Навстречу купальнику. Тело как улика - Портал

И вот наступил самый опасный период, который продлился примерно до марта, когда купальники и пляжные юбки с шортами сложены в шкафу, а ежедневная одежда становится все тяжелее и массивнее день ото дня. Желание держать себя в руках, не увеличиваться в размере, с ужасом глядя на только что купленную юбку или джинсы, в которые не взлезть ни при каких условиях, уменьшилось до минимума, если оно вообще осталось.

8 марта, вестимо, когда вся мужская половина человечества, ополоумев, ринулась со стогами мимозы, лепеча при этом дежурную чушь, пришло осознание неизбежности происходящего. Весна идет, а тело явно не понимает важности исторического момента! Тогда-то и случаются всяческие стрессы по уважительному поводу: надо возвращаться в форму.

Если все именно так и происходит, то первая и главнейшая задача – это придирчивый взгляд на себя со стороны зеркала.

Критический взгляд позволит правильно оценить ситуацию и масштаб катастрофы. Пускать все на самотек и надеяться на то, что раз все равно другие не смогут увидеть вас в купальнике (поскольку вы вроде бы не собираетесь с друзьями в бассейн, в баню или аквапарк), то и так сойдет, само рассосется, поживем-увидим и т.д. – ни в коем случае нельзя.

Ничего не рассосется и не уменьшится в объеме! Рассчитывать на то, что в массивных свитерах и брюках жирок и целлюлит заметны меньше, тоже особо не стоит. Потому как тепло не за горами. И рано или поздно все обнаружится. И тогда – пиши пропало!

Нет, конечно, не все так ужасно. Горячий энтузиазм в вопросе сохранения формы, наработанной в летние жаркие денечки на отдыхе, не исчезает с наступлением холодов и решительно у всех. Но в режим сохранения модельных форм, решимости "так держать, со всей беспардонность и нахрапистостью вмешиваются праздничные застолья.

Вот где собака зарыта! Новый год, Рождество, масленица, Пасха с их обязательным обжорством и излишествами. А салатики, тортики, конфеты?

Ну кто, скажите, откажет себе в тягостный зимний вечер, когда за окнами воет пурга, в удовольствии побаловать себя и свое драгоценное тело?

Вот-то и оно!

А что делать? Не многие могут, сжав зубы, решительно двигаться намеченным в отпуске путем и не думать о том, что ежели за окном холодно, то в такую погоду вполне можно отказаться от прогулки пешком. На это способны только разве какие-нибудь инструкторы по фитнесу или бомжи. А нормальный человеческий организм требует любви и ласки!

И все же - будьте бдительны! Если внутренний голос бархатным тенорком уговаривает вас, что вот дел по горло, дни непостижимым и неразрешимым образом наполнены бесконечными заботами, и вообще стали намного короче летних, а значит, времени на прогулку просто нет, плюс усталость, то да се, - не поддавайтесь на провокации!

Выбор между покушать или пойти прогуляться должен быть сделан в пользу последнего! Но и после не следует сразу же налегать на колбасу и заваливаться спать.

Кстати, не забудем такой важнейший аспект зимнего времени, как кардинальное отличие домашней обстановки в городе от дачной, курортной или гостиничной. Дома у вас почти наверняка под рукой хороший запас шоколадок и булочек, что само по себе повышает желание всем этим подкрепиться. Да и в офисе народ часто утешает себя пирожными, ватрушками и тому подобным.

Главное, вовремя опомниться и серьезно задуматься. И понять, что не только вредные привычки и слабости заставляют нас придерживаться пути в противоположном от здорового образа жизни направлении. Но еще и наша лень.

Между прочим, не случайно спортивные залы и эстетические центры особенно тщательно готовятся именно к апрельскому наплыву желающих заняться фитнесом – это результаты критического осмотра своей внешности к концу зимы.

Тело, точнее, его размеры, весьма существенная улика, от которой не отмахнешься!