Задумались о контрацепции? Наверняка, столкнувшись с разнообразием противозачаточных средств, вы теряетесь и не можете определиться. Чтобы сделать окончательный выбор, ответьте на несколько вопросов.

Виктор Миронов/ «Здоровье инфо»

Хотите ли вы в будущем иметь детей?

Первое, что нужно решить, какая контрацепция вам нужна, постоянная или временная. Такое решение принимается на всю жизнь, а значит, необходимо тщательно обдумать свой выбор.

Если вы уверены, что никогда больше не собираетесь рожать, то разумным решением будет перевязка маточных труб для вас или вазэктомия для вашего партнера. Если же вы не так уверенно смотрите в будущее, то лучше используйте временные методы контрацепции. Вы молоды и у вас нет детей, или вы собрались делать стерилизацию потому, что на этом настаивает ваш партнер, или потому, что считаете, будто решите финансовые проблемы – в любом случае не спешите. Многие, кто отважился на такой шаг, в дальнейшем сильно пожалели.

Насколько эффективны различные методы контроля рождаемости?

Самыми эффективными методами сегодня считаются гормональные препараты и внутриматочные спирали. У барьерных методов (презервативы, диафрагмы, спермициды) показатели ниже. Естественное планирование на последнем месте.

У каждого метода контрацепции свои плюсы и минусы. Скажем, гормональные средства требуют ежедневного приема. Барьерные методы нужно применять непосредственно перед сексом. А при естественном планировании следует ежедневно измерять температуру и отказываться от секса в определенные дни.

Предохраняет ли метод от венерических заболеваний?

Если вы не уверены в вашем партнере, значит надо подумать и о защите от венерических заболеваний. Самый простой и доступный способ – презерватив. Мужские и женские презервативы снижают риск ВИЧ, гонореи, сифилиса и многих других заболеваний.

Как проблемы со здоровьем могут повлиять на выбор метода контрацепции?

• Курение. Больше 15 сигарет в день и возраст старше 35 лет – и от гормонального метода можно отказаться.
• Мигрень. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас часто болит голова, и вы хотите воспользоваться гормональными препаратами. Тот же совет – и для больных диабетом.
• Грудное вскармливание. Эстрогены в составе гормональных препаратов снижают количество грудного молока.

На что еще обратить внимание?

• Польза для здоровья. Да, и контрацептивы могут быть полезными. Презервативы снижают риск венерических заболеваний, а длительное использование гормональных препаратов полезно для профилактики рака матки. Кроме того, появились гормональные препараты последнего поколения. Врач расскажет вам о таких «побочных» эффектах бьютиконтрацепции, как улучшение состояния кожи и волос.
• Простота в использовании. Внутриматочные спирали, импланты и вагинальные кольца хороши для тех пар, которые предпочитают спонтанный секс и при этом не хотят использовать гормоны.
• Стоимость. Установка внутриматочной спирали или стерилизация дешевле, чем постоянная покупка презервативов или спермицида.
• Планы забеременеть. Если вы все-таки решились рожать, имейте в виду, что менструальный цикл должен быть в норме. Следовательно, надо заранее прекратить использование контрацептива.