Нежная, бархатная кожа - мечта любой женщины, а уж тем более эта мечта актуальна, когда приходит весна и хочется выглядеть на все 100 процентов. Но зима не прошла даром – кожа стала сухая, обветренная и бледная.
Цвет лица
Здоровый цвет лица зависит от многих факторов, и чтобы ваша кожа выглядела безупречно, необходимо соблюдать ряд условий.
- Выпивать ежедневно не менее полутора литров воды. Недостаток воды в организме может вызывать головные боли, сонливость, запор и способствовать возникновению "серого", "тусклого" цвета лица.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
Конечно, этот совет легче выполнить тем женщинам, которые живут в
загородном доме и частенько наведываются в личную конюшню, чтобы затем
совершить конную прогулку по берегу озера. Однако и нам, обычным
горожанкам, вполне реально выкроить свободный часок-другой, если взять
за правило гулять хотя бы один раз в день.
Цвет лица зависит не только от внешних факторов, но и от факторов
внутренних, а точнее, от того, что вы едите. Налегая на бутерброды с
салом и колбасой, на здоровый цвет лица можно не рассчитывать, а кофе,
если вы его пьете в неограниченном количестве, придаст вашей коже
безжизненный, зеленоватый оттенок.
- проростки соевые или пшеничные, как неиссякаемый источник витамина Е;
- печень трески, как богатейший источник витамина А и аминокислот.
С приходом весны у некоторых женщин, чаще всего у блондинок и
рыжеволосых, на лице появляются веснушки. Кто-то им радуется, кто-то
воспринимает их спокойно, а кто-то считает веснушки изъяном! Чтобы
убрать веснушки с лица (или значительно сократить их количество), можно
воспользоваться "бабушкиными" советами, а именно:
1) зелень петрушки залить крутым кипятком и оставить "завариваться"
на полчаса. Затем процедить, охладить и этим настоем протирать лицо 2-3
раза в день;
2) сделать маску из свежих помидоров, которую следует оставить на
лице на полчаса, а затем смыть водой и нанести на лицо питательный крем.
Однако будьте внимательны, все отбеливающие маски могут спровоцировать
появление или усиление сухости кожи и способствуют преждевременному
старению и появлению морщин.
Сухая кожа
Выглядеть обветренным, суровым "морским волком", вернее "морской
волчицей" после длинной зимы не так уж и трудно. Кожа погрубела,
покраснела, а местами даже потрескалась, и, конечно, необходимо как
можно быстрее все это безобразие исправить! Чтобы избавиться от
огрубевшей кожи, можно сделать пилинг в домашних условиях. Необходимо
помнить, что любой пилинг можно производить только на здоровой коже
лица - без угревой сыпи или прыщей. Для сухой кожи пилинг разрешен
только один раз в две недели, а для жирной - один раз в десять дней.
Самым популярным и безопасным средством для проведения пилинга в
домашних условиях является кофейня гуща. Кофейную гущу, оставшуюся от
свежесваренного кофе без сахара, наносим на лицо и оставляем на
несколько минут, пока она не подсохнет. Затем нежными, легкими
круговыми движениями смываем кофейную кашицу теплой водой.
Вторым по популярности идет пилинг из кислой капусты. Кислую капусту
следует нанести на лицо на двадцать минут, а затем осторожно смыть
теплой водой - вот вам и ферментный пилинг в домашних условиях.
Сухая кожа лица, кроме неэстетичного внешнего вида еще вызывает и массу
неприятных ощущений - лицо словно "стягивает", оно "горит" и
"пощипывает". Отличным увлажняющим средством для сухой кожи лица в
весенний период может стать маска,
приготовленная из смеси одного спелого (или переспелого) банана и одной
чайной ложечки сливок. Держать маску на лице следует пятнадцать минут,
а затем смыть теплой водой.
Еще одна прекрасная маска, используемая для сухой кожи лица, состоит из
двух чайных ложек жирного творога, одной чайной ложки меда и одной
чайной ложки сливок. Нанести полученную кашицу на двадцать минут, а
затем смыть теплой водой.
Огромное значение при сухой коже лица имеет правильное питание, а
особенно в весенний период. Рекомендуется не менее трех раз в неделю
употреблять в пище жирную рыбу, яйца и растительные масла. Растительные
масла необходимо чередовать, чтобы оливковое, подсолнечное, соевое и
кукурузное масло всегда было на вашем столе. Отлично помогают коже
справиться с сухостью и усталостью апельсины, мандарины, отвар
шиповника, квашеная капуста и варенье из черной смородины.
Еще со времен Клеопатры существует так называемая "каша красоты",
рецепт которой остается популярным у красавиц всех времен и народов вот
уже сотни лет. Овсянка немелкого помола заваривается кипятком с
кусочками яблок. Банально, но лучше и эффективнее рецепта еще никто не
придумал!
Ну и конечно, весной жизненно необходима яркая, искренняя и
очаровательная улыбка, потому что обладательница даже самой идеальной
кожи без улыбки все равно будет выглядеть мрачно, серо и уныло. Имейте
это в виду!
