Спасите ноги вашего ребенка. Четыре принципа для здоровой обуви.
![alt](http://www.zdorovieinfo.ru/upload/images/бот-текст.gif)
98% детей рождаются на свет со здоровыми ногами. Две трети взрослых страдают от деформированных пальцев ног или всей стопы. Причина – неправильно подобранная обувь. Вот несколько принципов выбора правильной обуви.
Принцип 1. Правильный размер
-
Между носком ботинка и пальцами ребенка должно остаться 1-1,5 см (палец взрослого человека). Это создаст согревающий эффект и позволит ноге нормально скользить во время движения. Если обувь мала, нарушается кровообращение.
-
Перед покупкой обуви сделайте трафарет ножки ребенка и возьмите с собой в магазин. Консультант поможет подобрать обувь по размеру.
Принцип 2. Нога должна быть зафиксирована
Лучше купить обувь на шнуровке, чтобы лучше зафиксировать ногу. А еще лучше, если обувь с боковой молнией и шнурками – так ее легче надевать и подгонять под ногу.
Принцип 3. Ноги не должны мерзнуть
Материалы – мех, кожа – должны быть натуральными, иначе нога не будет дышать и замерзнет. Натуральная кожа пластична и принимает форму детской ноги, не перекрывая при этом воздух. Стелька в ботинках должна быть на меху, иначе ребенок замерзнет.
Как отличить натуральную кожу от искусственной?
-
Найдите срез кожи возле замка.
-
На подошве должна быть маркировка. Знак в виде шкурки означает кожу, «ромбик» – синтетику, а «сеточка» – прочие материалы.
-
Синтетический мех блестит сильнее натурального.
Принцип 3. Мембранная прокладка
Мембранная ткань это тонкая ткань, которая пропускает воздух, но не пропускает воду. Эту обувь можно носить с ноября по апрель, но сильных морозов она не выдержит – обмерзнет.
Принцип 4. Подошва
Подошва сапога или ботинка должна легко гнуться, чтобы получился эффект ходьбы босиком. Еще обувь с мягкой подошвой меньше скользит. Если подошву не может согнуть взрослый, то ребенок не сможет и подавно. В обуви на жесткой подошве ребенок может споткнуться и упасть.
Принцип 5. Швы
Проверьте, хорошо ли проклеены швы, не отстает ли клей, ровная ли строчка. Как выбрать зимнюю обувь для ребенка? |