Повод для кошмара - Портал

Один человек из 20 страдает частыми или хроническими кошмарами, пишет Dailymail.

Результаты одного из крупнейших исследований в этой области показали, что плохие сны связаны с проблемами со здоровьем - бессонницей, усталостью, головными болями, депрессией. "Связь между кошмарами и дневными неурядицами показывает, что подобные сны влияют на благосостояние пациента", – говорит доктор Майкл Шредл из Лаборатории сна Центрального института умственного здоровья Мангейма (Германия).

В новом китайском исследовании психиатры исследовали кошмары 9 000 взрослых, отмечая частоту проявления, а так же любые проблемы со здоровьем у опрашиваемых. Результаты показали, что 5.1% людей видят кошмары по крайней мере раз в неделю. При это страшные сновидения чаще снятся женщинам.

Частоту страшных снов исследователи связали так же с доходом и безработицей. У людей с низким заработком кошмары были отмечены в 2.3 раза чаще, чем у тех, кто получал более высокую зарплату. Переживания, связанные с нехваткой денег и неудовлетворительным социальным статусом, могут спровоцировать видение кошмаров. В свою очередь, чем чаще человек видит подобные сны, тем выше вероятность последующей бессонницы и усталости днем, головных болей и проблем с пробуждением по утрам.