёплой водой.

Из обыкновенной белокочанной капусты можно приготовить увлажняющий лосьон. 2-3 листика (не с самого верха кочана) измельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить 1/2 стакана горячих сливок, накрыть крышкой и оставить на выключенной плите на полчаса. Процедить и протирать жидкостью лицо.

Если вы собрались печь пирог с капустой и варите начинку на молоке, то точно так же, слив жидкость, используйте её для протирания лица.

Лосьон из сметаны. 1/2 стакана сметаны, 1 желток, сок 1/4 грейпфрута перемешать и осторожно влить в 1/3 стакана водки.
Хранить в тёмном месте.

Водная маска. Небольшое хлопчатобумажное махровое полотенце намочить в тёплой воде (можно в травяном настое) и положить на лицо на 15-20 минут.

Травяная маска. 1ст. ложку листьев крапивы, 1ст. ложку листьев одуванчика пропустить через мясорубку,
добавить 1чайную ложку цветов ромашки аптечной, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Добавить 1ст. ложку мёда, хорошо размешать и нанести на лицо, шею, область декольте на 15-20 минут.

Ягодная маска. 1/2 стакана сока любых ягод соединить с 1ст. ложкой сметаны и 1ст. ложкой измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев. Размешать до однородной массы и нанести на лицо, шею, область декольте на 15-20 минут.
Смыть тёплым молоком. Минут через пять сполоснуть лицо водой.

Увлажнять кожу можно кубиками льда из отваров липы, ромашки, шалфея, минеральной воды.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Лучшим очищающим вечерним средством для сухой кожи является растительное масло — любое. У японок, отличающихся почти идеальной кожей, большой популярностью пользуется кунжутное масло. Масло можно оставлять на коже до утра.

Благоприятно воздействуют на кожу неторопливый дождь и туман.

Как бы было замечательно, если всех дам с сухой кожей можно было бы время от времени отправлять в туманный Альбион…

А если такой возможности нет, то дождь можно устраивать из минеральной воды без газа, из пульверизатора.

Иллюстрации с сайта: © 2010 Thinkstock.
 

 
http://twitter.com/vvdovin

Сейчас 103 гостей онлайн
Rambler's Top100


http://www.zdorovieinfo.ru/