Привычное рабство. Зависимости нашей жизни - Портал

Как избавиться от любовной зависимости, а ещё лучше вообще в неё не впадать? Самое главное, понимание, что те ощущения, которые вы сейчас испытываете – не любовь, а болезнь. И постепенно, шаг за шагом выздоравливать. Путь к выздоровлению – это любовь к самому себе и повышение собственной значимости.

И лучше запомнить, что вторых половинок не бывает – это выдумка импульсивных романтиков, и по-настоящему можно любить вовсе не один раз в жизни, поэтому отпустите вашего несчастного возлюбленного и позвольте ему жить своей собственной жизнью.

Зависимость от материального благополучия

Проще говоря, это зависимость от денег. В этом варианте деньги становятся для человека богом, солнцем и самым главным предметом обожания. Есть такой анекдот:
"К хорошо одетому мужчине на крутой иномарке обращается нищий и просит подать милостыню. Богатый господин выходит из автомобиля и открывает бумажник, но достаёт из него не деньги, а семейную фотографию.

– Вот смотри, – хорошо одетый джентльмен показывает фото нищему. – Это моя парализованная сестра, а это её трое детей; это моя больная бабушка и тяжело больной дедушка. И если я даже им денег не даю, то с чего ты решил, что я тебе подам?"

Зависимость от материального благополучия – это очень тяжелая форма зависимости и лечения от неё не существует. Разве, что Судьба порой очень круто обходится с теми, кто когда-то ставил деньги выше людей, и вот только тогда приходит понимание, что за монету не купишь ни любовь, ни дружбу, ни уважение, ни счастье. Поэтому полезно иногда напоминать себе, любимому, что деньги нужны для жизни, а не живём мы ради денег.

Зависимость от общественного мнения

Что обо мне подумают люди? Вот именно с такого вопроса и начинается зависимость от общественного мнения. Причём, как показывает мой опыт, в роли "общественного мнения" обычно выступают старые, толстые и не очень умные тётки, которые только и умеют, что перемывать всем знакомым косточки. Но зато, сколько ошибок совершают люди, зависимые от мнения окружающих:
"Не замужем быть неприлично", и поэтому женщина готова выскочить за первого встречного проходимца, лишь бы все от неё отвязались.
"Когда муж моложе жены – это нонсенс", поэтому необходимо наступить своей любви на горло.
"Рожать в сорок лет – смешно", и даже если ребёнок желанный, то всё равно от него лучше избавиться.
И т.д. и т.п. и до бесконечности.

Лучшее лекарство, позволяющее избавиться от подобной зависимости, – это осознание того, что чужих людей ваша жизнь интересует меньше всего, их гораздо больше волнует мозоль на собственной пятке, чем ваш развод века. Они пару раз перемоют вам косточки, а потом благополучно про всё забудут. Позвольте себе наплевать на старых сплетниц и не старайтесь оправдаться перед всем миром за то, что вы считаете правильным.

Зависимость от имиджа

От неё очень трудно избавиться! Имидж – это маска, которую вы создавали для себя годами, а потом ещё столько же времени в неё вживались. Имидж – это искусственно созданный нами же образ, который, если от него зависеть, может успешно испортить человеку жизнь.

Железная леди, секс-бомба, светская львица, законодательница мод, охотница за мужчинами, роковая брюнетка, наивная блондинка – каждая женщина может надеть на себя любую маску.

В моём случае, это маска сильной женщины. Я уже и не помню, когда придумала себе этот имидж, но видимо моя маска получилась очень натуральной, потому что теперь я сама не могу от него избавиться. Мне никто не верит, что я – слабая и что-то не могу.

Я не знаю, как избавиться от зависимости от собственного имиджа, зато знаю, как в неё не попасть – просто позвольте себе быть истинной и разной, и не стремитесь всегда хорошо выглядеть в чужих глазах. Позвольте себе быть несовершенной!

Интернет-зависимость

Я знаю массу примеров, когда взрослые и вроде бы умные люди впадают в интернет-зависимость и перемещаются в виртуальную действительность. На самом деле, при помощи интернета сейчас можно сделать всё – найти работу и заработать деньги, встретить свою любовь и даже заняться виртуальным сексом, строить замки или воевать со сказочными драконами.

Причём самыми главными плюсами виртуальной жизни является то, что про себя там можно выдумать всё, что душе угодно. Можно быть смелым и раскрепощённым, жарким мачо или платиновой красоткой, сидя дома возле компьютера в грязном халате и с куском жирного пирога в руке.

Можно бесстрашно сражаться с полчищами врагов, а потом визжать от ужаса, увидев паука на своей кухне. Можно давать любые советы на форуме и ощущать себя жутко умным, не обращая внимания на свои девять классов образования.

Впасть в интернет-зависимость легко – достаточно ощущать себя крайне неуверенно в реальной жизни и обрасти целой кучей комплексов. А вот выйти из этой зависимости не так уж и сложно – просто выключите компьютер и отправляйтесь в спортзал, чтобы исправить сутулость от многочасового сидения возле монитора.

Экстремальная зависимость

Как же скучна и однообразна наша жизнь, порой напоминает пресную геркулесовую кашу, от которой уже тошнит. И тогда тянет на экстрим: на горную вершину в лютый холод, погонять на автомобиле по ночному городу, прыгнуть с парашютом, нырнуть с моста или напиться и станцевать голым на набережной в час-пик. Я сама такая же, нет, голой на набережной я не танцую, а вот с парашютом прыгаю, да и слегка полихачить на авто люблю.

Главное, здравый смысл, ощущение реальности и безопасности происходящего. Экстремальная зависимость – это когда человек уже жизни себе не представляет без постоянного выброса адреналина в кровь.

И если вы не профессиональный каскадёр, то экстремальная зависимость опасна для вашей жизни. Все зависимые от экстрима люди рано или поздно заканчивают свою жизнь либо в инвалидной коляске, либо безвременно на кладбище. Экстрим должен быт нечастым и хорошо спланированным, чтобы слегка поперчить нашу серую офисную жизнь, а не превращаться в смысл жизни и смерти.

Кстати, если вам уж так хочется экстрима, могу предложить вместо бурлящего водопада, поработать немного в бухгалтерии, в чисто женском коллективе, уверяю вас, ощущения будут гораздо ярче и острее.

А ещё бывает пищевая зависимость, сексуальная зависимость, нарко- и алкогольная зависимость, зависимость от работы (трудоголизм), зависимость от тренингов, игромания, ТВ-зависимость и ещё целая куча других. Хотя в идеале, наверное, у человека их вообще не должно быть, так как человек рождается свободным.

Любая зависимость – это ограничение мировоззрения, которое неизбежно приводит к плохому настроению, апатии или даже депрессии. "Рабы – не мы", и как бы хотелось в это верить!