 Одна моя знакомая, о чем бы с ней ни заговаривали, с истинным упоением
обсуждала только собственное здоровье. По ее словам, у нее была масса
всевозможных недугов, часть из которых угрожала жизни. Но врачи, как ни
старались, никаких мало-мальски серьезных заболеваний у нее не находили.
Оказывается, именно таких жалобщиков специалисты относят к разряду
ипохондриков. Термин "ипохондрия" ввел в обращение древнеримский врач
Гален, назвав так непонятные боли в области подреберья. Современная
медицина под ипохондрией понимает чрезмерное внимание к собственному
здоровью и постоянное необоснованное беспокойство по поводу
несуществующих болезней.
Какой он, ипохондрик?
|
Чаще всего ипохондрии подвержены люди впечатлительные, эмоционально
неустойчивые, нерешительные, с элементами демонстративности в поведении.
Они склонны к самоанализу и легко поддаются внушению. Мнительность и
тревожность сочетаются у них с психической и интеллектуализированной
переработкой болезненных телесных ощущений. |
Два типа ипохондриков
Одни, боясь"ужасного диагноза", не идут к врачу, чтобы не узнать "страшную правду", и занимаются
самолечением. Они часто пополняют ряды всевозможных "групп здоровья" и
становятся фанатами весьма странных систем оздоровления.
Другие готовы пройти любые исследования и посетить всех специалистов. Но
от людей, которые просто заботятся о своем здоровье, ипохондриков
отличают несоответствие предъявляемых симптомов выводам из них, а также
невосприимчивость к объективной реальности. К примеру, они говорят: "У
меня иногда появляется жажда. Наверняка это запущенная форма диабета!"
или "Моя изжога – определенный признак рака желудка!" И как бы ни
старались их в этом разубедить, они уверены, что на самом деле тяжело
больны, а врачи или некомпетентны, или попросту невнимательны к ним.
Как стать ипохондриком?
|
Часто склонность к ипохондрии формируется в детстве благодаря сверхопеке
родителей, которые оберегают своих чад от всех мыслимых и немыслимых
опасностей, а их забота чрезмерна и порой лишена здравого смысла. |
Родители-паникеры на нормальные действия ребенка реагируют неадекватно:
"Не играй в песок – инфекцию подцепишь и умрешь!", "Не стой у окна – в
больницу попадешь! Ты такая болезненная!", "Не трогай кошку, иначе лишай
и глисты тебе обеспечены!" и т.п.
В результате человек вырастает запуганным, постоянно чувствует себя больным и продолжает у себя искать несуществующие симптомы.
Еще один способ получить ипохондрию – это читать медицинскую литературу, не умея правильно толковать ее содержание. Так, часто бывают склонны к
ипохондрии студенты-медики. Обычно они находят у себя заболевания,
которые изучают в данный момент.
Другой путь к ипохондрии – перенесенная в прошлом серьезная болезнь: пережитые страдания "не отпускают" – человек боится их повторения в будущем и опасливо прислушивается к себе.
Порой возникает ипохондрия и в результате наблюдения за длительно
болеющими родными: человек переносит на себя ситуацию, свидетелем
которой является, и начинает находить у себя схожие симптомы.
Что не поможет?
|
Бесполезно высмеивать или ругать ипохондрика, взывать к его совести и
здравому смыслу. Не нужно призывать мнимого больного подумать о тех, кто
на самом деле тяжело болен, – чужие примеры для него ничего не значат,
он весь поглощен исключительно собственными переживаниями. |
Также не стоит игнорировать ипохондрика или, наоборот, потакать ему.
Лучше выбрать спокойную линию поведения в общении с ним, а на постоянные
жалобы реагировать без особых эмоций: выслушайте ипохондрика,
посочувствуйте ему и переведите разговор в иное русло. Не находя
подтверждения тревожным мыслям, человеку легче будет от них избавиться.
И, конечно, бессмысленно обращаться ко всякого рода магам, невежественным целителям и доморощенным экстрасенсам – шарлатаны так и
ждут простачков с выдуманными болезнями, чтобы нажиться за их счет. В чем опасность?
Казалось бы, ну что такого – надоедливый, но безвредный нытик? Но за
навязчивыми жалобами пациента могут скрываться серьезные проблемы, в том
числе депрессия, невроз, тревожное расстройство, шизофрения,
органическое поражения головного мозга и т.д.
Так что, если вас не оставляют в покое воображаемые болезни,
отправляйтесь к специалисту. Тут понадобятся доктора, которые
сосредоточены на психике и нервной системе (невропатолог, психотерапевт,
психиатр и т.д.).
 © 2010 Thinkstock |
Что помогает?
При ипохондрии действенны:
- различные виды психотерапии;
- общеукрепляющие мероприятия (прогулки на свежем воздухе, физические упражнения);
- хобби;
- путешествия;
- общение;
- наличие домашних животных, особенно собаки или кошки. |
Врач при необходимости может назначить растительные средства (зверобой,
элеутерококк, солодку, анис и т.д.), лекарства (транквилизаторы и т.п.),
а также витамины группы В.
Интересная информация
Раньше ипохондрия считалась болезнью "высшего света" и признаком
принадлежности к избранным. В числе ипохондриков были Г.-Х. Андерсен, Ч.
Дарвин, Н. Гоголь, Л. Толстой, А. Гончаров, А. Чехов и другие
знаменитости.
В наше время "невольниками собственных симптомов" чаще становятся менеджеры, учителя, экономисты, бухгалтеры и бизнесмены.
Иллюстрации с сайта:
© 2010 Thinkstock.
|
