Оценка лабораторных исследований



Белая Клиника




Онлайн консультация:


Главный врач центра, врач высшей категории
Вдовин Валентин Иванович
проведет онлайн консультацию на интересующие вас темы.


Подробнее...

Контакты:
Skype (valentin200440)

Наш адрес: Ростовская область, г. Таганрог
ул.Дзержинского, 154-6
(8634) 36 46 01

ЛицензияЛО-61-01-001709

 
Волшебные мелочи PDF Печать E-mail
30.06.2010 09:45
320 400
© 2010 Thinkstock 
Что делать, когда вы чем-то в своей жизни постоянно недовольны? Раздражает собственное отражение в зеркале, романтика личных отношений сменилась унылой неудовлетворённостью, по утрам с трудом заставляете себя ехать в офис, а вечером так же неохотно возвращаетесь домой? Вы ждёте начала глобальных перемен в жизни с Нового Года или хотя бы с понедельника, но приходит вторник, и становится ясно – ничего не изменилось.

Конечно, бывают события, способные в один миг перевернуть всё - свадьба с миллионером, нежданное наследство, выгодный контракт за границей… В конце концов, крупный выигрыш в лотерею – да мало ли чего! Но как быть, если миллионер вас ещё не нашел, а счастливого лотерейного билета в руках тоже нет? Не пора ли оставить регулярные, то есть тщетные, попытки кардинальных перемен и обратить внимание на "мелочи жизни"?

А ведь с их помощью можно не менее действенно преобразить свой мир, хотя, может быть, и не столь эффектно.

Дорогу осилит идущий
Восточная мудрость гласит: "Путь в тысячу километров начинается с одного шага". Да-да, ведь даже великие дела не делаются одним махом. Если хорошенько разобраться, то любой процесс состоит из множества мелочей, и зачастую успех всего дела зависит от одной маленькой детали.

Важно уделить внимание всем составляющим, которые необходимы для достижения вашей цели, а потом… сделать первый шаг.

Часто ли вам доводилось отмахиваться от мелких проблем, как от назойливой мухи, говоря: "А, это мелочь!"? Малая значимость мелочей обманчива.

Постоянно не обращая на них внимания, мы рискуем однажды столкнуться лицом к лицу с проблемой, которая, как снежный ком, выросла из этих самых накопившихся мелочей.

280 450
© 2010 Thinkstock 

Так стоит ли ждать этого момента? Может, просто завести хорошую привычку не откладывать мелкие дела в "долгий ящик"? Потратьте небольшое время на их решение сейчас, и вы убережете себя от больших неприятностей в будущем. Ежедневная десятиминутная разминка избавит от "весенней депрессии по поводу зимних килограммов", привычка класть вещи по местам позволит уик-энд провести, развлекаясь, а не убираясь. Да и регулярная помощь "первоклашке" с выполнением уроков сбережет нервы и деньги всей семьи при поступлении чада в ВУЗ.

А как относиться к тем досадным мелочам, которыми так насыщены наши будни? Опоздали на "последний" автобус, самые лучшие вещи на сезонной распродаже достались другим, несущаяся мимо машина окатила брызгами из лужи? Можно ругаться, переживать, взывать к справедливости – но ведь ничего уже не изменить! Так вы попросту тратите свою жизнь на сотрясание воздуха, никому, в том числе и вам, пользы не приносящее. Измените свое отношение. В ожидании следующего автобуса разгадывайте кроссворд в журнале, позвоните родителям или подружке. Отправьтесь в магазин и с наслаждением выберите настоящую, стоящую вещь – разве вы этого не достойны? А после дождя можно увидеть не только лужи, но и радугу! Ну вот, уже совсем другое настроение – как видите, оно тоже зависит от каких-то мелочей.

Волшебство по собственному желанию
Вся наша жизнь состоит из мелких дел, обязанностей, привычек - обычных, механических, безрадостных… А если попробовать уделять им чуть больше внимания, привнести элемент новизны в рутинные будни, научиться получать удовольствие от жизни "здесь и сейчас"?

Начните с самых простых и обыденных вещей – пусть вместо скучных действий появятся приятные ритуалы. По утрам вас поднимает только кофе? Так лучше, если это будет не наспех заглатываемая растворимая бурда, а ароматный напиток, налитый в специальную "утренне-кофейную" чашку. И сварен он в медной джезве под звуки (хотя бы в наушниках) любимой музыки.

Всего-то и нужно несколько лишних минут для того, чтобы с удовольствием начать новый день! Улыбка незнакомому прохожему, комплимент коллеге, слова благодарности родным людям – это ведь поистине волшебные мелочи!

Вспомните, как герой Билла Мюррея прервал нескончаемое 2 февраля? Он просто день за днем, шаг за шагом кропотливо и упорно добивался своего! И не забудьте (или запомните) слова Микеланджело: "Из мелочей состоит совершенство. А совершенство – это уже не мелочь".

Иллюстрации с сайта: © 2010 Thinkstock.
 

 
http://twitter.com/vvdovin

Сейчас 36 гостей онлайн
Rambler's Top100


http://www.zdorovieinfo.ru/