Далеко не все бактерии опасны для здоровья. Многие из них вырабатывают витамины, обезвреживают токсины и поддерживают наш иммунитет в тонусе.

Консультация www.маммолог.онлайн

Консультация www.венеролог.онлайн

Три пользы бактерий:

1. Кишечные бактерии – участники пищеварения.

Во рту у человека – миллион бактерий, в желудке их нет, а в одном грамме фекалий – их триллионы. Зачем человеку столько бактерий и за что они отвечают? 

• Формируют иммунитет.
• Производят витамины группы В и К.
• Инактивируют агрессивные пищеварительные ферменты.
• Обезвреживают токсины. Благодаря деятельности бактерии и процессу флотуленции («пуканью») мы избавляемся от опасных для здоровья веществ.

2. Бактерии пробиотики помогают бактериям нашего кишечника. 

Процесс брожения в кисломолочных продуктах – это результат работы бактерий. Но есть бактерии, которые добавляют в йогурты уже после приготовления. Это – пробиотики Lactobacillus GG (L. GG), Lactobacillus casei (L. casei). На что они способны? 

• Они способны пройти через агрессивную кислую среду желудка, где погибают все остальные бактерии. 
• Попав в толстый кишечник, пробиотики стимулируют прохождение пищи по кишечнику.
• Помогают нашим бактериям лучше переваривать пищу.

3. Бактерии – лучшая зарядка для иммунитета.

Даже в патогенных бактериях есть польза для организма. Ребенок, проходя по родовым путям мамы, наглатывается бактерий. Так формируется первичный иммунитет: он учится распознавать чужеродные бактерии и в итоге становится крепче. Такая «гимнастика» делает защиту нашего организма сильнее. Дети, появившиеся на свет через кесарево сечение, хуже справляются с болезнями. Ребенок должен болеть до 5 лет, иначе его организм не научится справляться с чужеродными бактериями.

Так что бактерии надо любить, от них нашему организму одна только польза. Любовь зла: полюбишь и бактерию

Сюжеты по теме:
«Мама, я бактерию люблю!»