Аннотации к травам для похудения представляет необоснованный и не подтвержденный медицинскими исследованиями перечень: это и «панацея» от всех болезней, и эликсир «чудесного» похудения, и средство «общего омоложения». Вопреки заверениям рекламодателей, травяные сборы не способны сжигать жировые отложения.

Светлана Мудрик / «Здоровье инфо»

Современная наука легко раскрывает механизм «потери лишних килограммов». По своему воздействию травы для похудения делятся на два типа: мочегонные и слабительные.

Мочегонные

Мочегонные травы называют диуретиками. К ним относятся: полевой хвощ, толокнянка, петрушка, можжевельник, марена красильная и горец птичий. Прием травяных сборов приводит к увеличению количества мочи. Человеческое тело на ²/₃ состоит из воды, и за счет мочегонного действия происходит потеря жидкости и веса. Однако потерянный вес быстро вернется, стоит вам восполнить запас воды, и никакого «чудесного» похудения не произойдет. Длительный же прием мочегонных средств может привести к весьма неприятным последствиям: обезвоживание организма, слабость, нарушение нормальной работы почек и сердца.

Слабительные

Самые известные слабительные растения: фенхель, укроп, сенна, стальник, ревень, клещевина, остролистная кассия и жостер слабительный. Слабительные травы применяются для устранения различного рода запоров, но никак не для похудения, так как они не влияют на всасываемость кишечника и не выводят «шлаки». Они вызывают недостаток калия, что делает сердце более уязвимым для токсичных гликозидов. Нехватка калия в крови также характеризуется усталостью, авитаминозом, хроническим расстройством кишечника, отеками, быстрой и кратковременной потерей веса. Если же слабительные травы принимаются вместе с мочегонными, то угроза здоровью увеличивается многократно.

Минздрав предупреждает

Эффективность травяных сборов не подтверждена клиническими испытаниями. Напротив, британское Агентство по регулированию лекарственных средств и медицинских препаратов опровергает «целительные свойства» трав. В травяные сборы может входить хром — элемент, регулирующий уровень сахара в крови. Передозировка хрома грозит осложнениями на печень и сердце.

Смерть в лекарственной упаковке

Собственные коммерческие интересы производители и продавцы различных «снадобий» ставят выше здоровья покупателей. Долгое время в средствах массовой информации рекламировался морозник кавказский, «панацея» для людей, страдающих лишним весом. Размеры продаж этого растения достигли невероятных масштабов. Только потом, при более глубоком изучении обнаружилось, что морозник принадлежит к семейству лютиковых, ядовитых растений.

В феврале 2001 года в городе Пермь ведущие фармакологи регионального испытательного центра «Фарматест» провели экспертизу и определили, насколько морозник соответствует стандартам безопасности, принятым для всех лекарств и пищевых добавок. По окончанию экспертизы был составлен «Акт о возможности использования морозника кавказского». Выяснилось, что морозник содержит в себе сердечные гликозиды – это группа веществ, которые встречаются в некоторых растениях (желтушник, ландыш, наперстянка, ревень, крушина, алоэ, сенна) и оказывают очень сильное действие на сердце. По своему токсическому действию морозник находится на первом месте: его гликозиды более токсичны, чем в других растениях, и менее предсказуемы в отношении развития побочных эффектов.

Медики заключили, что морозник кавказский – это яд, а его производители подвергают жизнь и здоровье пациентов смертельной опасности. Растительное сырье морозника кавказского не зарегистрировано Министерством здравоохранения как лекарственное и поэтому не может применяться для лечения людей.

Какие признаки свидетельствуют о том, что травы для похудения не отличаются высоким качеством?

Если производители обещают не только очищение организма, но и «сжигание жира», попутно предлагая избавление от десятка хронических заболеваний, то от его приема вы, скорее всего, получите лишь неприятности.

То же самое относится и к продукту, который «подходит всем». Обнаружив в списке ингредиентов различные ароматизаторы, стабилизаторы и другие химические вещества, задумайтесь: как такой сбор сможет очистить организм? Вас должны насторожить и необычные условия приема: например, сбор предписано пить постоянно в течение нескольких месяцев по нескольку раз в день или использовать чуть ли не половину пачки на прием.

Прежде чем начать прием какого-либо лекарственного растения, проконсультируйтесь с врачом. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, например, непереносимость некоторых растений. Признаками развивающейся аллергической реакции могут быть насморк, слезотечение, бледность кожи, высыпания, отеки, тошнота, рвота, ощущение тяжести в груди и затрудненное дыхание, учащенный пульс, а в самых серьезных случаях – потеря сознания.