Заложенный нос очень мешает человеку дышать, создавая при этом чувство дискомфорта, что довольно-таки часто приводит к различным осложнениям. Иногда насморк проходит сам по себе (т. е. без медикаментозного лечения) однако невозможность полноценно дышать крайне выматывает и раздражает человека.

Читайте: Боль в горле: решение есть!

На самом деле заложенность носа абсолютно не является каким-то отдельным заболеванием, это только лишь симптом таких болезней, как простуда либо аллергия. Как правило, подобные недуги обладают общими симптомами: в полости носа неприятные зудящие ощущения, отечность, многократное чихание, слезотечение, головные боли и легкое недомогание.

Причины заложенности носа

В подавляющем большинстве заложенный нос диагностируется при болезнях простудного характера, которые, по сути, и становятся причиной насморка.

Итак, зачастую причинами заложенности носа являются:

• простудные заболевания;
• аллергические реакции;
• аденоиды;
• опухолевые образования полости носа и носоглотки;
• деформированная перегородка носа.

Насморк при простуде

Насморк – это воспаление носовой слизистой оболочки, сопровождающееся повышенным выделением слизи. Это приводит к отеку тканей носа, при этом носовые проходы сужаются и в них сформировываются застойные явления. Слизь полностью или частично перекрывает пути дыхания, таким образом, ограничивая возможность полноценно дышать носом. Такое явление как минимум приносит больному «ужасный» дискомфорт, но вот в более тяжелых вариантах легкая простуда способна перейти в достаточно серьезные заболевания такие как, например: гайморит, этмоидит, фронтит, тонзиллит и отит.

Читайте: Иммунитет: не подстегивать, а поддерживать

Как снять заложенность носа

Промывания носа

Сегодня существует огромное количество специальных растворов именно для носовых промываний. Наиболее распространенными считаются: раствор морской или пищевой соли, лекарственные травяные настои, а также многие специальные жидкости для снятия заложенности носа, продающиеся в любой аптеке. Для промывания носа применяют либо специальные приборы, либо небольшие чайнички. В каждую ноздрю поочередно вставляют носик чайничка и льют лекарство таким образом, чтобы тот или иной препарат свободно выходил через вторую ноздрю.

Назальные капли

Для устранения заложенности носа очень широко применяются сосудосуживающие капли. Однако следует помнить, что чрезмерное применение таких средств вызывает зависимость, которая крайне минимизирует действие препарата, что вынуждает искать иные альтернативные варианты более сильного действия. Поэтому врачи рекомендуют использовать назальные капли исключительно по необходимости и не более 7-ми дней подряд.

Читайте: Беременность и простуда. Как защититься?

Горячее питье

Если заложило нос, то рекомендуется, как и при рядовой простуде, пить теплое обильное питье. Прекрасно помогают чаи с лимоном, малиной, медом и липой, а также горячий бульон. Стоит отметить, что острая пища, например: хрен, горчица, перец и различные пряности - к слизистой оболочке носоглотки вызывают прилив жидкости, что способствует разжижению слизи скопившейся в ней.

Согревающие процедуры

При носовой заложенности на икроножные мышцы полезно выкладывать горчичники и делать для ног горячие ванны. Теплый душ согревает все тело, что способствует разблокировке носа.

Ингаляции и эфирные мази

Ликвидировать заложенность носа помогают картофельные ингаляции. Варится картофель в мундире, затем его нужно растолочь и добавить несколько капелек масла чайного дерева либо эвкалипта – накрыть полотенцем голову и подышать испарениями. Отлично помогают эфирные мази, например «звездочка», которой нужно намазать слегка у крыльев носа и очень быстро заложенность носа исчезнет.

Читайте: Не употребляйте антибиотики при гриппе

Вред носовых прогреваний

Заложенный нос прогревать теплой солью или вареным яйцом категорически запрещено, потому что основной причиной заложенности носа или насморка может быть гайморит. В гайморовых пазухах, возможно, находится гной, поэтому прогревание носа крайне усугубят положение.

Профилактика заложенности носа

Чтобы минимизировать возможность заболеть простудными заболеваниями, нужно постоянно укреплять иммунную систему, которая защищает наш организм от вирусов и бактерий. Рекомендуется избегать переохлаждений, людных мест в период эпидемии, проводить закаливающие процедуры, вести здоровый образ жизни. Очень важно следить за поступлением в организм необходимых ему витаминов и минералов.

ВАЖНО: Не ждите, когда недуг «пройдет сам по себе», помогайте своему организму, но только после консультации с квалифицированным врачом, который установит правильный диагноз и назначит грамотное лечение! Помните, что самолечение при незнании точного диагноза – ваш первый враг!!!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.