Многие люди не воспринимают всерьез информацию о высоком уровне холестерина. В итоге у каждого пятого человека – показатель выше нормы. А по медицинской статистике у 90% людей, перенесших инфаркт и инсульт, уровень холестерина зашкаливал все нормальные показатели. Холестерин – главный «спонсор» сердечнососудистых заболеваний. Эти болезни, как известно, – причина смерти номер один в современном обществе.

Обычно признаки того, что у вас уровень холестерина выше нормы, отсутствуют, но риск сердечного заболевания реально существует, и результат может быть очень серьезен, вплоть до летального исхода.

Но если результаты анализов показали, что ваш холестерин достиг нездорового уровня, не отчаивайтесь. Хорошая новость в том, что в ваших силах вернуть показатели в норму, тем самым не допустив серьезных заболеваний.

Все о рискованных показателях холестерина

Холестерин – вещество, подобное жиру, циркулирующее в вашей крови. Часть холестерина поступает из продуктов, которые вы едите. Но большая часть этого вещества производится самим организмом, а именно печенью. У холестерина есть и хорошие свойства. Он необходим для образования некоторых гормонов и функционирования клеток. Но переизбыток холестерина в кровотоке может привести к серьезным заболеваниям.

Холестерин дифференцируют по нескольким классам, но доктора сосредотачиваются, главным образом на двух: ЛПНП-холестерине и ЛПВП-холестерине.

• ЛПНП, или холестерин липопротеидов низкой плотности также называют «плохим холестерином». Он засоряет ваши артерии, увеличивая риск сердечного приступа или инсульта. Норма холестерина ЛПНП в крови для мужчин – 2,25-4,82 ммоль/л, для женщин –1,92-4,51 ммоль/л.
• ЛПВП, или холестерин липопротеидов высокой плотности – «хороший холестерин». Он транспортирует жир от одной клетки к другой, переносит холестерин из сосудов, сердца, сердечной мышцы, артерий мозга и других периферических органов в печень, где из холестерина образуется желчь. Холестерин ЛПВП удаляет излишки плохого холестерина из клеток организма. Нормы уровня холестерина ЛПВП для мужчин – 0,7-1,73 ммоль/л, для женщин – 0,86-2,28 ммоль/л.
• Триглицерид – не холестерин, а нейтральный жир, который также есть в нашей крови. Если показатели этого вещества, также как и плохого холестерина, высоки, появляется риск сердечнососудистых заболеваний. Норма триглицерида зависит от возраста человека.

Несмотря на то, что все мы говорим о высоком уровне холестерина, мало кто знает, что именно должно быть причиной беспокойства. Организму нужна помощь, если уровень «плохого» холестерина высок, а «хорошего» и триглицерина низок.

Насколько вреден высокий уровень холестерина?

Начнем с того, что холестерин есть в крови у всех. Но если ваш уровень ЛПНП холестерина слишком высок, его избыток может осесть на стенках ваших артерий. Из-за повышенного холестерина и образованных им кровяных бляшек происходит сужение артерии, что может привести к атеросклерозу, или затвердению артерий, когда гибкая ткань становится хрупкой.

Кровяные бляшки или тромбоциты могут сформироваться где угодно. Если они формируются в каротидной артерии в шее, это – каротидная артериальная болезнь. Когда они формируются в коронарных артериях, которые обеспечивают сердечную мышцу кровью, эта болезнь называется коронарной недостаточностью. Как любой орган, сердце нуждается в хорошем обеспечении крови. Если главный орган не получает достаточно крови, высок риск появления стенокардии.

Есть и другие опасности высокого уровня холестерина. Кровяные бляшки могут образовывать комок. Когда он попадает в артерию, то перекрывает кровоток, клетки не получают питательные вещества и кислород, в котором они нуждаются, и умирают.

Если комок добирается до мозга и блокирует кровоток, это может вызвать инсульт или инфаркт. Если сгусток оказывается в коронарных артериях, это может вызвать сердечный приступ.

Риск высокого холестерина довольно ясен. Чем выше холестерин, тем выше вероятность болезней сердца и кровеносных сосудов. Но несмотря на пугающую статистику, уровень холестерина за последние пять лет проверила только четверть россиян. Врачи объясняют это тем, что высокие показатели холестерина не вызывают никаких признаков.

К тому же холестерин повышается не за короткое время, а накапливается годами и десятилетиями. Нет реальной болезни, нет и повода обращения к врачу – так думают многие.

Как понизить уровень «вредного» холестерина?

Для начала нужно сдать кровь и убедиться, что уровень холестерина превышает норму. Врач выпишет вам медикаментозное лечение, если оно необходимо. На первом этапе назначают терапию диетой. В течение 3-6 месяцев нужно придерживаться гипокалорийного и гиполипидемического рациона и активно двигаться. Обычно этого достаточно, но если нет – вернуть холестерин в норму помогут лекарственные препараты. Оригинал статьи Кому грозит смерть от сердечных заболеваний