Проявление эмоций во время сна – нормальное явление, и они различны у мужчин и женщин.

Канадские психологи изучили поведение и эмоции, которые испытывают люди во время сна. В исследовании приняли участие более 1000 добровольцев, в основном – студенты. Каждый раз после пробуждения они отвечали на ряд вопросов относительно увиденных снов и испытанных чувств.

Ученые из Университета Монреаля выяснили, что самым распространенной эмоцией, возникавшей во сне, был страх. Испытывали ужас некоторое время после пробуждения от кошмарного сновидения 93% участников. Семьдесят восемь процентов сообщили, что они просыпались от эротической сцены, обнаружив, что сексуально возбуждены. С улыбкой на лице после увиденных приятных сновидений пробуждались 72%.

Психологи обнаружили, что поведение мужчин и женщин во сне значительно отличается. Представительницы прекрасной половины больше разговаривали и смеялись, ужасались и кричали. У сильного пола наиболее «популярными» были эротические сновидения.

Половине участников эксперимента доводилось очнуться ото сна и понять, что они кричат, разговаривают, смеются, дерутся или совершают другие действия.

– Подобные случаи – достаточно распространенное явление, – отмечает руководитель исследования Торе Нилсен. – Если они случаются несколько раз в год – это нормально.

Ученые отмечают, что пробуждения такого рода следует отличать от расстройств сна. Расстройства сна сопровождаются интенсивными движениями и могут повторяться несколько раз в месяц.

Это поведение возникает во время фазы быстрого сна. Человек спит, но глаза его быстро двигаются, словно он что-то рассматривает. В это время человеку снится сон. Наиболее частые расстройства этой фазы ночного отдыха – разговор или издание каких-то звуков, лунатизм – перемещение и даже прием пищи во сне. Несмотря на активные действия, лунатики крепко спят и после пробуждения не помнят, что они делали.

Ученые считают, что на особенности поведения во время сна влияют индивидуальные черты и генетическая предрасположенность. Могут ли эмоции, порожденные сном, предсказать будущие расстройства сна у здоровых людей? Это для ученых пока остается загадкой.