Исследователи из отделения
психиатрии и поведенческой неврологии Cedars-Sinai выяснили, что после
массажа в организме происходят потрясающие изменения с иммунной и
эндокринной системами, пишет
NEWSru.com Медицина.
В рамках проведенного эксперимента 29 человек проходили 45-минутный
сеанс шведского массажа, 24 человека – 45 минут массажа, выражавшегося в
легких прикосновениях. Все участники были абсолютно здоровы. Их
ощущения и впечатления от сеанса ученые тщательно документировали.
Также в процессе сеанса у людей брали анализ крови. После забора крови
участники спокойно лежали, а далее у них опять брали кровь на анализ.
Когда сеанс массажа окончился, кровь бралась через 10, 15, 30 и 60
минут. Оказалось, люди, прошедшие сеанс шведского массажа, имели
значительное увеличение в количестве лимфоцитов и процентном содержании
белых кровяных телец, которые играют важную роль в защите организма от
заболеваний.
Также эксперты отметили падение аргинина-вазопрессина, гормона,
играющего роль в агрессивном поведении и связанного с повышением уровня
стрессового гормона кортизола. Получается, массаж снижал еще и уровень
кортизола.
