Туман и самовнушение. Уход за сухой кожей - Портал

Самым большим недостатком сухой кожи является малое содержание жира. Увы, сальные железы у обладательниц сухой кожи вырабатывают намного меньше жира, чем необходимо для образования природной защитной пленки, что в свою очередь лишает её способности противостоять внешнему воздействию окружающей среды. Естественный кожный жир лучший хранитель влаги, а так как его мало, то естественно, что сухой коже влаги не хватает.

После 25 лет появляются морщинки возле глаз. На ветру и на солнце кожа быстро обветривается и краснеет. При малейших неблагоприятных условиях кожу начинает стягивать, она начинает шелушиться, при этом могут появиться, мягко говоря, некрасивые пятна.

После сорока сухая кожа появляется у многих женщин, потому как с возрастом снижается эффективность работы сальных желез. Подкожный коллаген, теряя эластичность, с меньшим усердием накапливает влагу. Кожа истончается,покрывается морщинками. Однако это не повод рыдать над своей женской долей и опускать руки. При правильном уходе увядание кожи можно замедлить не на один десяток лет.

О том, что нужно высыпаться и что кожа лучше восстанавливается во время ночного сна, все знают. О пагубном влиянии на кожу стрессов тоже все знают.

Понимаю, что перестать нервничать не так-то легко. Я сама в подростковом возрасте и в юности отличалась большой нервозностью, но потом решила взяться за ум.

Теперь я не сокрушаюсь над создавшейся ситуацией, а думаю, как её исправить. А если, например, мне говорят что-то неприятное для меня, я опять же думаю, что человек хочет мне помочь таким образом, и извлекаю из критики рациональное зерно. Если же понимаю, что меня хотят обидеть, то просто не обращаю внимания. С какой стати мне становиться на сторону недоброжелателя и помогать ему в достижении цели, то есть расстраиваться?

Лучшим врачевателем нервов может стать и простейшее самовнушение.

Вернёмся к коже. Как утверждают специалисты, на состояние кожи огромное влияние оказывает то, что мы едим, и как работают наш желудок и кишечник.

Обладательницам сухой кожи полезны любые молочные продукты, белое куриное мясо, куриный желток, сливочное масло, рыбий жир и любая жирная рыба, печень, морковь, помидоры, зеленый лук, салат, шпинат и другие овощи и зелень.

А вот алкоголь считается одним из самых бессовестных похитителей влаги.

Не рекомендуется пользоваться сауной, принимать длительный душ, долго пребывать на солнце.

В офисах и квартирах приветствуются домашние растения, ухоженные аквариумы, увлажняющие воздух. Так же воду можно держать в различных ёмкостях, вазах.

Сухую кожу нельзя умывать холодной водой, и она практически не нуждается в пилинге. По утрам лицо достаточно просто умыть тёплой кипячёной водой и вытереть мягким полотенцем.

А после протереть отваром ромашки аптечной или шалфея или тоником, который можно приготовить самостоятельно.

Тоник фруктово-молочный. Перемешать 1ст. ложку мякоти апельсина, банана, 1 чайную ложку лимона и 1 ст. ложку сахарной пудры, залить 1 стаканом молока, перемешать, довести до кипения, остудить и на 15-20 минут смочить этой массой лицо. Смыть тёплой водой.

Из обыкновенной белокочанной капусты можно приготовить увлажняющий лосьон. 2-3 листика (не с самого верха кочана) измельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить 1/2 стакана горячих сливок, накрыть крышкой и оставить на выключенной плите на полчаса. Процедить и протирать жидкостью лицо.

Если вы собрались печь пирог с капустой и варите начинку на молоке, то точно так же, слив жидкость, используйте её для протирания лица.

Лосьон из сметаны. 1/2 стакана сметаны, 1 желток, сок 1/4 грейпфрута перемешать и осторожно влить в 1/3 стакана водки.
Хранить в тёмном месте.

Водная маска. Небольшое хлопчатобумажное махровое полотенце намочить в тёплой воде (можно в травяном настое) и положить на лицо на 15-20 минут.

Травяная маска. 1ст. ложку листьев крапивы, 1ст. ложку листьев одуванчика пропустить через мясорубку,
добавить 1чайную ложку цветов ромашки аптечной, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Добавить 1ст. ложку мёда, хорошо размешать и нанести на лицо, шею, область декольте на 15-20 минут.

Ягодная маска. 1/2 стакана сока любых ягод соединить с 1ст. ложкой сметаны и 1ст. ложкой измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев. Размешать до однородной массы и нанести на лицо, шею, область декольте на 15-20 минут.
Смыть тёплым молоком. Минут через пять сполоснуть лицо водой.

Увлажнять кожу можно кубиками льда из отваров липы, ромашки, шалфея, минеральной воды.

Лучшим очищающим вечерним средством для сухой кожи является растительное масло — любое. У японок, отличающихся почти идеальной кожей, большой популярностью пользуется кунжутное масло. Масло можно оставлять на коже до утра.

Благоприятно воздействуют на кожу неторопливый дождь и туман.

Как бы было замечательно, если всех дам с сухой кожей можно было бы время от времени отправлять в туманный Альбион…

А если такой возможности нет, то дождь можно устраивать из минеральной воды без газа, из пульверизатора.

Иллюстрации с сайта: © 2010 Thinkstock.