Любой аромат – это уже часть целой науки, ароматерапии. Профессиональная ароматерапия – это возможность воздействовать на физическое и эмоциональное состояние, а также и здоровье человека с помощью ароматических эфирных масел. Основными её функциями являются расслабление, улучшение здоровья и удовольствие.
Еще в древнем Китае люди раскрыли лекарственные свойства растений, они
пользовались антибактериальным свойством масел и смол. Однако обширное
применение ароматических экстрактов началось в Египте. Жрецы применяли
масла в религиозных и обрядных целях…
Присоединись к магии ароматов и сделай свою жизнь более душистой!
Аромасловарь
Эфирное масло – чистый экстракт ароматических растений. Получение таких
масел - очень сложная процедура. Например, лепестки цветов должны быть
собраны в определенное время, в противном случае, качество масла будет
значительно хуже.
Испарители (ароматницы, аромалампы) – это сосуды для испарения масел.
Необходимо наполнить сосуд водой и добавить пару капель масла, затем
зажечь свечу, расположенную в нижней части ароматницы. По мере
нагревания воды аромат будет распространяться по комнате.
Будьте осторожны, испаритель должен стоять на плоском подсвечнике или
тарелке. Оставлять его на пластиковой или деревянной поверхности опасно.
Кроме того, существуют так называемые "пористые испарители". Их можно вешать в гардероб или шкаф.
Совет: Кипарисовое масло прогоняет моль.
Попурри – ароматическая смесь, составленная из сухоцветов. Можно
поместить в красивую вазу или на тарелку для создания легкого аромата в
помещении. Если через какое-то время испарится, то можно капнуть на
цветы немного эфирного масла.
Основа – это нейтральные масла, полученные из семян или орехов. Так,
например, миндальное масло – универсально и подходит даже для массажа
грудного ребенка.
Помни: В ароматерапии используются чистейшие ароматические масла, и именно поэтому удается достичь максимально положительного терапевтического эффекта и избежать каких-либо побочных эффектов.
Методы воздействия и способы использования ароматических масел.
Можно делать ингаляции (вдыхание такого пара помогает при заболеваниях
дыхательных путей и даже обычной простуде. Около 10 капель масла
поместить в сосуд с кипящей водой, сверху накинуть полотенце – и
ингалятор готов. Кстати, это и неплохой способ очищения кожи, от пара
поры кожи хорошо раскрываются.)
Классический метод ароматерапии – это, конечно, массаж. Масло можно
добавлять в кремы для массажа или обычные масла для тела. Также не
ленитесь делать ножные ванночки и ванночки для рук (полезно для кожи и
ногтей).
Выбирая в магазине масло, обратите внимание на его лекарственные
особенности. Запахи бывают трех видов: стимулирующие, успокаивающие и
нормализующие работу мозга. Так, коричное масло хорошо снимает
усталость и подавленное состояние, помогает справиться с простудой и
гриппом. Ромашка уменьшает зубную боль и аллергические реакции. Жасмин
и лаванда поднимают настроение, мята снимает воспаление после солнечных
ожогов.
Розовое масло является одним из самых дорогих в мире, потому что из пяти тонн лепестков получается меньше килограмма масла. Роза – символ Болгарии, именно там выращивают самый ароматный цветок Дамасской розы. Лепестки собирают на рассвете и сразу же превращают в эфирное масло. Оно обладает общетонизирующим свойством, помогает при головных болях и депрессиях, плохом настроении. Нет лучшего масла для любовников, розы – это сильнейший афродизиак.
Совет: После душа
нанесите на влажную кожу и волосы несколько капель любимого масла. Так
оно будет держаться дольше, чем обычно. А чтобы с легкостью поднять
себе настроение в любую минуту, капни масло на платок или шарф, кстати,
есть специальные фарфоровые кулоны для масел, с помощью которых любимый
аромат будет всегда с вами.
Человек очень восприимчив к разным запахам. Доказано, что наряду со
зрительной и слуховой памятью существует и память на запахи. Если вы
длительное время будете пользоваться одними духами или гелем для душа,
то потом каждый раз, чувствуя их аромат, вы будете вспоминать те
эпизоды из жизни, которые связаны с этим запахом. Психологи называют
такое явление "эмоциональным якорем".
Используя парфюмерное свойство эфирных масел, вы можете дополнять свой образ, воздействуя на восприятие и поступки других людей по отношению к вам. Вы поможете себе справиться с недугами или просто умело управлять собственным настроением, снимать физическое и умственное напряжение.
Чтобы масла радовали вас чистотой своих ароматов, храните их в темном
прохладном месте. Помните о том, что меньше всего хранятся цитрусовые
масла. Если вы будете держать масла в холодильнике, то во флаконах
может образоваться осадок. Не стоит пугаться, это всего лишь реакция на
низкую температуру, которая никак не повлияет на его качество. Но если
же изменятся цвет, запах или консистенция, то это верный признак того,
что масло испортилось.
Использования некоторых эфирных масел нежелательно при беременности,
повышенной свертываемости крови, проблемах с почками и желчнокаменной
болезни. Будьте осторожны с цитрусовыми - при частом добавлении в ванну
и другом использовании может возникнуть аллергическая реакция и кожные
раздражения. А также их нельзя применять за два часа до выхода на
солнце, так как масла мандарина, апельсина, лайма и лимона являются
фототоксичными.
Эфирные масла могут оказаться полезны при уходе за кожей лица и шеи. (Избегайте попадания в глаза!)
Сухой тип кожи:
успокаивающий и разглаживающий эффекты придадут ромашка, жасмин с
миндальным маслом и чайное дерево. Улучшится тонус мышц, регенерация
кожи и кровяное питание клеток.
Жирный тип кожи:
расслабляющий и матирующий эффекты – бергамот, мелисса, имбирь,
розмарин. Произойдет глубокое очищение пор, стабилизация работы сальных
желез.
Нормальный тип кожи: тонизирующий эффект - лаванда, мята, ромашка. Устранятся мелкие морщинки, улучшится цвет лица.
Смешанный тип кожи: лимон, мята, розмарин. Разгладится кожа и устранится жирный блеск на лбу и подбородке.
Грейпфрут и ромашка помогут избавиться от пигментных пятен, мускатный
орех и фенхель хорошо ухаживают за кожей вокруг глаз, а сосна, гвоздика
и эвкалипт борются с угревой сыпью.
