Если в подростковом возрасте у вас были прыщи, то советов вы наслушались предостаточно. «Ты слишком много ешь чипсов!». «Хватит налегать на шоколад!». «Ты плохо моешь лицо!». Но вот юность позади, а акне никуда не делись и даже советы доброхотов не помогли. И, скорее всего, советы эти были полной ерундой. Сегодня поговорим о мифах связанных с акне.

Виктор Миронов / «Здоровье инфо»

1. У взрослых акне не бывает

   Исследования показывают, что вспышки акне могут быть и в тридцать, и в сорок и даже в пятьдесят лет. Угри в 36 могут выглядеть не так, как в 16, но прыщи все равно остаются прыщами.

2. Шоколад и газировка вызывают прыщи

   Споры о том, как питание влияет на акне, продолжаются до сих пор, но убедительных доводов о том, что прыщи вызваны, например, употреблением шоколада, пока нет. Некоторую угрозу могут представлять молочные продукты из-за наличия в них гормонов.

3. Стресс вызывает акне

   Стресс действительно может спровоцировать акне, но только в том случае, если у человека уже есть проблемы с кожей. Просто так, из-за проблем на работе, если кожа здорова, прыщи не появятся.

4. Солнцезащитные кремы – причина прыщей

   Механизм действия солнцезащитных кремов сводится к химической реакции, во время которой кожа нагревается. Именно это способствует загрязнению пор. Чтобы не было проблем, подбирайте солнцезащитные кремы правильно. Например, используйте крем с оксидом цинка в составе.

5. Прыщи появляются из-за грязи

   В среднем человек моет лицо два раза в день. Этого вполне достаточно, чтобы полноценно очистить кожу. Не надо доходить до фанатизма и умываться каждые полчаса. Если вы регулярно умываетесь, а прыщи и ныне там, значит причина в чем-то другом, а не вашем умывании.

6. При акне не стоит использовать косметику

   Повлиять на акне в худшую сторону могут только жирные кремы, особенно если их накладывать толстым слоем, а потом не смывать. Они могут закупоривать поры, только это приведет к вспышкам акне. Следите, какую именно косметику вы используете, чтобы она была слишком жирной, и никаких дополнительных проблем не возникнет.

7. Прыщи – это всего лишь временная косметологическая проблема

   Неправда. Если акне не лечить, то на лице могут остаться рубцы и небольшие шрамы, которые сохранятся на всю жизнь.

8. Само пройдет

   Если и пройдет, то далеко не у всех и не сразу. Если угревая сыпь на лице сохраняется и в зрелом возрасте, значит, дело серьезно и нужно акне лечить. Обратитесь к врачу, сегодня существует масса способов борьбы с акне.

9. Прыщи можно выдавить

   Это самое худшее, что можно сделать. Во-первых, после выдавливания образуется рубец. Во-вторых, выдавливая угри, вы можете легко занести инфекцию. В-третьих, если дать прыщу «пожить спокойно» несколько дней, то в ближайшем будущем он на этом же месте вряд ли появится. А если выдавливать, он у вас навсегда «пропишется» в этом самом видном месте.

10. Средство от прыщей можно купить в магазине

    Купить, конечно, можно, но вот наугад этого делать не следует. У каждого кожа уникальна, и каждую черту и особенность надо учитывать. Лечение акне нужно начинать с визита к врачу, а не с похода в аптеку.

Акне у взрослых: мифы