Ну, не мечта ли: избавиться от своих проблем как по волшебству?
Например, при помощи гипноза. А что, закодировалась у гипнотизёра, и
никаких героических усилий воли не нужно: самый вкусный торт в рот
просто не полезет.
Кодирование или внушение?
Кодирование – тот же гипноз. Только проводят его не на потеху публике в цирке, а в специальных клиниках и кабинетах на пользу клиенту-пациенту. Кодируют от многих вещей: алкоголизма, наркомании, курения, чрезмерного аппетита.
Последнее особенно актуально для женщин, отчаявшихся сбросить вес при
помощи диеты. Это называется "эффект йо-йо": с трудом и мучениями
сброшенный вес тут же возвращается, стоит закончиться периоду
"голодовки". Никто не в состоянии постоянно подавлять свой аппетит.
Словно бы непреодолимая сила скрывается внутри и заставляет есть, и
есть, и есть. Считается, что таким образом мы "заедаем" стрессы. Но от
того, что причина ясна, только хуже: ведь жить без стрессов почти
невозможно! Значит, и аппетит не победить?
Справиться с этой задачей обещают методики психокоррекции. Собственно,
их две: внушение и кодирование. Но прежде, чем прибегнуть к одной из
них, необходимо убедиться, что повышенный аппетит связан именно с
психологическими проблемами, а не с каким-нибудь заболеванием. Поэтому
"правильный" психотерапевт обязательно потребует у вас справку от врача,
гласящую, что со здоровьем у вас всё в порядке. Если же специалист
соглашается лечить вас без справки от терапевта, покиньте его контору
как можно быстрее: место это опасное, и кроме денег, вашего эскулапа в
вас ничего не интересует.
Внушение рассчитано на волевых
личностей, которым нужно только чуть-чуть помочь, чтобы они сами
перестроили свою жизнь. Задача психотерапевта здесь: внушить вам не
гастрономический, а медицинский подход к пище, снять "зацикленность" на
вредных для здоровья и слишком калорийных продуктах. Для этого
специалист, объединив страждущих в небольшую группу, станет красочно и
аргументированно рассказывать о вреде вредных и пользе полезных
продуктов. После нескольких сеансов вы проникнитесь нежной любовью к
сырой репе и ненавистью к "белым смертям": муке, сахару и соли. К тому же, вас научат чувствовать радость от того, что вы скинули с себя бремя излишнего аппетита и стали стройной, изящной, красивой.
Кодирование "любят" не все
специалисты-психотерапевты. Некоторые отвергают его на том основании,
что кодирование на первый план выдвигает не позитивные (как при
внушении), а негативные эмоции пациентов. Вот пример. У Михаила
Булгакова в романе "Мастер и Маргарита" есть потрясающее описание
содержимого одной отдельно взятой кастрюли: "В ней, в гуще огненного
борща, находится то, чего вкуснее нет в мире, – мозговая кость"! От
одних этих слов слюнки текут! А теперь узнайте, как то же самое блюдо
охарактеризовали бы приверженцы метода кодирования, - трупный экстракт!
Неплохой способ отбить аппетит. А если выдавать своим пациенткам такие
фразы регулярно, то отвращение к "вкусной и здоровой" станет стойким.
Кодирование включает в себя гипнотическое воздействие, при помощи
которого в ваше подсознание введут "программу", запрещающую прикасаться к
жирному, сладкому, вкусному, есть больше хрестоматийных "трёх корочек
хлеба" за один раз и ужинать после 6 вечера.
При попытке нарушить эти запреты перед вашим мысленным взором будут
возникать картины неминуемой расплаты: дверной проём, в который вы не
пройдёте даже боком, магазин одежды для "больших людей", где вас знают в
лицо как самую "солидную" клиентку и так далее. Опытный "мастер"
способен закодировать вас и так, что тайно съеденный кусок торта вызовет
ухудшение самочувствия, которое надолго отобьёт у вас остатки аппетита.
У всякой медали есть и оборотная сторона. Вот и у кодирования существуют минусы, которые нельзя игнорировать. Главный из них: вы пускаете постороннего человека внутрь вашего подсознания, которое во многом тайна для вас самой. Не разрушит ли гипнотизёр тонкие механизмы, поддерживающие вашу психику "на плаву"?
Другая опасность – возникновение зависимости от вашего лекаря, который
становится для вас своего рода "наркотиком": ведь без его сеансов вы не
сможете контролировать свой аппетит!
От того, что вы "закодировались", могут пострадать ваши домочадцы. У них
своя печаль: оказывается, у некоторых людей после гипнотического
воздействия этого рода меняется характер, и не в лучшую сторону.
Немалая часть учёных считает: само кодирование не решает проблему; это
всего лишь запрет делать то-то и то-то. Запрет, который мы носим в своём
мозге как засевший осколок снаряда. В результате происходит скрытый
внутренний конфликт, который прорывается наружу агрессивностью,
вспышками гнева, склонностью придираться по мелочам и портить жизнь
окружающим. Некоторые врачи сравнивают кодирование с костылями, которые
необходимы тому, кто сломал ногу, но только на то время, пока кости не
срослись.
Есть опасность напороться на откровенных шарлатанов. Распознать обман можно, если вам предлагают вместе с кодированием ввести в вену какой-нибудь препарат, якобы усиливающий действие гипноза. По правилам гипнотическое воздействие должно быть эффективно безо всяких лекарств. Введение неизвестного средства в кровь окажется или бесполезным или даже опасным для здоровья.
