Знаете ли вы, что сам курильщик вдыхает лишь 15% вредного дыма? Все остальное – а это внушительные 85% – он выпускает обратно, и как раз в эту секунду продуктами горения его сигареты «наслаждаются» все вокруг. И вы, находясь в задымленном помещении, можете записать на свой счет от 1 до 4 сигарет, даже если совсем не курите. Надо ли говорить о том, что курильщику все равно, а вам расплачиваться?

Егор Кошелев / «Здоровье-инфо»

В процессе сгорания табака образуются два потока дыма – основной и дополнительный. Основным, как мы уже сказали, затягивается сам курильщик. Дополнительный же – тот дым, который человек выдыхает. Бензпирена в нем в 3 раза больше, чем в основном, окиси углерода – в 5 раз, аммиака – аж в 30 раз! И весь этот букет получает пассивный курильщик. Ранее считалось, что табачный дым оказывает на некурящих исключительно раздражающее воздействие, и весь вред от соседства с курильщиком ограничивался описанием воспаления слизистых и сухостью во рту. Но со временем стало ясно, что люди, живущие или работающие вместе с курильщиками, подвергают свое здоровье гораздо более серьезному риску. Всему виной – вещества, которыми насыщен сигаретный дым:

1. Никотин

Первое, с чем сталкиваются окружающие. При курении никотин вдыхается в легкие, затем попадает в кровяное русло и уже через несколько секунд начинает действовать на центральную нервную систему. Итог – повышение артериального давления, тахикардия, экстрасистолия и приступы стенокардии. К тому же, со временем у человека может сформироваться никотиновая зависимость, такая же, как и у курильщика со стажем. Поэтому нередки случаи, когда после пребывания в одном помещении с курильщиками и плотной дымовой завесой некурящий человек сам закуривал.

2. Окись углерода

Угарный газ является одним из самых токсичных компонентов табачного дыма. Механизм его действия прост: вступая в связь с гемоглобином, он препятствует нормальной доставке кислорода к органам и тканям. В результате у пассивного курильщика развивается хроническое кислородное голодание. Это крайне опасно для здоровья беременной женщины, зародыша и плода.

3. Аммиак

Аммиак при сгорании табака попадает в трахею, бронхи и легкие. Он растворяется в слизистых оболочках верхних дыхательных путей, превращаясь в нашатырный спирт, который, в свою очередь, вызывает раздражение и повышенную секрецию. В итоге у пассивного курильщика возникает кашель, увеличивается чувствительность к воспалительным и аллергическим заболеваниям. Ребенок, родители которого курят, в первый год жизни в два раза чаще болеет бронхитами и пневмонией.

4. Табачные смолы

Табачные смолы проходят по легким, где частично и оседают. В год получается до 1 килограмма. В легких пассивного курильщика эта цифра, конечно, гораздо ниже, но общий вред, который он получает, не меньше. В смолах содержится опаснейший канцероген – бензпирен. Токсин может спровоцировать развитие рака легких. Кроме того, бензпирен и другие ядовитые вещества, проникающие в организм с табачным дымом, нарушают работу эндокринной системы и расстраивают менструальный цикл.

Оригинал статьи: В плену пассивного курения