Грибки в нормеприсутствуютнателекаждогочеловека, ноособенноактивно они развиваются в темных, влажныхуголкахнашегоорганизма, таких как подмышки, жировыескладки и, конечноже, половыеорганы. С грибкаминельзяпокончить раз и навсегда, ноихразвитиеможноконтролировать.
Как объясняютспециалисты, постоянноевозникновениекандидозапочтивсегдасвидетельствует о том, что иммуннаязащитаженщиныослабела. Это состояниеможетбытьвызвано и недостаткомполезныхбактерий в организме или потреблениембольшогоколичествасахара. А возможно, все дело в том, что у женщиныразновидностьустойчивойгрибковойинфекции.
Многиеженщинызнают о распространенныхпричинахмолочницы, таких как использованиеантибиотиков, спринцевание, тесная или изсинтетическихтканейодежда. Носуществуют и другие, скрытые, причины, вызывающиемолочницу.
В периодполовогосозревания, эстрогенспособствуетнабуханиюслизистойвлагалища, в которойобразуетсягликоген, благодаря ему дрожеподобныегрибкиначинаютинтенсивноразмножаться. Однакоэстрогеннужен и для ростаацидофильныхбактерий, которые, наоборот, сдерживаютразвитиегрибков.
Перед началом менструации уровеньэстрогена обычно падает, и количество грибков начинает увеличиваться. После менструации, когда уровеньэстрогена повышается, количество грибков снова приходит в норму. Поэтому женщины сообщают о симптомах молочницы чаще перед началом менструации.
Что делать
Если молочница связана с этими причинами, то за неделю до предполагаемой менструации врачи рекомендуют увеличить количество потребляемых пробиотических продуктов, таких как кефир или йогурт, а также избегать употребления сладкой пищи.
Как известно, сахар способствует росту грибков. Повышение уровня сахара в крови означает, что в нашем организме очень много глюкозы, это является важным условием для развития молочницы.
Многие, на первый взгляд полезные продукты, могут спровоцировать развитие кандидоза. Потребление большого количества сладких фруктов, соков и газировки, а также несладких по вкусу, но богатых углеводами, продуктов, например хлеба и выпечки, может привести к всплеску глюкозы в организме, особенно по утрам. Если вы пьете сладкий кофе, то это еще больше усугубляет положение, ведь кофеин способствует быстрому повышению сахара в крови.
Что делать
Нужно тщательно выбирать продукты для завтрака, т.к. они могут вызвать повышение уровня сахара в крови и усилить проявления молочницы.
Вместо сладостей в начале дня рекомендуется съесть несладкий йогурт с миндалем, корицей или ванилью. Это стабилизирует сахар в крови, и не даст грибкам развиться.
Если женщина привыкла носить ежедневные гигиенические прокладки, это может провоцировать появление молочницы. Гигиенические прокладки вызывают слабовыраженное раздражение, что, в результате, снижает иммунитет кожи, а когда защитная система ослаблена, то риск развития молочницы возрастает.
Излюбленными местами дрожеподобных грибков являются темные сырые места с недостатком воздуха. Такие условия полностью обеспечивают синтетические волокна в прокладках, что способствует росту грибковой инфекции.
Что делать
Хлопчатобумажное белье без прокладок – лучшее решение. По той же причине, ароматизированные или синтетические тампоны могут раздражать деликатные ткани половых органов женщины, поэтому стоит использовать тампоны из натуральных материалов и без ароматизаторов.
Экзему чаще всего связывают с чешуйками, зудом и покраснением на руках или ногах. Однако экзема может появиться и на слизистой оболочке наружных половых органов женщины.
Экзема вызывает хроническое воспаление и раздражение, поэтому у женщин часто развивается молочница.
Что делать
В этом случае следует обратиться к врачу, чтобы вылечить вагинальную экзему, что поможет устранить и вторичное заболевание – молочницу.
Спермицидные презервативы
Ноноксинол-9 является активным ингредиентом во многих спермицидах – веществах, разрушающих сперматозоиды. Это не самое щадящее вещество. Если раздражение у женщины вызывает спермицид, это может снизить ее иммунитет, что приведет к развитию грибковой инфекции.
Что делать
Спермициды продаются в различных формах: крем, гель, пенка, пленка и свечи. Каждое из этих средств может вызвать раздражение.
Если вы подозреваете, что причиной молочницы может быть спермицид, посоветуйтесь со своим гинекологом о других вариантах противозачаточных средств.