Слово "фобия" сейчас у многих на устах. К примеру, хрупкая девушка опасается возвращаться поздно вечером домой одна и гордо объясняет подругам: "Это у меня фобия такая – боюсь, что кто-нибудь нападет в темном переулке!"

Но на самом деле надо отличать обычный, естественный для человека страх от фобии.

Чувство страха испытывают все нормальные люди. Именно страх позволяет избегать опасных ситуаций, предостерегает от необдуманных поступков и даже помогает сохранить жизнь. Когда потенциально опасная ситуация минует, то и страх улетучивается.

Из-за желания избежать неприятных ощущений у людей появляется избегающее поведение (т.е. отказ от деятельности и ситуаций, которые вызывают фобию) – они не ездят в транспорте, не выходят на улицу, чтобы не находиться в людном месте, и т.д. Зачастую фобия заставляет человека выполнять довольно абсурдные, символические защитные действия и всевозможные ритуалы (к примеру, "три раза топни, два раза хлопни").

Каждому по фобии?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 10% населения планеты имеют ту или иную фобию.

Специалисты насчитывают несколько сотен всевозможных страхов, и их число неуклонно растет. Чего только не боятся люди – природных явлений, болезней, собственных чувств, обычных действий, продуктов питания, чисел...

Технический прогресс и цивилизация поставляют новые страхи. Ну разве ваша бабушка могла бояться компьютера, когда его и в помине не было? А теперь киберофобия (боязнь работы за компьютером) весьма часто преследует пожилых людей. Да и для самого прогресса нашелся страх – прососфобия (боязнь прогресса).

© 2010 Thinkstock 

Странные фобии:

- анаблефобия – боязнь смотреть вверх;
- библиофобия – боязнь книг, библиотек, книжным магазинов;
- софофобия – боязнь учиться;
- виккафобия – боязнь прорицательниц, ворожей и колдунов;
- филемафобия – страх поцелуев;
- калигинефобия – избегание мужчиной всех симпатичных девушек;
- коитофобия – страх заниматься сексом;
- токофобия - боязнь беременности и родов;
- таласофобия - боязнь моря, морских путешествий;
- годофобия - боязнь путешествий;
- термофобия - боязнь жары;
- гелиофобии - боязнь пребывания на солнце;
- спектрофобия – боязнь зеркал;
- неофобия - боязнь всего нового;
- эргофобия - боязнь работы;
- метрофобия - боязнь поэзии;
- гедонофобия - боязнь удовольствий;
- андрофобии - боязнь мужчин;
- гамофобия - страх свадьбы, женитьбы;
- криофобия – боязнь холода, льда и мороза;
- электрофобия – боязнь электричества;
- ануптафобия – страх остаться незамужней или неженатым;
- дромофобия – боязнь переходить улицу...

© 2010 Thinkstock

Помогает заполучить фобию образное мышление и богатое воображение. По наблюдениям врачей, фобии чаще бывают у женщин. Но это может объясняться и тем, что дамы чаще идут за помощью, а сильный пол упорно скрывает страхи.

В два раза чаще посещают фобии жителей больших городов, где люди больше всего боятся одиночества (изолофобия и монофобия), транспорта (в первую очередь метро), микробов и инфекций. Есть даже боязнь мегаполисов – урбанофобия.

Не последняя роль в формировании фобий принадлежит и различным СМИ. Как говаривал герой М.А Булгакова профессор Преображенский: "Не читайте перед обедом советских газет". А в наше время надо добавить: "Не смотрите телевизор".

Но полностью застраховаться от возникновения фобии невозможно.


Исцелит добрый доктор Айболит

"Звездные" фобии

Царь Петр I боялся насекомых (акарофобия), а также имел экофобию (боязнь собственного дома) и спацефобию (страх пустых пространств).

Писатель Н. Гоголь боялся, что его похоронят заживо (тафефобия).

Наполеон Бонапарт боялся лошадей (гиппофобия) и белого цвета (лейкофобия). Поэтому у него никогда не было белых скакунов, хотя на портретах художники изображали его на них.

Актер Том Круз, по слухам, имеет сразу две фобии – пеладофобию (страх облысения) и омматофобию (боязнь сглаза).

И напоследок: не пытайтесь найти у себя какую-либо фобию, а то неровен час, и заимеете фобиофобию (боязнь фобий) или афобиофобию (боязнь, что фобий нет).