Ипохондрия. Мнимый больной - Портал

Два типа ипохондриков

Одни, боясь"ужасного диагноза", не идут к врачу, чтобы не узнать "страшную правду", и занимаются самолечением. Они часто пополняют ряды всевозможных "групп здоровья" и становятся фанатами весьма странных систем оздоровления.

Другие готовы пройти любые исследования и посетить всех специалистов. Но от людей, которые просто заботятся о своем здоровье, ипохондриков отличают несоответствие предъявляемых симптомов выводам из них, а также невосприимчивость к объективной реальности. К примеру, они говорят: "У меня иногда появляется жажда. Наверняка это запущенная форма диабета!" или "Моя изжога – определенный признак рака желудка!" И как бы ни старались их в этом разубедить, они уверены, что на самом деле тяжело больны, а врачи или некомпетентны, или попросту невнимательны к ним.

Как стать ипохондриком?

Родители-паникеры на нормальные действия ребенка реагируют неадекватно: "Не играй в песок – инфекцию подцепишь и умрешь!", "Не стой у окна – в больницу попадешь! Ты такая болезненная!", "Не трогай кошку, иначе лишай и глисты тебе обеспечены!" и т.п.

В результате человек вырастает запуганным, постоянно чувствует себя больным и продолжает у себя искать несуществующие симптомы.

Еще один способ получить ипохондрию – это читать медицинскую литературу, не умея правильно толковать ее содержание. Так, часто бывают склонны к ипохондрии студенты-медики. Обычно они находят у себя заболевания, которые изучают в данный момент.

Другой путь к ипохондрии – перенесенная в прошлом серьезная болезнь: пережитые страдания "не отпускают" – человек боится их повторения в будущем и опасливо прислушивается к себе.

Порой возникает ипохондрия и в результате наблюдения за длительно болеющими родными: человек переносит на себя ситуацию, свидетелем которой является, и начинает находить у себя схожие симптомы.

Что не поможет?

Бесполезно высмеивать или ругать ипохондрика, взывать к его совести и здравому смыслу. Не нужно призывать мнимого больного подумать о тех, кто на самом деле тяжело болен, – чужие примеры для него ничего не значат, он весь поглощен исключительно собственными переживаниями.

Также не стоит игнорировать ипохондрика или, наоборот, потакать ему. Лучше выбрать спокойную линию поведения в общении с ним, а на постоянные жалобы реагировать без особых эмоций: выслушайте ипохондрика, посочувствуйте ему и переведите разговор в иное русло. Не находя подтверждения тревожным мыслям, человеку легче будет от них избавиться.

И, конечно, бессмысленно обращаться ко всякого рода магам, невежественным целителям и доморощенным экстрасенсам – шарлатаны так и ждут простачков с выдуманными болезнями, чтобы нажиться за их счет.

В чем опасность?

Казалось бы, ну что такого – надоедливый, но безвредный нытик? Но за навязчивыми жалобами пациента могут скрываться серьезные проблемы, в том числе депрессия, невроз, тревожное расстройство, шизофрения, органическое поражения головного мозга и т.д.

Так что, если вас не оставляют в покое воображаемые болезни, отправляйтесь к специалисту. Тут понадобятся доктора, которые сосредоточены на психике и нервной системе (невропатолог, психотерапевт, психиатр и т.д.).

Что помогает?

При ипохондрии действенны:

- различные виды психотерапии;
- общеукрепляющие мероприятия (прогулки на свежем воздухе, физические упражнения);
- хобби;
- путешествия;
- общение;
- наличие домашних животных, особенно собаки или кошки.

Врач при необходимости может назначить растительные средства (зверобой, элеутерококк, солодку, анис и т.д.), лекарства (транквилизаторы и т.п.), а также витамины группы В.

Интересная информация

Раньше ипохондрия считалась болезнью "высшего света" и признаком принадлежности к избранным. В числе ипохондриков были Г.-Х. Андерсен, Ч. Дарвин, Н. Гоголь, Л. Толстой, А. Гончаров, А. Чехов и другие знаменитости.

В наше время "невольниками собственных симптомов" чаще становятся менеджеры, учителя, экономисты, бухгалтеры и бизнесмены.